Suau'u taua tele Falegaosimea | Saina Essential suauu tele Gaosi ma Fa'atau

Malosiaga Gaosi Vaiolet Suau'u Taua mo Togafitiga Laulu ma Aromatherapy

Violet Leaf Absolute ose fa'afiafiaga atoatoa e galue ai. Aromatically, o loʻo i ai se manogi lanu meamata ma sina eleele, uiga fugalaʻau i le maualalo o vai. I le avea ai o se mea faʻamaoni, ou te fiafia i ai mo le faʻaaogaina i mea manogi ma mea manogi. E fa'afefiloi lelei fa'atasi ma suau'u taua i totonu o le fuga, vao ma aiga fafie.

Ou te lei galue tele i le Violet Leaf Absolute mo le faaaogaina o lagona po o le faaleagaga, ae ua fautuaina e Valerie Ann Worwood mo le “matau o le agaga” ma faamatalaina o se fesoasoani “e uunaia ai le saogalemu, lototele, mautinoa, totonugalemu, agamalu, ma le faagaeetia. ” [Valerie Ann Worwood,Aromatherapy mo le Soul(Novato, CA: New World Library, 1999, 284.]

Va'ai i le vaega o totoe o le fa'amatalaga mo Violet Leaf Absolute fa'aoga, fa'amanuiaga ma fa'amatalaga saogalemu.

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Fa'atau A'ai Siisii Su'u manogi manogi moliga'o Suau'u Honeysuckle Su'au'au Fa'alenatura Fa'anatura Su'u Honeysuckle.

ITALIAN HONEYSUCKLE (LONICERA CAPRIFOLIUM)

O lenei ituaiga o honeysuckle e tupuga mai i Europa ma na fa'anatura i vaega o Amerika i Matu. O lenei vine e mafai ona tupu aʻe i le 25 futu le maualuga ma fua mai fugalaau lanu kulimi ma se faʻaaliga piniki. Ona o le umi o lona faagaau, e faigata ai ona o'o atu pollinators i le sua. O latou fuga moli moli e fuga mai i le po ma e tele lava ina pollina e mogamoga.

Italian honeysuckle suauu taua o loʻo i ai se manogi e pei o se faʻafefiloi o le citrus ma le meli. O lenei suauu e maua mai le fuga o le laau e ala i le faʻafefeteina o le ausa.

FA'A'OGA AGA O LE HONEYSUCKLE ESSENTIAL SUMUS

O le suauu honeysuckle na lipotia mai na faʻaaogaina i vailaʻau Saina i le TA 659. Na faʻaaogaina i le acupuncture e faʻasaʻo ai le vevela ma mea oona mai le tino e pei o le gata. Na manatu o se tasi o laʻau sili ona taua mo le faʻamama ma faʻamamāina le tino. I Europa, sa masani ona faʻaaogaina e faʻamama ai mea oona ma vevela mai le tino o tina faatoa fananau mai. Fai mai o le faʻaaogaina pea o lea mea e tosina mai ai le laki ma le manuia.

AOGA O LE FA'A'OGA O LE SU'UU ESSENTIAL HONEYSUCKLE

E ese mai i le manogi suamalie o le suauu, e tele foi mea aoga mo le soifua maloloina ona o le i ai o le quercetin, vitamini C, potassium, ma isi meaʻai ma antioxidants.

MO KOMETIKA

O lenei suauu o loʻo i ai se manogi suamalie ma faʻafilemu lea e avea ai ma mea faʻapipiʻi taʻutaʻua i le manogi, lotion, fasimoli, massage, ma suauʻu taele.

E mafai fo'i ona fa'aopoopo le suāu'u i shampoos ma fa'amalulu e fa'aumatia ai le mago, fa'asusu le lauulu, ma tu'u ai le silika lamolemole.

FAAPEI O LE TU'UINA

O le suauu taua o le honeysuckle e maua e antibacterial ma antimicrobial ma e mafai ona faʻaaogaina e faʻamaʻi ai mea a le fale. Pe a fa'asalalauina, e mafai fo'i ona fa'asagatau i siama e feavea'i e le ea o lo'o opeopea solo i totonu o le potu.

Ua lauiloa o se vailaau fa'alenatura, e fa'aaogaina e togafitia ai fa'ama'i pipisi e mafua mai i nisi fa'ama'i o siama pei oleStaphylococcuspeStreptococcus.

E fa'aaogaina e fai ma fufulu gutu e fa'ate'a ai siama i le va o nifo ma mea o lo'o i totonu o ga'o e maua ai le manava fou.

AOGA MALILI

O le malosi o lenei suauu e faʻasaʻoloto ai le vevela mai le tino e maua ai se aafiaga malulu. E masani ona faʻaaogaina e faʻaitiitia ai fiva. E fefiloi lelei le honeysucklele suauu taualea e mafai ona maua ai se lagona malu sili atu.

PULE LE SUKA TOTO

O le suau'u honeysuckle e mafai ona fa'aosofia ai le fa'agaioia o le suka i totonu o le toto. E mafai ona fa'aoga lenei mea e fai ma puipuiga mai le mauama'i suka. O le chlorogenic acid, o se vaega e tele lava ina maua i vaila'au e tau ai le ma'i suka, o lo'o maua i totonu o lenei suauu.

FAAITIITIU LE FULA

O lenei suauu taua e faʻaitiitia ai le tali a le tino. E mafai ona fa'amama ai le fula ma le tiga o sooga mai ituaiga eseese o le gugu.

