Fa'amanuiaga:
1. Tausiga Pa'u. O lenei meatotino, faʻatasi ai ma ana meatotino antibacterial, ua avea ai le suauu taua o le spikenard ma se mea e faʻaleleia lelei le paʻu.
2.Prevents Fa'ama'i Fa'ama'i
3. Aveese le manogi
4. Faʻaitiitia le Fua
5. Fa'aleleia le Mafaufau
6. E fai ma Laxative
7. Faʻamalosia le moe maloloina
8. Faʻaleleia le Soifua Maloloina o le Fafine
Fa'aoga:
Fa'aaogaina talu mai aso anamua e fai ma vaila'au mo le fa'amaloloina o le mafaufau, fa'ama'i fatu, le moe ma fa'afitauli e feso'otai i le urine.
Fa'atonu mo le ma'i toto, edema, gout, gugu, fa'ama'i fa'ama'a'a ma gau.
Faʻaaogaina foi i le aromatherapy e aveese ai le atuatuvale ma le atuatuvale mai le mafaufau.
E mafai ona aoga e pei o se deodorant i le tulaga o le afu tele.
Fa'aoga mo lauulu lamolemole, silika ma maloloina.
E fa'aopoopoina fo'i i le fa'aputuina o lotion, fasimoli, manogi, suau'u massage, manogi o le tino, fa'amama ea ma mea manogi.