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Suau'u Sina Sina mama mama 520ml Fa'atau oloa si'i atoa OEM Su'u'u taua e maua mo le Supermarket.
Fa'amanuiaga ole Su'u Su'u Sina
O le a'a o le ginger e aofia ai le 115 vaega fa'a-kemikolo eseese, ae o fa'amanuiaga fa'asoifua maloloina e maua mai gingerols, o le suau'u resini mai le a'a lea e galue e pei o se vaila'au fa'aanti-inflammatory ma malosi. Ole suauu taua ole Ginger e faia foi ile tusa ma le 90 pasene sesquiterpenes, o vailaʻau puipuia e iai mea faʻamaʻi ma faʻamaʻi.
O mea faʻaoga faʻapitoa i le suauʻu taua, aemaise lava le gingerol, ua maeʻa suʻesuʻeina ile falemaʻi, ma o suʻesuʻega e taʻu mai ai pe a faʻaaogaina i taimi uma, e mafai e le ginger ona faʻaleleia le tele o tulaga faʻalesoifua maloloina ma tatala ai le anoanoai o mea.fa'aoga ma fa'amanuiaga ole suauu taua.
O se fa'asologa lenei o fa'amanuiaga sili o suau'u mana'omia ile ginger:
1. Tofoina le manava le fiafia ma lagolagoina le gaioi
O le suau'u mana'omia o le Sina o se tasi lea o vaifofo fa'anatura sili ona lelei mo le colic, ma'i manava, manava manava, ma'i manava ma e o'o lava i le pua'i. E aoga fo'i le suau'u Sina e fai ma togafiti fa'alenatura.
O se suʻesuʻega manu 2015 lomia i leJournal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacologysu'esu'eina le gaioiina o le ga'o ole suau'u taua ile isumu. Na fa'aaogaina le ethanol e fa'aoso ai le ma'i o le manava i isumu Wistar.
O leginger suau'u taua togafitiga taofia le papalae 85 pasene. O suʻesuʻega na faʻaalia ai o manuʻa e mafua mai i le ethanol, e pei o le necrosis, erosion ma le toto o le manava o le manava, na matua faʻaitiitia pe a uma le tuʻuina atu o le suauu taua.
O se iloiloga faasaienisi lomia iFa'ata'ita'iga Fa'ata'ita'i Fa'amatalaga ma Su'esu'ega Fa'afoma'isu'esu'e le aoga o suau'u taua i le fa'aitiitia o le atuatuvale ma le faafaufau pe a mae'a taotoga. O afeasa manavaina le suauu taua o le ginger, na aoga i le faʻaitiitia o le nausea ma le manaʻoga mo vailaʻau faʻaitiitiga faʻafefe pe a uma le taotoga.
O le suau'u mana'omia o le Sina na fa'aalia ai gaioiga fa'agata mo se taimi fa'atapula'a - na fesoasoani e fa'amama le tiga i le taimi lava na uma ai le taotoga.
2. Fesoasoani i Fa'ama'i Fa'amalolo
Ole suauu taua ole Ginger e galue ose vailaʻau faʻamaʻi e faʻaumatia faʻamaʻi pipisi e mafua mai i meaola ninii ma siama. E aofia ai fa'ama'i o le intestinal, sela fa'ama'i ma mea 'ona.
Ua fa'amaonia fo'i i su'esu'ega a le fale su'esu'e o lo'o iai ni mea fa'ama'i.
O se suʻesuʻega in vitro lomia i leAsian Pacific Journal of Tropical Diseasesmaua lenasa aoga fa'aputuga o suau'u taua o le gingerfaasagaEscherichia coli,Bacillus subtilismaStaphylococcus aureus. Sa mafai foi ona taofia le tuputupu a'e o le suau'u SinaCandida albicans.
3. Fesoasoani i Fa'afitauli o le Manava
Ole suau'u taua ole Sina e aveese ai le mucus mai le fa'a'i ma mama, ma ua lauiloa o le fofo masani mo le malulu, fulū, tale, sela, bronchitis ma le manava. Ona o se fa'ama'i,ginger suauu taua e faailo ai le tinoe faʻateleina le aofaʻi o faʻamalo i totonu o le manava, lea e faʻafefe ai le vaega ita.
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le suauʻu taua o le ginger e avea o se togafitiga masani mo tagata mamaʻi.
O le Asthma ose ma'i manava e mafua ai le ga'o maso o le bronchial, fula o le mama ma fa'atuputeleina le mucus. E mafua ai ona le mafai ona manava faigofie.
E mafai ona mafua ona o le filogia, lapopoa, fa'ama'i pipisi, allergies, fa'amalositino, fa'alavelave po'o fa'aletonu o le hormonal. Ona o le suau'u mana'omia ole suau'u fua ole suau'u fa'agata ole fa'ama'i, e fa'aitiitia ai le fula o mama ma fesoasoani e tatala ai le ea.
