fa'amatalaga puupuu:
O le a le Spikenard?
Spikenard, e taʻua foi nard, nardin ma muskroot, o se laau toto o le aiga Valerian ma le igoa faasaienisi.Nardostachys jatamansi. E ola i Himalayas o Nepal, Saina ma Initia, ma e maua i le maualuga e tusa ma le 10,000 futu.
O le laau e tupu pe tusa ma le tolu futu le maualuga, ma e lanu piniki, pei o logo logo. E iloga le Spikenard i le tele o tui fulufulua e oso mai i le a'a e tasi, ma e ta'ua o le "Indian spike" e tagata Arapi.
O aʻa o le laau, e taʻua o rhizomes, e nutililiia ma faʻafefe i se suauu taua e iai le manogi malosi ma le lanu amber. E mamafa, suamalie, fafie ma manogi manogi, lea e fai mai e pei o le manogi o le limu. E fefiloi lelei le suauu ma suauu taua opulu lipano,geranium, patchouli, lavender, vetiver masuauu muro.
O le suauu taua o le Spikenard e maua mai e ala i le faʻafefeteina o le resini na maua mai i lenei laau - o ona vaega sili e aofia ai aristolene, calarene, clalarenol, coumarin, dihydroazulenes, jatamanshinic acid, nardol, nardostachone, valerianol, valeranal ma valeranone.
E tusa ai ma suʻesuʻega, o le suauʻu taua e maua mai i aʻa o le spikenard o loʻo faʻaalia ai gaioiga oona, antimicrobial, antifungal, hypotensive, antiarrhythmic ma anticonvulsant gaioiga. O rhizomes na maua mai i le 50 pasene ethanol o loʻo faʻaalia ai le hepatoprotective, hypolipidemic ma le antiarrhythmic.
O le pauta o lenei laau aoga e ave foi i totonu e faamama ai le manava, fesoasoani i le le fanau ma togafitia ai maʻi maʻitaga.
Faamanuiaga
1. Fete'ena'i Fa'ama'i ma Agi
Spikenard taofi le tupu aʻe siama i luga o le paʻu ma totonu o le tino. I luga o le paʻu, e faʻaoga i manuʻa ina ia fesoasoani e tape siama ma fesoasoani e sauniatausiga o manu'a. I totonu o le tino, o le spikenard e togafitia faʻamaʻi siama i fatugaʻo, urinary bladder ma urethra. E iloa fo'i e togafitia ai fa'ama'i atigilima, vae o tagata ta'a'alo, tetanus, kolera ma mea'ai.
O se suʻesuʻega na faia i le Western Regional Research Center i Kalefoniailoiloinale maualuga o gaioiga faʻamaʻi o 96 suauu taua. O le Spikenard o se tasi o suauu sa sili ona malosi e faasaga i le C. jejuni, o se ituaiga o siama e masani ona maua i fei o manu. C. jejuni o se tasi o mafuaʻaga masani o le gastroenteritis o le tagata i le lalolagi.
O le Spikenard fo'i e fa'ama'i fa'ama'i, o lea e fa'aleleia ai le soifua maloloina o le pa'u ma fesoasoani e fa'amalolo ma'i e mafua mai i fa'ama'i pipisi. O lenei laau malosi e mafai ona faʻamama ai le mageso, togafitia paʻu i luga o le paʻu ma togafitia le dermatitis.
2. Fa'amaloloina le Fua
Ole suauu taua ole Spikenard e matua aoga tele i lou soifua maloloina ona o lona gafatia e tau ai le mumu ile tino atoa. O le fula o le a'a lea o le tele o fa'ama'i ma e mata'utia mo lou popolevale, mea'ai ma le manava.
A2010 su'esu'egafaia i le School of Oriental Medicine i Korea i Saute na suʻesuʻeina le aafiaga o le spikenard i le maʻipancreatitis- ose fa'afuase'i o le fula o le pancreas e mafai ona amata mai i le fa'aletonu vaivai i se ma'i e lamatia ai le ola. O fa'ai'uga ua fa'ailoa mai ai o togafitiga o le spikenard na fa'avaivaia ai le ogaoga o le ma'i ma'i pancreatitis ma le ma'i mama e fesoota'i ma le pancreatitis; e fa'amaonia ai o le spikenard e fai ma sui fa'ama'i.
