Su'u Olive Taupou Fa'aopoopo Fa'atau

fa'amatalaga puupuu:

E uiga i lenei mea

O a matou suau'u e maua mai le ga'o o se la'au, e masani lava mai fatu, fatu po'o nati. O nisi o suau'u feavea'i e leai se manogi, ae i le tulaga masani, o le tele lava e fai sina suamalie, manogi manogi. E fetaui mo mea uma e fa'aoga ai le aromatherapy, massage ma mea teuteu.

Metotia Ave'ese:

Omi malulu

Lanu:

Suavai auro ma lanu meamata.

Fa'amatalaga manogi:

E ui o le Extra-Virgin Olive Oil e manaia lona manogi, ae o le a aafia ai le manogi o suauu taua pe a faaopoopo i ai.

Fa'aoga masani:

Extra-Virgin Olive Oil e faʻaaogaina i le gaosiga o mea teuteu ma fasimoli.

Fa'atasi:

Fa'a masani ma uiga o suau'u feavea'i e sua ile vevela ole potu. O le fa'amaua'ina o le a tupu pe a teu i le malulu. E iai le ao po'o ni palapala.

miti'ia:

E mitiia i totonu o le pa'u i se saoasaoa averesi, ma tu'u ai se lagona su'u teisi ile pa'u.

Soifua Fa'asao:

E mafai e tagata fa'aoga ona fa'amoemoe e 2 tausaga e fa'aaoga ai tulaga lelei e teu ai (malulu, mai le susulu o le la). O le pusaaisa pe a uma ona tatala e fautuaina, ae tatau ona toe aumai i le potu vevela aʻo leʻi faʻaaogaina.

Lapataiga:

Leai se Iloa.

Teuina:

E fautuaina e teu i totonu o se nofoaga malulu, pogisa e fa'atumauina ai le fou ma maua ai le ola maualuga. Afai e pusaaisa, aumai ile vevela ole potu a'o le'i fa'aogaina.