O se suʻesuʻega na faia e tagata suʻesuʻe i le Columbia University Medical Center ma le London School of Medicine and Dentistry na maua ai o le ginger ma ona vaega malosi na mafua ai le faʻamalo vave ma le vave o maso lamolemole a le tagata. Na faapea mai tagata suʻesuʻefa'afefiloi e maua i le gingere mafai ona tu'uina atu se togafiti mo tagata mama'i e maua i le sela ma isi fa'ama'i o le ea pe na'o ia pe fa'atasi ma isi vaila'au talia, pei ole beta2-agonists.
4. Faʻaitiitia le Fua
O le fulafula i se tino maloloina o le tali masani lea ma aoga e faafaigofie ai le faamalologa. Ae peita'i, a o'o atu le puipuiga o le tino ma amata ona osofa'ia aano o le tino maloloina, tatou te fetaia'i ma le fula i vaega maloloina o le tino, e mafua ai le fula, fula, tiga ma le fa'anoanoa.
O se vaega o le suauu taua, ta'uazingibain, e nafa ma le suauʻu's anti-inflammatory properties. O lenei vaega taua e maua ai le toomaga tiga ma togafitia tiga o maso, gugu, migraines ma ulu ulu.
O le suau'u taua o le Ginger e talitonuina e fa'aitiitia ai le aofa'i o prostaglandins i totonu o le tino, o mea ia e feso'ota'i ma le tiga.
O se suʻesuʻega manu 2013 lomia i leIndian Journal of Physiology and Pharmacologyfaai'u lenaO le suau'u taua o le ginger o lo'o i ai le gaioiga fa'asaofaʻapea foʻi ma mea taua faʻamaʻi ma faʻamaʻi. Ina ua uma ona togafitia i le suauu taua mo le masina e tasi, na faateleina le maualuga o le enzyme i le toto o isumu. O le fua na fa'amama ai fo'i fa'ama'i sa'oloto ma maua ai le fa'aitiitiga tele o le mumū tuga.
5. Fa'amalosia le Soifua Maloloina o le Loto
Ole suau'u taua ole Sina e iai le malosi e fesoasoani e fa'aitiitia le maualuga ole cholesterol ma le fa'atupu toto. O nai su'esu'ega muamua ua fa'ailoa mai ai e mafai e le ginger ona fa'aititia le cholesterol ma fesoasoani e puipuia ai le toto mai le fa'amalo, lea e mafai ona fesoasoani e togafitia ai ma'i fatu, lea e mafai ai ona poloka alātoto ma o'o atu ai i le fatu fatu po'o le stroke.
Faatasi ai ma le faʻaitiitia o le cholesterol maualuga, o le suauʻu ginger e foliga mai e faʻaleleia ai le metabolism lipid, fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o le maʻi cardiovascular ma le maʻisuka.
O se suʻesuʻega manu na lomia i leTusitala o Mea'aimaua lenaina ua 'aina e isumu le fua o le fuamo se vaitaimi 10-vaiaso, na iʻu ai i le faʻaititia tele o le plasma triglycerides ma le LDL cholesterol maualuga.
O se suʻesuʻega i le 2016 na faʻaalia ai pe a faʻaaogaina e tagata mamaʻi toto le 1,000 milligrams o le ginger i aso uma mo le 10-vaiaso, latoufa'atasi fa'aalia fa'aititia tauai serum triglyceride maualuga e oʻo atu i le 15 pasene pe a faʻatusatusa i le vaega placebo.
6. E iai Tulaga Maualuga o Antioxidants
O le a'a Ginger o lo'o i ai se maualuga maualuga o le aofa'i o antioxidants. Antioxidants o mea ia e fesoasoani e puipuia nisi ituaiga o sela, aemaise lava i latou e mafua mai i le oxidation.
E tusa ai ma le tusi "Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects,"e mafai ona faaitiitia le suauu taua o le gingerfaʻailoga faʻamaʻi faʻamaʻi e faʻatatau i le matua ma faʻaitiitia le faʻaleagaina o le oxidative. Ina ua togafitia i le su'ega ginger, o i'uga na fa'aalia ai le fa'aitiitia o le lipid peroxidation, o le taimi lea e "gaoi" ai fa'aeletonika mai le lipids ma fa'aleagaina ai.
O lona uiga o le suau'u mana'omia o le ginger e fesoasoani e tete'e ai fa'aleaga tu'ufua fua.
