Saina Faleteuoloa Natural Spearmint Suau'u Taua Mama
E maua mai i le laau Mentha spicata, o le spearmint e faʻaigoaina ona o foliga o ona lau. Atonu e te iloa foi o le Garden Spearmint, Green Mint, Our Lady's Mint, poʻo le Spire. E ta'uta'ua e fai ma so'o mea manogi mo le tele o oloa tumama e pei o filo nifo, fufulu gutu, tui nifo, laau nifo, ma le pa'u fulunifo…ma ioe, e oo lava i le lamu. E mafua ona e tu'u ai ia te oe se lagona mālū, fa'afefe i lou gutu e lagona ai le mama.
Spearmint ua manatu o le pito sili ona leva o lemintaiga toto ma faʻamaoniga o loʻo faʻaaogaina e togafitia ai le tele o tulaga na amata mai i le faitau afe o tausaga. O se filifiliga lauiloa o le faʻaaogaina o le suauʻu taua mo le ulu ulu, e faʻamalolo ai le gaʻo, fula, kesi, faufau, ma faʻamama le leo.
Fualaau ma fomai e pei oPliny le Toeainao Roma Anamua na faatonuina le mint e toe faaolaola ai le tino. O le taimi na faʻafeiloaʻi ai le tao i Peretania i le 5th seneturi na sili atu ona lauiloa mo ona vailaʻau. O nei aso matou te iloa e mafai ona e faʻaogaina le suauʻu taua mo le tuputupu aʻe o lauulu faʻapea foʻi ma le taulimaina o faʻafitauli o le manava, ma e oʻo lava i le faʻafefe o le malulu masani.