O lenei suauu e faʻaaogaina e togafitia ai le eczema, psoriasis, ma isi paʻu o le paʻu. O lona meatotino antibacterial e puipuia ai foi tipi ma manuʻa mai le pisia.

FA'AMALELE'I

O le suauu taua o le Honeysuckle o loʻo i ai mea e mafai ona fesoasoani e faʻaumatia siama e mafua ai le papala i totonu o le meaʻai ma mafua aitiga o le manava. E fesoasoani i le faapaleniina o siama lelei i le manava. O le mea lea e maua ai le soifua maloloina o le tino. A aunoa ma le tupu mai o le manava manava, susu, ma le gaʻo, e faʻateleina le faʻaogaina o meaʻai. E faaitiitia ai foi lagona o le faafaufau.

DECONGESTANT

A fa'aogaina i le aromatherapy, E mafai ona fesoasoani e fa'amama le ala o le isu e fa'afaigofie ai le manava. E fa'amama ai le tale tumau, sela, ma isi fa'afitauli o le manava.

FA'AMOGĀ MA LE POTO

O le manogi malosi o le suauʻu honeysuckle e fesoasoani e faʻatupu ai se lagona toʻafilemu. Ua iloa e fa'aleleia ai lagona ma puipuia ai fa'ailoga o le atuatuvale. Afai e malosi tele le manogi, e mafai foi ona faʻafefiloi ma le vanilla ma le bergamot suauu taua e taʻu ai ni nai mea. O i latou e o'o i le popole ma faigata ona momoe, o se fa'afefiloi o le honeysuckle malavendere mafai ona fesoasoani le suauu taua e amata ai le moe.

E GALUEGA FA'ATA'I TU'U TOTONU

O le suau'u Honeysuckle o lo'o i ai antioxidants e galue e tetee atu i radical free i totonu o le tino e mafua ai le faaleagaina o sela o le tino. E faʻamalosia le tuputupu aʻe o sela fou mo le faʻafouina.

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Su'u Taua 100% Organic Pure Private Label Honey Suckle Jasmine Su'au'u Fa'aaoga Tele mo Mata, Tino & Laulu
Fa'amanuiaga ole Su'u Plum mo Pa'u

O le suau'u Plum o lo'o i ai le tele o fa'amanuiaga o le pa'u mo se su'u mama mama, lea e avea ai ma fa'ama'i-maua'ai togafitiga i aso uma e mafai ona fa'aoga i lalo o kulimi mamafa po'o serum. O lona talatuu e sau mai aganu'u a Asia, aemaise o le itu i saute o Saina, lea na afua mai ai le laau palama. Aveese mai le la'au palama, po'oprunus mume, ua faʻaaogaina i vailaʻau masani a Saina, Iapani, ma Korea mo le silia ma le 2000 tausaga.

Le tele o aoga sili o le suauu palama, i lalo:

Fa'asusuina: O le suau'u Plum e ta'ua o le elixir fa'amama. “E tumu i ga'o omega, vaitamini A, ma vaitamini E,” o le tala lea a Jaliman. Faʻaopoopoina "soʻo se mea e faʻafefeteina o le a fesoasoani i le paʻu paʻu." Ua matauina e Green e faapea o le suauu palama e iai foi "omega fatty acids 6 ma le 9 lea e iloa e faʻafefe ai le paʻu."

Anti-Inflammatory: Ua tumu le suauu palama ipolyphenols, lea o loʻo faʻamatalaina e Green e "sili ona lauiloa ona o ana mea faʻamaʻi e puipuia ai le paʻu mai le faʻaleagaina o faʻamaʻi saoloto e mafua mai i le UV." Na taʻua foʻi e Engelman o le suauʻu palama o se mea lelei mo le paʻu ona o ana faʻamanuiaga faʻamaonia faʻamaʻi. Na ia faʻasino i se suʻesuʻega 2020 e faʻaalia ai le fuaina o palama na maua ai iʻuga lelei o se togafitiga e puipuia ai le kanesa.1

Meatotino Faamalolo: "O le vaitamini E maua i le suauu palama o le a faʻaleleia ai foʻi le faʻamaloloina o le paʻu ona o le ita laiti," o le tala lea a Green.

Fa'ateleina le suiga o le sela: Ona o lona fa'atumauina o le vaitamini A, fa'amoemoe le suau'u palama e fesoasoani e fa'amama maanuminumi, fa'aleleia atili le fa'alelei o le pa'u, ma fa'ateleina le suiga o le sela, lea e fa'alauiloa e le Green note le lalelei, sili atu le lanu.

Puipuia mai fa'ama'i sa'oloto ma fa'alavelave fa'alesiosiomaga: Ona o le suau'u palama e mauoa iantioxidants, e aoga, fai mai Green, i le tuʻuina atu o le "paʻu sili atu, susulu, susu, ma foliga maloloina." Faatasi ai ma le puipuiga mai faʻamaʻi saoloto ma faʻalavelave faʻaleagaina o le siosiomaga, e mafai foi ona e faʻamoemoe e vaʻai i se faʻaitiitia o lanu enaena, faʻamatala e Green. O le suauu palama o loʻo iai foʻi le vaitamini C, o se tasi o togafitiga sili ona faʻamaonia o le paʻu.2 "O le Vitamin C e iai mea e toe faʻaleleia ai ma e mafai ona toe faʻaleleia le paʻu i lona tulaga feaveaʻi," o le tala lea a Green, ma matauina e mafai ona e faʻamoemoe e vaʻai i se faʻaitiitia hyperpigmentation.