O le isi suʻesuʻega o loʻo faʻamamafaina i le tusi na faʻaalia ai pe a fafaga isumu i le ginger, latou te faʻaitiitia le faʻaleagaina o fatugaʻo ona o le faʻamaʻi faʻamaʻi e mafua mai i le ischemia, o le taimi lea e faʻatapulaʻa ai le sapalai o le toto i masini.
Talu ai nei, o suʻesuʻega na taulaʻi i legaioiga fa'ama'i kanesa o le suau'u tauafaʻafetai i gaioiga faʻamaʻi o le [6]-gingerol ma le zerumbone, vaega e lua o le suauu suauʻu. E tusa ai ma suʻesuʻega, o nei vaega mamana e mafai ona taofiofia le faʻamaʻiina o sela o le kanesa, ma ua latou aoga i le taofiofia o le CXCR4, o le protein receptor, i le tele o kanesa, e aofia ai le pancreas, mama, fatugaʻo ma le paʻu.
Ua lipotia mai foi le suauu taua o le Ginger e taofia ai le siitia o le tuma i le pa'u o isumu, aemaise lava pe a faaaoga le gingerol i togafitiga.
7. E fai ma Aphrodisiac Faanatura
O le suau'u taua o le ginger e fa'ateleina ai tu'inanau fa'afeusuaiga. O lo'o fa'atalanoaina ai fa'afitauli e pei o le vaivai ma le leiloa o le libido.
Ona o lona mafanafana ma le faʻamalosia o mea, o le suauʻu taua o le ginger e aoga ma aogaaphrodisiac masani, faʻapea foʻi ma se vaifofo masani mo le le atoatoa. E fesoasoani e aveese ai le atuatuvale ma aumaia ai lagona o le lototele ma le iloa e le tagata lava ia - aveese le masalosalo ma le fefe.
8. Fa'ate'aina le popole
A faʻaaogaina e pei o le aromatherapy, e mafai e le suauʻu tauafa'amāmā lagona o le popole, popolevale, atuatuvale ma le vaivai. O le mafanafana lelei o le suauʻu ginger e fai ma fesoasoani moe ma faʻaosofia lagona o le lototele ma le faigofie.
I totonuVailaau Ayurvedic, o le suauʻu ginger e talitonuina e togafitia ai faʻafitauli faʻalagona e pei o le fefe, lafoaia, ma le leai o se talitonuina o le tagata lava ia poʻo le faʻaosofia.
O se suʻesuʻega na lolomiina iISRN Obstetrics and Gynecologymaua ina ua maua fafine mafatia mai PMSlua capsules ginger i aso umamai le fitu aso aʻo leʻi oʻo i le tolu aso talu ona maeʻa, mo le tolu taamilosaga, na latou oʻo i le faʻaitiitia o le mamafa o lagona ma faʻamaoniga o amioga.
I se suʻesuʻega suʻesuʻe na faia i Suiselani,ua fa'agaoioia le suauu tauao le tagata e tali atu i le serotonin, lea e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo le popole.
9. Fa'aitiitia Musele ma le Ma'i masina
Ona o ona vaega e tau ai le tiga, e pei o le zingibain, o le suau'u taua o le ginger e maua ai le mapusaga mai le ma'i masina, tiga o le ulu, tiga o tua ma tiga. O su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai o le taumafaina o se matau'a pe lua o le suau'u taua i aso ta'itasi e sili atu le aoga i le togafitia o musele ma tiga ponaivi nai lo vaila'au fa'ama'i e avatu e foma'i. E mafua ona o lona gafatia e faʻaitiitia ai le mumū ma faʻateleina le taamilosaga.
O se suʻesuʻega na faia i le Iunivesite o Georgia na maua ai afa'aopoopoga o le ginger i aso ta'itasifaʻaitiitia le tiga o maso faʻamalositino i le 74 tagata auai i le 25 pasene.
E aoga foi le suau'u Sina pe a ave e tagata mama'i o lo'o maua i le tiga e a'afia ma le mumu. O se suʻesuʻega na faia e tagata suʻesuʻe i Miami Veterans Affairs Medical Center ma le Iunivesite o Miami na maua ai pe a 261 tagata gasegase e maua i le osteoarthritis o tulivae.ave le su'ega ginger fa'alua i aso uma, latou te maua le itiiti ifo o le tiga ma e manaʻomia ni nai vailaʻau faʻamaʻi tiga nai lo i latou na mauaina placebo.
10. Fa'aleleia galuega ole ate
Ona o le suau'u taua o le suau'u fa'ameamea e mafai ona fa'asa'otia ma le fa'agaioia o le hepatoprotective, o se su'esu'ega manu na lomia i leJournal of Agricultural and Food Chemistry fuainao lona aoga i le togafitia o maʻi gaʻo ate ava malosi, lea e matua fesoʻotaʻi ma le ate cirrhosis ma le kanesa o le ate.
