Bergamot suauu taua na aumai mai le paʻu

Fa'amatalaga o oloa
O le suauu Bergamot e maua mai i le paʻu o laau aina e maualuga pe tusa ma le 3 i le 4 mita e tupu laiti nai lo moli ma o lona foliga e pei o lua o le masina. Malamalama, paee, fou, e fai si moli ma pei o le tipolo, ma se faʻaaliga o fugalaau. Bergamot na muamua faʻaaogaina i le aromatherapy ona o lona aafiaga faʻamaʻi. O lona aafiaga e le itiiti ifo nai lo le lavender, ma e mafai ona tau faasaga i le pefu i totonu. E mafai ona lagona ai e tagata le toʻa ma le fiafia, ma e oʻo lava i le aafiaga o le faʻamamaina o le ea; e fesoasoani tele mo le pa'u ga'o e pei ole pa'u, ma e mafai ona faapaleni le fa'alilo o ga'o sebaceous ile pa'u ga'o. O nisi nei o fa'aoga masani o le suauu bergamot.

Tausiga o le pa'u
1. Tuu 3-5 mataua o le bergamot suauu taua i le 30ML lavender fugalaʻau vai ma faʻafefe i luga o le paʻu ma paʻu, e mafai ona faʻamamāina le paʻu, faʻaitiitia le mumū ma le astringency, ma fesoasoani i manuʻa faʻamalolo.
2. Tu'u se mataua o le bergamot suauu taua i le fufulu mata i po uma pe a fufulu ou foliga, o le a fesoasoani e faʻamamā le paʻu gaʻo, faʻaitiitia pores, ma ia manogi ma faʻalelei.
3. O le suauu taua o le bergamot e faʻafefiloi ma le suauʻu faʻavae ma faʻafefe i luga o foliga e faʻaleleia ai le paʻu ma le paʻu i luga o foliga ma puipuia ai le toe tupu mai o le paʻu.

Taele manogi
1. Fa'aopoopo le 5 mataua o le bergamot suauu taua i le ta'ele e fa'amalolo ai le popole ma fesoasoani ia te oe e toe maua ai lou fa'atuatuaga.
2. Pe a taʻele i le taumafanafana, faʻaopopo le 1 mataua o le bergamot suauu taua i le gel taʻele, lea e mafai ona tuliesea le manogi o le afu poʻo isi manogi, faia le taʻele o se ituaiga o fiafiaga e faʻamalieina neura ma faʻamalolo ai le atuatuvale.
3. Tu'u 2 mataua o le bergamot suauu taua i luga o le solosolo e mafai ona lelei e te ala ma faʻamalosia lou agaga.
4. O le fofo o vae ma le suauu bergamot fa'afefeteina e mafai ona fesoasoani ia te oe e vave faʻaleleia.

Aromatherapy
1. Fa'asalalau le suau'u taua o le bergamot e fa'aleleia ai lou lagona. E fetaui lelei mo le faʻaaogaina i le aso i le galuega ma fesoasoani i lagona lelei ma lelei.
2. O le aʻafiaga faʻamaʻi o le bergamot ma lona manogi matagofie e mafai ona faʻataʻitaʻiina i le fumigation e faʻaleleia ai le siosiomaga o le fale. Liligi le vai vevela i totonu o se pesini, tu'u 3 mataua o le suauu taua, poʻo le tuʻuina o le suauu taua i luga o pepa solo ma tuʻu i tafatafa o le faʻavevela poʻo le ea malulu i totonu o le potu, sui i itula uma e 2 ina ia tuʻu lemu mole manogi o le bergamot i totonu. o le ea ogatotonu.

O suauu taua e fetaui ma le faʻafefiloi o: chamomile, cypress, eucalyptus, geranium, juniper, jasmine, lavender, lemon, marjoram, fuga moli, cinnabar, ylang-ylang.
1. Faafefiloi ma juniper e pei o le faamama ea sili
2. O le Chamomile e faʻaleleia ai lona aafiaga faʻafefe
3. O fuga moli e mafai ona faalolotoina lona manogi manogi