Faʻatonutonu le gaosiga o le sebum: E fai ma togafitiga faʻamaʻi, poʻo le susu mo tagata e mauasuauupoʻo le paʻu paʻu, o le suauʻu palama o se faʻatonuga o le gaosiga o le sebum: "O le suauu palama e mauoa i le oleic acid ma le linoleic acid," o le faʻamatalaga lea a Engelman. "Oleic acid e faʻamalosia ma toe faʻafouina le maualuga o le tino mo le gaosiga o le sebum-o lenei tulafono faatonutonu e taofia ai le tele o le gaosiga o le sebum ma faʻapea ona taofia ai le siama. E ala i le fa'ataga fa'aopoopo le gaosiga o le suau'u fa'anatura, e fesoasoani e fa'asusu ai le pa'u. Linoleic acid e puipuia ai le tele o sela pa'u mate. O se ga'o ga'o taua e fa'amalosia ai le suiga o le pa'u o le pa'u soifua maloloina e puipuia ai follicles lauulu ma'i." Na faasino e Engelman se suʻesuʻega i le 2020 o loʻo faʻaalia ai le aoga o togafitiga o le paʻu gaʻo i le faʻaleleia o foliga maloloina.3

Iloiloga Ituaiga Pa'u

Afai e iai sau pa'u fa'afoliga pe ma'ale'ale, e una'ia oe e Green e fa'aeteete a'o le'i fa'aogaina. “Afai e iai sou pa'u ma'ale'ale, e tatau ona fa'aaoga fa'aitiiti, ma afai e mūmū pe ita, mageso, po'o mu, tu'u loa le fa'aoga."

Mo ituaiga pa'u paleni, fai mai o ia e "fa'aoga i luga o le pa'u mama, mago ma fa'ataga e mitiia a'o le'i fa'aogaina isi oloa." E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina ni matau'a se lua i lau susū e sili ona e fiafia i ai ma fa'aoga pe a susū le pa'u mo le fa'aopopoina o le miti.

E le gata o le suauʻu palama e le faʻaleagaina, ae fai mai Engelman, "e mafai ona aoga mo le paʻu o le paʻu ona e fesoasoani e faʻatonutonu le gaosiga o le sebum." Na ia maitauina o le suauu palama e aoga tele mo tagata o loʻo gaʻo paʻu o loʻo faʻateleina le gaosiga o le sebum. “O lo’o i ai se tala fa’asolopito e le tatau i tagata e su’u pa’u ona fa’aaoga suau’u. O nisi o suauu e tele aoga mo le paʻu, pei o le suauu paʻu, "o le tala lea a Engelman.

Mulimuli ane, o le pa'u mago ma le matua e mafai ona iloa i'uga mai le fa'aaogaina o le suauu palama. Fai mai Engelman, "Talu ai o le suauu palama e mauoa i vaitamini A, e lelei tele mo le paʻu matua e faʻamalosia ai.fa'aliliuina sela, fa'aalia sela sili atu ona maloloina, laiti. E le gata i lea, o le iai o antioxidants e faʻafefe ai le faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o radical free.
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I le masani ai, i le po o le solstice taumalulu, e afifi e Iapani le fua i le sisisi ma faʻafefe i totonu o le taele vevela e aumai ai lona manogi. E talitonuina e puipuia ai ma'i e a'afia i le taumalulu. Latou te faʻaaogaina foi e faʻaleleia ai le soifua maloloina o le psychosomatic. Sa fa'aaogaina fo'i e togafitia ai le gugu ma le rumatika ma fa'afefe ai le malulu e ala i le fa'aogaina o le suāu'u i vai ta'ele. O le fua na faʻaaogaina e fai ai sosi, uaina, marmalade, ma suamalie.

AOGA O LE FA'A'OGA O LE SU'UU YUZU

E TUMU I ANTIOXIDANTS

Antioxidantsgalue faasaga i radical free e faʻaleagaina sela ma mafua ai le faʻamaʻi faʻamaʻi. O lenei ituaiga o atuatuvalega e fesoʻotaʻi ma le tele o faʻamaʻi. Yuzu o loʻo i ai le tele o antioxidants e pei ole vitamini C, flavonoids ma carotenoids. E sili atu le vaitamini C nai lo le tipolo. O nei mea e fesoasoani e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atiaʻe o faʻamaʻi fatu, ituaiga o maʻi suka ma le kanesa, ma maʻi o le faiʻai.

Limonene, ose mea manogi e masani ona maua i fualaau suamalie, e iai mea e tete'e ai i le ma'i ma ua fa'amaonia e togafitia ai le ma'i sela.

Fa'aleleia le ta'amilosaga

E ui ina aoga le fa'amalo toto, ae tele naua e mafai ona poloka ai alātoto e ono o'o atu ai i fa'ama'i fatu ma fatu fatu. O le Yuzu e iai a'afiaga o le fa'amalo ona o le hesperidin ma le naringin i totonu o le aano ma le pa'u o le fua. O lenei a'afiaga e fa'afefeteina e fa'aleleia ai le tafe toto ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o le atia'e o fa'ama'i fatu.

E MAFAI ONA FUA LE KANESA

Limonoids i suauu citrus na faʻaalia ai le malosi e tau ai le susu, colon, ma prostatekanesa. Faʻavae i luga o suʻesuʻega, o vaega aoga eseese o le suauu e pei o le tangeritin ma le nobiletin e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le tuputupu aʻe o le tuma ma le tuputupu aʻe o le leukemia. Peita'i, e mana'omia nisi su'esu'ega e fa'amautu ai tagi mo le yuzu mo togafitiga o le kanesa.