I le vaega o togafitiga, o le suau'u taua o le ginger sa tu'u gutu i isumu o lo'o maua i le ma'i ate ga'o 'ava malosi i aso uma mo le fa vaiaso. O faʻaiʻuga na maua ai o le togafitiga e iai le gaioiga o le hepatoprotective.
A maeʻa le faʻaaogaina o le ava malosi, na faʻateleina le aofaʻi o metabolites, ona toe faʻaleleia ai lea o le maualuga i le vaega o togafitiga.
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FAAMANUIAGA O LE SUAU CITRONELLA
Ceylon ma Java o ituaiga e lua o le Citronella lea e maua mai ai le suauu taua e ala i le faʻafefeteina o le ausa o latou laulaau fou. O le vailaʻau autu o ituaiga e lua o le Citronella Oil e tutusa ae o mea faʻavae e eseese i latou aofaʻi:
O vaega autu o vailaʻau o le Citronella Ceylon Oil, lea e maua mai i leCymbopogon nardusbotanical, o Geraniol, Camphene, Limonene, Methyl isoeugenol, Geranyl acetate, Borneol, Citronellal, ma Citronellol.
O vaega autu o vailaʻau o le Citronella Java Oil, lea e maua mai i leAndropogon nardusbotanical, o Citronellal, Geraniol, Citronellol, Limonene, ma Geranyl acetate.
Ona o lona maualuga Geraniol ma Citronellal anotusi, Java o le ituaiga e talitonuina e sili atu lona lelei. O suau'u uma e lua e eseese le lanu mai le samasama samasama i le paolo enaena; ae ui i lea, o le ituaiga Java e masani lava ona i ai se manogi fou, tipolo e faamanatu mai ai le Suau'u Taua Lemoni ae o le ituaiga Ceylon atonu e maua ai se mafanafana, lanu fafie i lona manogi citrus.
Fa'aaogaina i fa'aoga aromatherapy, Citronella Essential Oil ua iloa e fa'agesegese pe taofia ai le tuputupu a'e ma le sosolo o siama leaga o le ea ae o lo'o fa'ate'aina fo'i iniseti lele, e pei o namu. E faafaigofie ma siitia ai lagona le lelei e pei o le faanoanoa, popole, ma le atuatuvale e ala i le malolo o le tino ma le mafaufau ma siitia ai se lagona o le mama. E lē gata i lea, ua taʻua e faamāmāina ai maso maso, e pei o le maʻi masina, faapea foʻi ma le maʻi o le manava ma le neura. O le mea lea, e fa'aitiitia ai fa'afitauli e pei o le tale. O lona manogi fou, susulu pei o le citrus, ua iloa e fa'afou fa'anatura le manogi afu o le ea leaga ma le le mama. O lenei uiga fa'amama ma fa'amalosia e avea ai le Suau'u Citronella ma mea lelei i totonu ole potu fa'anatura ma fa'afefiloi fa'afefiloi. O lona manogi fiafia o loʻo taʻua foi e faʻasaʻo ai le fatu faʻaletonu ma le tatavale, e faʻamama ai le ulu ulu, migraines, nausea, neuralgia, ma faʻamaoniga o le colitis, ma faʻaleleia le maualuga o le malosi e foia ai le vaivai. O le manogi o le Citronella Oil ua lauiloa e faʻafefiloi lelei ma suauʻu taua uma, e pei o le Lemon ma le Bergamot, faʻapea foʻi ma le Cedarwood, Clary Sage, Eucalyptus, Geranium, Lavender, Peppermint, Pine, Rosemary, Sandalwood, ma Tea Tree suauu taua. .
Fa'aaogā fa'alelei po'o fa'auluuluga i le lautele, Citronella Essential Oil e mafai ona fa'amama ma fa'afou manogi leaga o le tino e ala i le taofia o le tuputupu a'e o siama e mafua ai le manogi, lea e avea ai ma mea e sili ona lelei i mea manogi fa'alenatura, deodorants, fa'afefete tino, ma fa'afefiloi ta'ele. Faatasi ai ma mea e faʻaleleia ai le soifua maloloina o le paʻu, o le malosi e faʻamalosia ai le faʻafefe o le paʻu o le susu, ma le gafatia e faapaleni le gaosiga o le suauu, o le Citronella Oil e aoga mo le faʻalauiloaina ma le faatumauina o se paʻu toe faʻafouina mo ituaiga paʻu uma. Ua lauiloa e faafaigofie ai le faamaloloina o tulaga o le paʻu e pei o le paʻu, eczema, ma le dermatitis, ma o ona uiga puipuia o loʻo taʻua e faʻaititia ai le avanoa e faʻaleagaina ai le paʻu e mafua mai i le faʻaalia i le faʻavelaina o le UV. O lona malosi e fa'agesegese ai foliga o le matua ua avea ai ma mea e sili ona lelei mo le fa'aoga i mea teuteu e fa'atatau ile matua po'o le ila ma ma'ila. Mo lona malosi e faʻamalosia ai le faʻamaloloina o manuʻa, e lelei mo le faʻaogaina i luga o le u o le bug, papala, fula, warts, maʻi matutua, ma faʻamaʻi pipisi. O lauulu ga'o e mafai ona manuia mai le malosi o le Citronella Essential Oil e fa'atonutonu ai le gaosiga o le sebum fa'apea fo'i ma lona gafatia e fa'amamā ai le ulu ma le lauulu o le suāu'u, pa'u mate, palapala, dandruff, toega oloa, ma le fa'aputuina o mea fa'aleagaina o le si'osi'omaga.