3. E malolo ai le Mafaufau ma le Tino
O le Spikenard o se suauu malolo ma faʻamafanafana mo le paʻu ma le mafaufau; e fa'aaogaina e fai ma sedative ma fa'afilemu. Ose fa'amalulu fa'anatura, o lea e fa'ate'a ai le mafaufau o le ita ma le fa'aoso. E fa'afilemu lagona o le atuatuvale ma le le mautonu ma e mafai ona avea ma seauala masani e aveese ai le atuatuvale.
O se suʻesuʻega na faia i le Aʻoga o Faʻasaienisi Faʻasaienisi i Iapanisu'esu'espikenard mo lona gaioiga fa'amalie e fa'aaoga ai le fa'aogaina o le ausa fa'afuase'i. O fa'ai'uga na fa'ailoa mai ai o le spikenard o lo'o i ai le tele o le calarene ma o lona asu fa'afefeteina na i ai se aafiaga fa'amalie i isumu.
O le suʻesuʻega foʻi na faʻaalia ai pe a faʻafefiloi suauʻu taua, o le tali faʻamafanafana e sili atu ona taua; e moni lava lenei mea pe a fa'afefiloi spikenard ma le galangal, patchouli, borneol masandalwood suauu taua.
O le aʻoga lava lea e tasi na vavae ese vaega e lua o le spikenard, valerena-4,7 (11) -diene ma le beta-maaliene, ma o mea uma e lua na faʻaitiitia ai le gaioiga o le locomotor o isumu.
Valerena-4,7 (11) -diene sa i ai se aafiaga loloto faapitoa, faatasi ai ma le malosi sili ona fa'amaliega; o le mea moni, o isumu o loʻo faʻaaogaina caffeine na faʻaalia ai le gaioiga o le locomotor e faʻaluaina na faʻafilemuina i tulaga masani e ala i le faʻaaogaina o valerena-4,7 (11) -diene.
Tagata su'esu'emauae 2.7 taimi le umi o le momoe o isumu, o se aafiaga e tutusa ma le chlorpromazine, o se vailaʻau faʻatonu e tuʻuina atu i tagata mamaʻi e iai faʻafitauli o le mafaufau poʻo le amio.
4. Fa'aosoina le Fa'asa'o
Spikenard o sefa'aola puipuia le tino— e faafilemuina ai le tino ma mafai ai ona galue lelei. Ose ma'i fa'alenatura fa'alenatura, o lea e fa'aitiitia ai le toto.
O le maualuga o le toto maualuga o le taimi lea e maualuga tele ai le mamafa o alatoto ma alatoto ma faʻalavelave ai le puipui o le alatoto, ma mafua ai le faʻalavelave atili i le fatu. O le maualuga o le toto maualuga e fa'atuputeleina ai le lamatiaga o le stroke, fatu fatu ma le ma'i suka.
O le fa'aaogaina o le spikenard ose vaifofo fa'anatura mo le toto maualuga ona e fa'ateteleina ai alatoto, e fai ma antioxidant e fa'aitiitia ai le fa'ama'i fa'ama'i ma fa'aitiitia ai lagona fa'alagona. O suāu'u mai le la'au e fa'amama ai fo'i le fula, lea e mafua ai le tele o fa'ama'i ma ma'i.
O se suʻesuʻega 2012 na faia i Initiamauao le spikenard rhizomes (o la'au o le la'au) na fa'aalia le maualuga o le fa'aitiitiga gafatia ma le malosi o le fa'amama fa'asa'oloto. O vaila'au sa'oloto e mata'utia tele i a'ano o le tino ma e feso'ota'i atu i le kanesa ma le matua vave; e fa'aaoga e le tino le antioxidants e puipuia ai o ia mai le fa'aleagaina e mafua mai i le okesene.
E pei o mea'ai ma laau toto maualuga uma, latou te puipuia o tatou tino mai le mumu ma tetee atu i le fa'aleagaina fa'asao fua, tausia lelei o tatou tino ma totoga.
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