FA'AMAFAGA MO LE FEAGAI MA LE FEAGAI

Yuzu suauu taua e mafai ona faafilemu neura mafa'amama le popolema le vevesi. Ua fa'amaonia e fa'aitiitia ai fa'ailoga psychosomatic o le fa'alavelave e pei o le atuatuvale ma le ma'i vaivai masani. E mafai ona fa'asagatau atu i lagona le lelei ma e mafai ona fa'atupuina ai le talitonuina o le tagata lava ia pe a fa'aogaina e ala i se fa'aoso po'o se vaporizer. Ia faatupuina le lagona filemu, fefiloivetiver, mandarin, ma moli moli e mafai ona faaopoopo i le suauu yuzu ma faʻasalalau i totonu o le potu.

O le aveesea o le vaivai o le mafaufau ma le popole e mafai foi ona fesoasoani i tagata e maua i le le mautonu. O le suau'u yuzu e fesoasoani e fa'aosofia ai se moe filemu ma le to'a e tusa lava pe laiti tui.

FUA LE BACTERIA MA VIRUS

O le vaitamini C o le Yuzu, lea e faatoluina le sili atu nai lo o le suauu tipolo, e sili atu ona malosi e tetee atu ai i maʻi masani e pei o le malulu, fulū, ma le tiga o le faʻaʻi. Vitamin C e faʻaleleia ai lefaiga puipuialea e fesoasoani e tausia ai le soifua maloloina o le tino ma puipuia ai mai faamai faaumiumi eseese.

MO PA'U MAUA

O le suauu taua o le Yuzu ua lauiloa e faʻaosofia ai nisi o sela e fesoasoani i le faʻaogaina o gaʻo. E fesoasoani foi i le tino i le mitiia o le calcium, o se minerale e fesoasoani e taofia ai le faʻaogaina atili o le gaʻo i le tino.

Mo lauulu maloloina

Ole vaega ole vaitamini C ole suau'u Yuzu e fesoasoani ile gaosiga ole collagen lea e taua ile faatumauina ole malosi ma lamolemole le lauulu. O le malosi o le lauulu o lona uiga e itiiti le afaina i le gau ma le gau o lauulu. Yuzu,lavender, masuauu rosemarye mafai ona fa'aopoopo i se fa'avae shampoo ma fa'amomoli i le ulu e fa'a'ilelei ma maloloina ai le lauulu.

FAUTUAGA MA FAʻAALIGA O LE SAOGALEMU

Fa'aaogā le suau'u yuzu fa'atasi ai ma se fa'asalalauga i totonu ose potu fa'alelei lelei. Ia manatua e faʻatapulaʻa le faʻaaogaina mo le 10-30 minute ina ia aua neʻi tupu le ulu poʻo le maualuga o le toto.

E fautuaina fo'i le fa'afefiloi o le suau'u ma le suau'u fe'avea'i.

O le suau'u Yuzu e maua mai i le lomi malulu e phototoxic. O lona uiga pe a uma ona faʻaaogaina le suauu i luga ole laiga, e le fautuaina e faʻaalia le paʻu i lalo ole la ile 24 itula muamua. O le Yuzu na maua mai i le fa'amama ausa e le o se phototoxic.

E le fautuaina le suauu Yuzu mo tamaiti laiti ma fafine o loʻo maʻitaga poʻo susu.

O lenei suauʻu e seasea ma o loʻo manaʻomia pea le tele o suʻesuʻega e lagolago ai tagi. Afai e faʻaaogaina e fai ma togafitiga, e sili ona faʻafesoʻotaʻi muamua se fomaʻi.

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Fa'amanuiaga ma Tulaga lamatia o le Fa'aaogaina o Centella Asiatica

Centella asiatica ua lauiloa ona o lona gafatia e faʻalauteleina le faʻaogaina o le collagen ma faʻaitiitia ai le mumū, ma avea ai ma mea lelei mo togafitiga o le mumu, mumu, poʻo le paʻu maʻaleʻale, o le tala lea a Dr. Yadav. Faamanatu: E fesoasoani le Collagen e faʻamalosia le paʻu e ala i le tuʻuina atu o le paʻu e faʻafefeteina e puipuia ai maanuminumi ma sui ai sela paʻu mate. Talu ai ona o le centella asiatica o loʻo faʻalauiloaina le gaosiga o collagen, o loʻo manatu foi o se mea e aʻafia ai i oloa e faʻafefe ai le matua, e tusa ai ma Dr. Yadav. O le Centella asiatica e iai le malosi e puipuia ai mole o le paʻu mai le faʻaleagaina, ma o le faʻalauteleina o le tele o collagen e fesoasoani e puipuia ai maanuminumi ma taofia ai le paʻu mai le paʻu.

Centella asiatica extract o loʻo iai foʻi mea e faʻamalolo ai manuʻa, lea e avea ai ma mea lelei e iai i lima mo le togafitia o manuʻa ma manuʻa. "O faʻasologa autu [faʻaalia centella asiatica] ua faʻaalia e faʻaleleia ai le faʻamaloloina o manuʻa e ala i le faʻateleina o le faʻaogaina o le collagen ma le tuputupu aʻe o alātoto fou, ae faʻaleleia atili ai le malosi o le paʻu fou ma faʻalavelaveina le vaega mumu o maʻila ma keloids," o le tala lea.Jessie Cheung, MD, o se dermatologist ua faamaonia e le laupapa.