Fa'aaogaina fa'afoma'i, o mea fa'ama'i fa'ama'i ma mea fa'ama'i a le Citronella Oil e fa'aumatia ma taofia ai le tupu a'e o ga'o i manu'a. E faapena foʻi, e faamālū ma puipuia ai mai faamaʻi, e pei o le taliga, isu, ma le faai. E ala i le fa'amalieina o maso, o le Suau'u Citronella e fa'amama ai le ga'o ma le kasa, ma fa'amama ai le tiga o le manava, tale, ma le ma'i masina. E ala i le faʻamalosia ma le faʻaleleia o le taʻavale, o lenei suauʻu faʻamafanafana e faʻaitiitia ai le fula, agavaivai, ma le tiga. Ua ta'ua e fa'amalieina e o'o lava i le fula e tupu i totonu o le fa'amamago. Ole Citronella Essential Oil's detoxifying, diaphoretic, and diuretic properties e faʻamalosia ai le faʻateʻaina e le tino o mea oona, e pei o masima, acids, gaʻo, ma le tele o le vai ma le gaʻo. I lenei auala, o galuega a le tino e sili atu ona lelei, lea e faʻamalosia ai le puipuiga, faʻaleleia le soifua maloloina o le paʻu, faʻaitiitia faʻamaoniga o le malulu, fulū, ma le fiva, faʻaleleia le paʻu o le mamafa, faʻaleleia le metabolism ma le gaogao, faʻamama le tiga faʻatasi ma le mumū, ma faʻatumauina. le soifua maloloina o le fatu.
Fa'aaogaina fa'afoma'i, o mea fa'ama'i fa'ama'i ma mea fa'ama'i a le Citronella Oil e fa'aumatia ma taofia ai le tupu a'e o ga'o i manu'a. E faapena foʻi, e faamālū ma puipuia ai mai faamaʻi, e pei o le taliga, isu, ma le faai. E ala i le fa'amalieina o maso, o le Suau'u Citronella e fa'amama ai le ga'o ma le kasa, ma fa'amama ai le tiga o le manava, tale, ma le ma'i masina. E ala i le faʻamalosia ma le faʻaleleia o le taʻavale, o lenei suauʻu faʻamafanafana e faʻaitiitia ai le fula, agavaivai, ma le tiga. Ua ta'ua e fa'amalieina e o'o lava i le fula e tupu i totonu o le fa'amamago. Ole Citronella Essential Oil's detoxifying, diaphoretic, and diuretic properties e faʻamalosia ai le faʻateʻaina e le tino o mea oona, e pei o masima, acids, gaʻo, ma le tele o le vai ma le gaʻo. I lenei auala, o galuega a le tino e sili atu ona lelei, lea e faʻamalosia ai le puipuiga, faʻaleleia le soifua maloloina o le paʻu, faʻaitiitia faʻamaoniga o le malulu, fulū, ma le fiva, faʻaleleia le paʻu o le mamafa, faʻaleleia le metabolism ma le gaogao, faʻamama le tiga faʻatasi ma le mumū, ma faʻatumauina. le soifua maloloina o le fatu.
Fa'aaogaina fa'afoma'i, o mea fa'ama'i fa'ama'i ma mea fa'ama'i a le Citronella Oil e fa'aumatia ma taofia ai le tupu a'e o ga'o i manu'a. E faapena foʻi, e faamālū ma puipuia ai mai faamaʻi, e pei o le taliga, isu, ma le faai. E ala i le fa'amalieina o maso, o le Suau'u Citronella e fa'amama ai le ga'o ma le kasa, ma fa'amama ai le tiga o le manava, tale, ma le ma'i masina. E ala i le faʻamalosia ma le faʻaleleia o le taʻavale, o lenei suauʻu faʻamafanafana e faʻaitiitia ai le fula, agavaivai, ma le tiga. Ua ta'ua e fa'amalieina e o'o lava i le fula e tupu i totonu o le fa'amamago. Ole Citronella Essential Oil's detoxifying, diaphoretic, and diuretic properties e faʻamalosia ai le faʻateʻaina e le tino o mea oona, e pei o masima, acids, gaʻo, ma le tele o le vai ma le gaʻo. I lenei auala, o galuega a le tino e sili atu ona lelei, lea e faʻamalosia ai le puipuiga, faʻaleleia le soifua maloloina o le paʻu, faʻaitiitia faʻamaoniga o le malulu, fulū, ma le fiva, faʻaleleia le paʻu o le mamafa, faʻaleleia le metabolism ma le gaogao, faʻamama le tiga faʻatasi ma le mumū, ma faʻatumauina. le soifua maloloina o le fatu.
