fa'amatalaga puupuu:

O a aoga ofoofogia o le Chamomile

O le Chamomile o se la'au fa'ataulāitu. Ua leva ona i ai mo le tele o seneturi, na faʻaaogaina e Roma anamua ma Aikupito, ma o le mea moni na faʻaaogaina e oʻo mai i aso nei o loʻo faʻaalia ai le malosi tele ma le ofoofogia o faamanuiaga. O nisi nei o latou:

▪️Fafaga le pa'u

E tasi lava le mea i le lalolagi e sili atu le malu ma sili atu ona maaleale nai lo le pa'u o lau pepe ma o le pa'u o LOU PEPE! Ma o le pa'u o lau pepe e tatau ona sili. O lea la, o le fa'aaogaina o se lotion fa'atasi ai ma le chamomile e fai ma mea aoga o le a fafaga, puipuia ma fa'afilemu. O le Chamomile o lo'o iai mea fa'ama'i, fa'ama'i, fa'ama'i, fa'ama'i ma fa'ama'i (na ta'u atu ia te oe e fa'amaneta) E fa'afilemuina le pa'u, fa'aitiitia le mumu, mageso ma mageso.

 

▪️Aafiaga fa'afilemu

O le Chamomile ose fa'alenatura fa'anatura o lona uiga e mafai ona fesoasoani e fa'afilemu lau tama. O le tu'uina atu i lau pepe o le ta'ele o le chamomile e mafai ona avea ma masaniga lelei i le po. E matua faigofie lava ona saunia, faʻaleleia le moe filemu ma mafai ona faʻafilemuina soʻo se paʻu mago pe faʻafefe.

Pau lava le mea e tatau ona e faia o le luiina lea o se taga lauti se tasi i totonu o le ipu vai e tasi, fa'anofo mo le 20 minute ma a talafeagai loa le vevela, fa'aopopo i le tapu ta'ele a lau pepe. Fiafia taimi ta'ele e pei ona masani ai ma aua ne'i galo e fa'afefete i le kulimi o le chamomile mulimuli ane e loka ai le susu.

 

▪️Fa'amama fa'ailoga nifo

E le o se mea faalilolilo o le tele o gels o nifo e aofia ai le chamomile e avea ma a latou mea autu, ona o lona natura, e le oona ma ona e aoga.E mafai ona e faia sau lava toomaga nifo i le fale e mulimuli i laasaga nei vave ma faigofie:

Ave se ie taele mama, fufui i totonu o se ipu ti chamomile, aveese le tele o vai ma tuu i totonu o se taga loka sipi. Tuu lena mea i totonu o le pusaaisa ma ofo atu i lau pepe pe a e matauina faailoga o le nifo. Tau lava ia mautinoa o le ie taele e malulu nai lo le aisa atoa, ina ia le afaina ai o latou afu malu.

 

▪️Fa'amama le kasa po'o le fula

O le Chamomile e talitonu e fesoasoani e faʻaitiitia le faʻalavelave o le kesi ma le fulafula o pepe. E mafai fo'i ona fa'aitiitia le lamatiaga o le ma'i ma e mafai fo'i ona fa'asagatau i le colic! Ia manatua e iai sona aafiaga fa'afilemu ina ia mafai ona fesoasoani i lau pepe e moe lelei pe a uma. O lona manumalo-manumalo! Fa'amolemole fa'afeso'ota'i muamua ma le foma'i pepe a lau tama, ia mautinoa e fetaui ma tausaga.

 

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