Ona o ana mea e puipuia ai le mumū ma le natura e mauoa i le antioxidant, e leai se tulaga lamatia tele i le faʻaaogaina o centella asiatica i lau faiga masani o le tausiga o le paʻu. "E seasea ona a'afiaga," o le tala lea a Dr. Yadav. “O le a'afiaga e sili ona taatele o se fa'aa'i,” lea e masani ona aliali mai o se mageso po'o le ita i le pa'u.

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Fa'aoga masani

O le pa'u mago o moli oona ma suamalie ua fa'aaogaina i vaila'au fa'aSaina masani mo le faitau afe o tausaga e togafitia ai le anorexia, malulu, tale, fa'amama fa'amamago ma fa'aosofia ai le ga'o. O le pa'u o le pa'u e lua ma le tonic, ma o le pa'u fou e fa'aaogaina e fai ma vaifofō mo pa'u. O le sua moli oona e antiseptic, anti-bilious ma hemostatic.

I totonu o Amerika Tutotonu ma Amerika i Saute, Saina, Haiti, Italia ma Mekisiko, decoctions o lau mai C. aurantium ua ave i totonu e avea o se fofo masani e faaaoga ai latou sudorific, antispasmodic, antiemetic, stimulant, manava ma tonic meatotino. O nisi tulaga e togafitia i laulaau e aofia ai le malulu, fulū, fiva, manava manava, ma'i manava ma le manava, toto toto, colic pepe, faufau ma pua'i ma pona pa'u.

Citrus aurantiumo se la'au ofoofogia e matua tumu i vaifofo fa'anatura o lo'o natia i totonu o fua, fugalaau ma lau. Ma o nei vailaʻau uma o loʻo avanoa mo tagata uma i aso nei i le tulaga talafeagai o suauu taua eseese e maua mai i lenei laau ofoofogia.

Seleseina ma Aveina

E le pei o le tele o isi fuala'au, e le fa'aauau pea ona matua moli pe a uma ona tauina, o le mea lea e tatau ona faia le seleselega i le taimi sa'o pe a mana'o e ausia le maualuga o le suau'u. O le suau'u taua moli oona e maua mai i le fa'aaliga malulu o le pa'u, ma maua mai ai le suau'u taua moli-samasama po'o moli-lanu enaena ma se manogi suamalie suamalie fou e foliga tutusa ma le moli suamalie.

Fa'amanuiaga ole Su'u Uu'u Oona moli

E ui lava o le gaioiga o le moli oona o le suauʻu taua e manatu e tutusa lelei ma moli suamalie, i loʻu iloa o moli oona e foliga mai e sili atu le malosi ma e masani ona maua mai iʻuga sili atu nai lo le suamalie suamalie. E aoga mo le togafitia o le le lelei o le gaogao, ma'i ma fa'amama fa'amama o le ate pe'a fa'aaogaina i fa'afefiloi fa'afefiloi.

O le fa'amamaina, fa'aosofia ma le fa'amamago o le suau'u taua moli oona e fa'apena e fa'aopoopo i isi fa'ama'i fa'alotoifale mo le togafitia o le edema, cellulite po'o se vaega o se polokalame fa'amama. O veins varicose ma veins filo mata e tali lelei i lenei suauu taua, aemaise lava pe a faʻafefiloi ma le suauu cypress i togafitiga o foliga. O nisi o tagata su'esu'e manogi ua manuia le togafitia o siama i lenei suauu, masalo ona o ana mea fa'ama'i.

I luga o le faiga fa'alagona o le suau'u taua moli oona e matua faagaeetia ma fa'amalosia le tino, ae fa'afilemuina le mafaufau ma lagona. E faʻaaogaina i vailaʻau Ayurvedic e fai ma fesoasoani i le mafaufau loloto, ma atonu o le mea lea e mafai ai ona fesoasoani tele i le faʻaitiitia o le atuatuvale ma le popole. Ole suau'u moli oona fa'asalalau e fai mai e fesoasoani e fa'ate'a ai le ita ma le le fiafia mo tagata matutua ma tamaiti!

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Juniper Berry Suau'u sami buckthorn berry suauu bay laurel suau'u fa'aoga mo le fasimoli fau lima ma le tulaga lelei.
E mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai le malulu, fulū, ma le tonsillitis.

Bay laurel ua faʻaaogaina i vailaʻau faʻaleaganuʻu mo spasms, manuʻa, ulu ulu, ma isi mea.

Faaopoopo i ai ni nai mataua o lenei mea taua i lau diffuser e fa'atupu ai se siosiomaga fa'afilemu, faagaeetia.

O lenei suauu e faʻamafanafanaina mo i latou o loʻo tauivi ma tiga ma tiga, e aofia ai maʻitaga. Fa'afefiloi ma se suau'u fe'avea'i mo se fa'amālōlōga fa'amalie.

Fa'aoga ile pa'u e fa'ate'a ai le pona, po'o le DIY shampoo mo le dandruff.

Fa'aopoopo ni nai mataua i lau fa'amama fa'afale mo se vaifofo mama ae aoga.

O lau laurel o se vaifofo aoga mo fa'afitauli o le manava ma e mafai ona fesoasoani e fa'amama ai le fa'ama'i.

O lenei suauu taua e mafai ona fesoasoani e faʻamalieina le faʻalavelave o le manava, gas, ma le faʻavauvau.