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Su'au'u Su'u Su'esu'e Sili
O suau'u Citrus o lo'o i totonu o mea e sili ona fiafia i ai i so'o se fa'aputuga suau'u taua. E fegasoloa'i ma aoga, fa'atasi ai ma le fa'afiafiaina o oe. E tele fa'amanuiaga ole suau'u taua ole citrus ma fa'aoga, o lea ou te fa'asoa atu nisi o mafua'aga e sili ona ou fiafia i ai e fa'aoga ai suau'u taua mai le aiga citrus, fa'atasi ai ma ou fa'atasi ai ma fua DIY e fai.
O suauu citrus e sili ona lauiloa i le aromatherapy i aso nei o moli, tipolo, vine, lime, ma bergamot suauu taua. Fa'aaogā so'o se suau'u nei e sui ai le manogi o lou fale.
O ni suau'u fiafia ma fa'aola lea ua ta'ua o le susulu o le la i totonu o se fagu. O nei suau'u e sau mai le pa'u o fua o le citrus. Fa'aaogā e sui ai ni fa'amama fa'amama o potu fa'atau e le masani ae fa'atumu lou fale i so'o se manogi fou nei.
Su'au'u Su'u Su'esu'e Sili
O nei suauʻu uma e faʻafouina ma faʻaleleia, lelei pe a faʻalavelave pe faʻavaivai i le lafoaia. Sogisogi i le manogi o se tasi o nei suauu e faʻaleleia ai lou aso.
- Suau'u taua moli, vao pe suamalie(Citrus sinensis)
- Lemoni suauu taua(Citrus limon)
- Lime suauu taua(Citrus aurantifolia)
- Suau'u mana'omia vine(Citrus paradisi)
- Bergamot suauu taua(Citrus bergamia)
- Petitgrain suauu taua(Citrus aurantium)
- Suau'u mana'omia tangerine(Citrus reticulata)
- Mandarin suauu taua, Mumu poʻo Green(Citrus reticulata)
- Oona moli suauu taua(Citrus aurantium)
- Blood Orange suauu taua(Citrus sinensis)
- Yuzu suauu taua(Citrus junos)
O suau'u pa'u uma o le citrus o lo'o ta'ua o fa'amatalaga pito i luga ma fa'avave vave. O le tele o nei suau'u e maua mai e ala i se faiga e ta'ua o le cold pressed. O le fa'amama ausa o le isi lea auala o le su'u suau'u taua.
E mafai ona e mauaina le suau'u mana'omia o le tipolo ma le suau'u mana'omia o le lime lea na maua mai i le fa'amama ausa. O nei suau'u citrus ua fa'auma ausa e le'o phototoxic.
Faitau atili e uiga i suauu phototoxic
12 Fa'amanuiaga o le Su'u'u Essential Citrus
Ole suauu taua ole Citrus e ofoina atu le tele o penefiti mo le soifua maloloina ma le soifua maloloina. E mauoa i limonene.Limoneneose vaila'au e maua i pa'u o fua o le citrus.
E na'o le 12 fa'amanuiaga ole suau'u citrus o lo'o ofoina atu, fa'aopoopo e te maua auala e fa'aoga ai nei suau'u ma suau'u fa'afefiloi fua fa'atatau e fa'ata'ita'i ai.
1. Fa'asalaina lagona
Suau'u Citrus o se auala matagofie e faʻaleleia ai lagona ma lagona paleni. Latou te galue i vailaʻau o le faiʻai ma hormones e mafua ai le faʻaleleia o lagona. Fa'ataga nei suau'u manogi e fa'apupulaina ai ou lagona!
Va'ai le Bright Mood Roller Recipe i lalo2. Puipuiga Antioxidant
O suauu citrus o loʻo iai mea faʻapitoa e fesoasoani e faʻaumatia faʻamaʻi saoloto. O radical free e nafa ma le faaleagaina o sela ma aano. E fesoasoani fo'i Antioxidants e fa'amama ai le fa'amamafa i le tino puipuia.
3. Aveesea siama
O nei suauu ua lauiloa mo le tapeina o siama ma tau faasaga i pathogens. O le fa'aaogaina o suau'u mana'omia i mea e fa'amama ai fale o se auala lelei lea e fiafia ai i gaioiga fa'ale-natura fa'ale-natura o lo'o ofoina mai e le citrus. Taumafai e fa'aoga i fua fa'amama fale, o le tasi lenei e fa'ata'ita'i:
4. Lagolago Fa'aletino
O suau'u mana'omia o le Citrus e iloa lelei e fa'amalosia ai le puipuiga. Fa'asalalau nei suau'u aoga e maua ai le fa'amalosia o le puipuiga i le vaitau malulu ma le fulū. Po'o le fa'aoga e toe fa'aola vave ai mai ma'i fa'avaitaimi.
Taumafai le Citrus Bomb Diffuser Blend i lalo.
5. Matagofie Ea Fa'alelei
Aveese le manogi i totonu o le fale ma fale faigaluega ma soʻo se suauʻu lisi. Na'o le fa'aopopo i se fagu fa'afefe vai, lulu ma sausau i le ea. Fa'aoga e fai ma fa'amumū ea, fa'asuia i totonu o le potu po'o le fa'asusu o le tino. Fa'apena fo'i, fa'aoga suau'u citrus i totonu o se fa'asalalauga e fa'amamā ai le ea.
Va'ai le Citrus Mint Room Spray Recipe i lalo.
6. Fa'amama Laupapa Pi'i ma Faia
Taofi lau umukuka, faleta'ele ma isi fale e pipi'i e aunoa ma ni suau'u citrus. Lemoni o se fa'aopoopoga masani i fua fa'amama fale ma aoga mo gaogao pipii i luga o le fata. E mafai fo'i ona e fa'amama fuala'au fa'ato'aga e ala i le fufulu pe fa'asusu i fualaau 'aina ma fuala'au 'aina.
7. Fa'amama le popole ma le itaitagofie
Ole tele o suau'u citrus e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai lagona o le popole ma le itaitagofie, fa'apea fo'i ma isi fa'aletonu o lagona. O le bergamot ma le moli moli e sili ona pele ona o le mafai ona faapaleni lagona ma lagona. Fa'asusu ia suau'u matagofie e fa'aeaina ai lou lagona.
Taumafai le Citrus Inhaler Blend Recipe i lalo.
8. Fa'ateleina Malosiaga
Ole suau'u citrus e fesoasoani ile fa'atuputeleina ole malosi ole tino ma le mafaufau. Aemaise o suau'u malosi e fa'aoga i se fa'asalalauga i lou fale po'o le fale faigaluega e fesoasoani ia te oe i le aso atoa. O le suau'u vine e sili ona fiafia i ai! Fa'aopoopo ni nai mataua o le suāu'u i mea teuteu fa'asalalau ina ia e fiafia i le manogi i le aso atoa.
9. Aveese Toxin
O nisi o suau'u citrus e tele e fesoasoani e aveese mea oona ma mea leaga mai sela. Taumafai i se fa'afilemusuau'u massage, ia mautinoa ia nofouta po o fea o suauu taua e phototoxic ma aloese mai le taimi muamuaalu i le la.
10. Fesoasoani ile Pa'u
O le fa'aogaina o suau'u citrus i fa'afitauli o le pa'u e pei o la'au, bunion, sana po'o calluses e mafai ona fa'aumatia ai nei fa'afitauli fa'alavelave. Ia mautinoa e faʻafefe i se suauʻu feaveaʻi aʻo leʻi faʻaoga i luga ole paʻu. O suauu taua e le fa'afefeteina e mafai ona afaina ai le pa'u.
11. Lagolago Soifua Maloloina
Ole suau'u mana'omia ole lime e mafai ona fa'amama ai fa'afitauli ile manava e pei ole tale ma fa'ama'i toto. Fa'asalalau suau'u i le ea e fa'aaoga ai se fa'asu'u suau'u taua. O le a fa'afiafiaina ai lou fale, fa'ate'aina siama i le ea, lagolago o lagona, ma fa'amanuiaga puipuia.
Fa'ata'ita'i se fuala'au fa'asalalauina o lo'o i lalo, pei ole Citrus Mint.
12. Faigata
O suau'u Citrus e fa'apitoa e pei ona e va'aia, o se vaega taua o so'o se fa'aputuga suau'u taua. E mafai ona faʻaaogaina i le tele o auala, e aofia ai mea manogi ma luga. E mafai foi ona e suitulaga i suauu citrus mo le tasi ma le isi pe a manaʻomia ile DIY recipes ma o loʻo alu ese ma se faʻafefiloi lelei.