Fa'afefiloi ma le chamomile Roma, lavender, po'o le tipolo e mana'omia i se vai fa'anatura e fa'aitiitia ai le vevesi ma fa'atupu lagona fa'amafanafana.
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Custom Organic Whitening Anti-Aging faʻamama faʻamaʻi mea taua Suauʻu Turmeric Facial Face Suauʻu

O le suauu turmeric e maua mai le turmeric, lea e lauiloa mo lona anti-inflammatory, antioxidant, anti-microbial, anti-malarial, anti-tumor, anti-proliferative, anti-protozoal ma anti-aging properties. (1) O le Turmeric e umi lona tala fa'asolopito o se vaila'au, mea manogi ma le valivali. O le suauu taua turmeric ose so'o fa'alesoifua maloloina fa'alenatura e sili ona mata'ina e pei lava o lona fa'apogai - o se tasi e foliga mai o lo'o i ai nisi o a'afiaga sili ona mata'utia e tetee atu ai i le kanesa. (2)

Fa'amanuiaga turmerice sau fo'i mai ana vaitamini fa'aolaola, phenols ma isi alkaloids. O le suauʻu turmeric e manatu o se malosi malolo ma paleni i le tino. Ae faimai foiVailaau Ayurvedic, o lenei vailaʻau mataʻutia e faʻamoemoe e lagolago ai le le paleni o le tino o Kapha.

Ona o nei vaega aoga uma, e le o se mea e ofo ai le suauu taua o le turmeric ua faʻaalia e taofi ai faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina nei.

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Fa'aaogaina o le Suau'u Mana'omia Pine

Diffuse Pine Essential oil e fa'alauiloa ai le malologa, fa'aitiitia le fa'alavelave, ma fa'apupulaina ai le mafaufau.

Fa'asusu ma fa'aulu i luga le lua mataua o le suau'u paina i vaega o siama ma se pulu cotton e fesoasoani e fa'amalieina le pa'u mamago. Fa'asusu ma fa'amama le suau'u paina i totonu o vaega mumu pe tiga e fa'aleleia ai le toto ma fa'aitiitia ai le mumū ma le tiga.

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Fa'aopoopo i ai ni mataua se lua o le suauu taua i lau fa'amama DIY e fa'amama ai luga ma fa'amama lou fale.

E mafai fo'i ona fa'aoga le suau'u mana'omia o le paina e fa'amama ma fa'asao meaafale ma fola fafie, ma e mafai fo'i ona fesoasoani e tete'e ai fa'ama'i fa'ama'i e pei o anai ma mogamoga.
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Punaoa fa'afanua

E ui ina tele le tele o le suauʻu eucalyptus o le lemon eucalyptus na faʻamama i Kuiniselani i vaitausaga o le 1950 ma le 1960, ae e itiiti lava lenei suauu o loʻo gaosia i Ausetalia i aso nei. O atunu'u tetele o lo'o gaosia nei o Pasila, Saina ma Initia, fa'atasi ai ma vaega laiti e afua mai i Aferika i Saute, Kuatemala, Matakasa, Morocco ma Rusia.

Fa'aoga masani

O ituaiga uma o lau eucalyptus ua faʻaaogaina i vailaʻau masani a Aboriginal vao mo le faitau afe o tausaga. O fuifui e fai i lau o le tipolo eucalyptus na ave i totonu e fa'aitiitia ai fiva ma fa'amama ai le manava, ma fa'aoga i fafo e fai ma fufulu mo mea fa'ama'i, fa'ama'i ma fa'ama'i. O tagata Aborigines latou te faia laulaau e fai ma tui ma fa'aoga e fa'amama ai le tiga o ponaivi ma fa'avave ai le fa'amaloloina o manu'a, tulaga o pa'u, manu'a ma fa'ama'i.

O fa'ama'i fa'ama'i, ma'alili ma fa'ama'i pipisi na togafitia e ala i le manavaina o le ausa o lau ausa, ma mo le togafitia o le rumatika o lau'au e fai ma moega pe fa'aoga i lua ausa e fa'avevela i le afi. O uiga lelei o laulaau ma lona suauu taua na iu lava ina faʻafeiloaʻi ma tuʻufaʻatasia i le tele o vailaʻau faʻaleaganuʻu, e aofia ai Saina, Initia Ayurvedic ma Greco-European.

Seleseina ma le aveeseina

I Pasila, o le seleseleina o laulaau e mafai ona faalua i le tausaga, ae o le tele o le suauu e gaosia i Initia e sau mai le au faifaatoʻaga e selesele laulaau i taimi e le masani ai, e tele lava e faalagolago i le faigofie, manaʻoga, ma tau fefaʻatauaʻiga o suauʻu.

A mae'a le aoina, o laulaau, la'au ma lala e ta'e i nisi o taimi a'o le'i vave ona uta i totonu o le fa'agogo mo le fa'amama ausa. E tusa ma le 1.25 itula le fa'agaioiina ma maua ai le fua o le 1.0% i le 1.5% o le suau'u taua e leai se lanu i vao mamago. O le manogi e matua fou, tipolo-citrus ma fai si faamanatu o le suauu citronella(Cymbopogon nardus), ona o le mea moni o suauu uma e lua o loʻo i ai tulaga maualuga o le monoterpene aldehyde, citronellal.

Fa'amanuiaga ole suau'u taua ole tipolo eucalyptus

Lemon eucalyptus suau'u taua e malosi fungicidal ma bactericidal, ma e masani ona faʻaaogaina e maua ai le toomaga mai le tele o faʻafitauli o le manava e pei o le sela, sinusitis, phlegm, tale ma le malulu, faʻapea foʻi ma le faʻamama tiga faʻaʻi ma laryngitis. O le mea lea ua avea ai ma suauu taua tele i lenei taimi o le tausaga pe a faʻateleina faʻamaʻi, faʻatasi ai ma lona manogi manaia o le tipolo e sili atu le manaia e faʻaoga nai lo isi vailaʻau e pei ole laʻau lauti.

Pe a faʻaaogaina i sefa'amama fa'ameaalofa, o le suau'u lemoni eucalyptus o lo'o i ai se gaioiga fa'aola ma fa'afou e fa'aolaina ai, ae fa'ato'afilemuina fo'i le mafaufau. E fa'apena fo'i se fa'a'ese'ese iniseti lelei ma e mafai ona fa'aoga na'o pe fa'afefiloi ma isi fa'aaloalogiasuauu taua e tetee atu ai inisetipei ole citronella, lemongrass, arasi atlas ma isi.

Ose vaila'au malosi ma fa'ama'i fa'asaienisi na su'esu'eina fa'asaienisi i le tele o taimi e fa'asaga i le tele o meaola. I le 2007, o le gaioiga antibacterial a Lemon eucalyptus suauu taua na tofotofoina e faasaga i se maa o siama siama taua i le Phytochemical Pharmacological and Microbiological Laboratory i Initia, ma na maua ai le malosi tele e tetee atu ai.Alcaligenes fecalismaProteus mirabilis,ma toaga e teteeStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterone, Bacillus cereus, maCitrobacter freundii. O lona aoga na maua e faʻatusatusa i vailaʻau o Piperacillin ma Amikacin.

Lemon-scented eucalyptus oil o se faʻamatalaga pito i luga ma faʻafefiloi lelei ma le basil, cedarwood virginian, clary sage, coriander, juniper berry, lavender, marjoram, melissa, peppermint, pine, rosemary, thyme ma vetiver. I mea manogi faanatura e mafai ona fa'aoga lelei e fa'aopoopo ai se fa'amatalaga fou, laititi citrusy-fugala'au pito i luga e fa'afefiloi, ae fa'aoga fa'aitiiti ona e matua fa'asalalau ma faigofie ona pule i fa'afefiloi.

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Mustard Poudre De Wasabi Pure Wasabi Suauu Tau O Wasabi

E moni o le wasabi moni e maua ai le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, ae fa'apefea ona e iloa o lo'o e 'ai le mea moni? O le mea e malie ai, o lenei mea'ai sili a Asia na e 'ai atonu o se mea pepelo. Nai lo lena, e foliga mai o se sui lelei e aofia aia'a horseradish, sinapi ma sina lanu mea'ai. E oo lava i Iapani, lea e maua mai ai, o le mauaina o le mea moni atonu o se luitau.

E masani fo'i le va'aia o le horseradish Europa e suitulaga i le wasabi i le tele o mea'ai. Aisea? O nai mafuaaga e mafua ai lenei mea. O le tasi o le horseradish o loʻo maua ai pea lena ausa o le isu, e tusa lava pe teuina i le po, ae o le manogi o le wasabi moni e tumau mo le tusa ma le 15 minute. O le mea lea e sili ai le fa'amalo pe a mana'omia. O le mea e sili ona lelei, e iai lau rhizome ma lau lava kuki i se fale'aiga ina ia e maua i le fou e mafai ai.

O le tofo e matua a'afia lava i le mafiafia o le kukaina. I le masani ai, o le auala sili e faʻamalo ai le wasabi o le faʻaaogaina lea o se paʻu sharkskin, e taʻua o le oroshi, lea e foliga mai i se pepa oneone.

Aisea la ua tatou maua ai le wasabi runaround? E maua ai lu'itau ona o le faigata o lona fa'ato'aga. Ona o lenei mea, o nisi kamupani e filifili mo le tuputupu ae ma le gaosiga e faʻaaoga ai greenhouses. Latou te gaosia ma fa'atau atu rhizomes wasabi fou ma fa'a'aisa-mago, fagu ma paipa o pa'u wasabi, pauta ma isi.mea manogitofo i le wasabi. Mo outou uma e fiafia i sushi i fafo, atonu e mafai ona e mauaina le mea moni i se taimi vave.

E fa'afefea la ona e iloa pe iai sau wasabi moni? Ioe, e mafai ona e faia sina suʻesuʻega ma fesili pe o e taumafai e suʻe se lisi moni o le wasabi. O le wasabi moni e lauiloa o leSawa wasabi,ma e masani ona fai o se mea'ai suamalie. E sili atu fo'i le tofo o laula'au nai lo le la'au, ma a'o vevela, e leai se tofo umi ma mu e te masani ai ma le tagata fa'afoliga. E sili atu le lamolemole, mama, fou, ma sili atu ona pei o la'au po'o eleele nai lo horseradish.

Aisea tatou te 'ai ai le wasabi ma sushi? O lona uiga e fa'amamafa ai le tofo ma'ale'ale o i'a. O le tofo o le wasabi moni e faʻaleleia ai le tofo o sushi, ae o nisi e finau o le tofo o le "wasabi pepelo" e matua malosi tele mo iʻa maʻaleʻale ma faʻatoʻilaloina sushi. E te le mauaina lena lagona “ua mu lo’u gutu” mai le mea moni.

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Togafitiga ma'i le moe

O se tasi o aoga sili ona leva ma sili ona suʻesuʻeina o le suauu taua valerian o lona gafatia e togafitia ai faʻamaoniga o le le mautonu ma faʻaleleia le lelei o le moe. O le tele o vaega o lo'o galue e fa'amaopoopoina le fa'asa'olotoina lelei o hormones ma fa'apaleni le ta'amilosaga o le tino e fa'aosofia ai le moe malolo, mae'ae'a, ma le fa'alavelave. O se tasi lea o faʻaoga autu o le valerian root talu mai aso anamua.[3]

Fa'aitiitia le Popole & Fa'anoanoa

Ole mea lea e fesoʻotaʻi ma le mataupu muamua e uiga i le moe, ae o le suauu taua ole valerian e faʻaaogaina lautele e faʻaleleia ai lagona ma faʻaitiitia ai le popole. O le faiga lava lea e tasi e mafai ai ona moe maloloina e fesoasoani foi e faʻaitiitia le malosi leaga ma vailaʻau i totonu o le tino e mafai ona faʻaosofia ai le popole ma le atuatuvale. O nei hormones popole e mafai ona lamatia pe a tumau i totonu o le tino, o lea e mafai ai e le suauu taua ole valerian ona fesoasoani ia te oe e toe faʻaleleia lou tino ma faʻateleina lou filemu ma le toʻa.[4]

Faaleleia le Soifua Maloloina o le manava

A i ai lou manava ita, e toʻatele tagata e liliu atu i vaifofo vailaʻau, ae o vaifofo masani e masani ona sili ona lelei mo faʻafitauli o le manava. Ole suau'u taua ole Valerian e mafai ona vave fa'amama le manava tiga ma fa'aosofia ai le manava lelei ma le mimi. E mafai ona fesoasoani lenei mea e faʻamama ai le tino ma faʻaleleia le faʻaogaina o meaʻai o le gastrointestinal tract, ma faʻaleleia atili ai le soifua maloloina i le tele o auala.[5]

Puipuia le Fa'atete o le Loto

Valerian Essential oil ua fesoʻotaʻi saʻo i se faʻaititia o le fatu fatu i nisi o mataupu suʻesuʻe. E fegalegaleai fa'atasiga fa'afefiloi i totonu o lenei suau'u taua ma acids ma suau'u i totonu o lou fatu e fa'aosofia ai se fua fa'atatau masani ma fa'ato'afilemu ai amioga fa'aletonu o lou fatu fatu.[6]

Tausiga Pa'u

I le tulaga o le tausia o lou soifua maloloina o le paʻu, faʻaoga autu poʻo totonu ole suauu taua ole valerian e mafai ona avea ma soʻo faʻafuaseʻi. Ole suauu taua ole Valerian e mafai ona faʻauluina le paʻu ma se faʻafefiloi lelei o suauu puipuia e puipuia mai le atinaʻeina o maanuminumi ma galue foi o se pa puipui antiviral e fesoasoani e tausia oe soifua maloloina.[7]

Fa'atonuina le toto

O mea aoga lava e tasi e maua ai le valerian root e fesoasoani tele mo le atuatuvale ma le popole e fesoasoani foi i le tino e faʻatonutonu lona toto.toto maualugae mafai ona mafua ai le faʻalavelave le manaʻomia i luga o le cardiovascular system ma faʻateleina le avanoa e taia ai ma fatu fatu. Ole suauu taua ole Valerian e mafai ona faʻaitiitia ai nei lamatiaga e ala ile taumafaina i totonu.[8]

Faʻaleleia le Gafatia o le Mafaufau

E ui lava o le tele o suauʻu taua e fai mai e aʻafia ai le malosi o le mafaufau, o le valerian root ua faʻailoaina o se faiʻai faʻamalosi mo le faitau selau o tausaga. E fa'aosofia ai vaega eseese o le fai'ai ma fa'atuputeleina le ta'amilosaga, ala fa'aosofia e fa'afou ma fa'agaoioia ai o tatou fai'ai. Tamaiti aʻoga ma tagata matutua e faʻaaogaina aʻa valerian i le lalolagi atoa mo le faʻateleina o latou faʻatinoga o aʻoaʻoga, faʻapea foʻi ma le puipuia o latou manatua ma faʻatuai soʻo se faaletonu o le mafaufau, pei otu'inanau.[9]

Fa'aitiitia Ma'i masina

O le natura malolo o le suauu taua valerian ua avea ma vaega lauiloa o le maitaga ma le maʻi masina mo le tele o tausaga. E mafai ona faʻaitiitia ai le ogaoga ma le faʻalavelave o le maʻitaga, o se faʻamafanafanaga fiafia i le tele o fafine o loʻo mafatia i le maʻi masina, faʻapea foʻi ma le faʻalavelave ma le tiga i le taimi o maitaga.[10]

O se Upu Mulimuli o le Lapataiga

E masani lava, e leai ni a'afiaga leaga o le fa'aaogaina o le suauu taua valerian. Ae ui i lea, talu ai o loʻo i ai le tele o mea mamana, faʻafefeteina i totonu ole suauu taua valerian, e te le manaʻomia tele e te iloa ai aʻafiaga. O le tele o le taumafaina o le suauu taua o le valerian e mafai ona iu ai i le niniva, manava, tiga o le manava, vaivaiatuatuvale, ma o nisi taimi e pei o se mageso o le paʻu poʻo faʻamaʻi. E matua fa'atapula'aina mea e tutupu, ma afai lava e te mulimulita'i i ta'iala a lau foma'i, o lou fa'aogaina ole suau'u taua ole valerian e itiiti lava se afaina - ae tele mea lelei!

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