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OEM 10ml suau'u cardamon tele fa'atau oloa tuma'oti fa'aigoa fa'aola cardamon suau'u taua aveese flatulence fa'atupu le mana'o.
O le a le Suau'u Taua Cardamom?
Cardamom suauu taua e maua mai fatu o le cardamom (Elettaria Cardamomum). E fa'aaogaina tele ma fa'amemelo i ai o se mea fa'apitoamea manogii le lalolagi atoa. Sei o tatou talanoa e uiga i vaega o ona suauu taua ma lona aoga aoga mo le soifua maloloina.
O vaega autu o lona suauu taua e mafai ona aofia ai sabinene, limonene, terpinene, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenone, borneol, alpha-terpineol, beta Terpineol, terpinyl Acetate, alpha-Pinene, myrcene, cymene, neryl acetate, methyl heptenone, linalyl acetate, ma le heptacosane.[1]
E ese mai i lona fa'aogaina o mea'ai, atonu e te masani i ai e fai ma fa'amama gutu. Ae ui i lea, e tele naua mea i lenei suauu taua atonu e te leʻi faʻalogo i ai, o lea ia sauni e te ofo!
O le suau'u Cardamon atonu e tele aoga mo le soifua maloloina mo tagata, ma e mafai ona avea ma vaega taua o le soifua maloloina atoa.
Fa'amanuiaga mo le Soifua Maloloina o le Suau'u Essential Cardamom
O faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina o le suauu taua o le cardamom o loʻo lisi atu i lalo.
E mafai ona faʻamalolo le maʻi
O le suau'u cardamom e mafai ona aoga tele i le fofoina o maso ma le manava manava, ma maua ai le mapusaga mai musele toso ma ga'o, sela, matale so'o.[2]
E mafai ona Puipuia Fa'ama'i Fa'ama'i
E tusa ai ma se suʻesuʻega 2018 lomia i leMoleculetusi talaaga, cardamom suauu taua atonu e matua malosi antiseptic ma antimicrobial meatotino, e saogalemu foi. Afai e fa'aaoga e fai ma fufulu gutu e ala i le fa'aopoopoina o ni nai mataua o lenei suauu i totonu o le vai, e mafai ona fesoasoani e fa'amama le gutu gutu o siama uma ma aveese.manava leaga. E mafai foi ona faaopoopo ivai inue tape ai siama o loo i ai. E mafai fo'i ona fa'aoga i mea'ai e fai ma mea e fa'amalieina ai mea'ai, lea o le a puipuia ai fo'i i latou mai le pala ona o gaioiga fa'ama'i. E mafai ona fa'aoga se vaifofo mālū e ta'ele ai a'o fa'ama'i fa'ama'ipa'umalauulu.[3]
E mafai ona faʻaleleia le gaogao
O le suauu taua i totonu o le cardamom e mafai ona avea ma se fesoasoani lelei tele. O lenei suauu e mafai ona faʻamalosia ai le gaogao e ala i le faʻamalosia o le tino atoa. Atonu foi o le manava i le natura, o lona uiga e tausia le manava maloloina ma galue lelei. E mafai ona fesoasoani e fa'atumauina le fa'amama sa'o o sua o le gastric, acids, ma le ga'o i totonu o le manava. E mafai fo'i ona puipuia le manava mai fa'ama'i.[4]
E mafai ona faʻamalosia le Metabolism
E mafai ona fesoasoani le suauu taua o Cardamom e faaosofia ai lou tino atoa. O lenei aafiaga faaosofia e mafai foi ona faʻamalosia ai lou agaga i tulaga oatuatuvalepo o le vaivai. E mafai fo'i ona fa'aosofia ai le fa'aliloina o enzymes ma hormones eseese, sua o le manava, fe'avea'i peristaltic, fe'avea'i, ma le fe'avea'i, ma fa'atumauina ai le gaioiga talafeagai i le tino atoa.[5]
Atonu e i ai se aafiaga mafanafana
O le suau'u cardamom atonu e iai sona aafiaga mafanafana. O lona uiga e mafai ona vevela le tino, faʻaleleia le afu, fesoasoani e faʻamama le maʻi ma tale, ma faʻamalolo ai faʻamaoniga o le malulu masani. E mafai foi ona maua ai se mapusaga mai le tiga o le ulu e mafua mai i maʻi ma mafai ona faʻaaogaina e fofo aimanava manavamafua mai i le malulu tele.
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O le a le Suau'u Oregano
- Oregano (Origanum vulgare)ose la'au ose sui ole aiga ole mint (Labiatae). Ua ta'ua o se oloa taua tele mo le silia ma le 2,500 tausaga i vaila'au fa'aleaganu'u na afua mai i le lalolagi atoa.E umi lava lona fa'aoga i vaila'au fa'aleaganu'u mo le togafitia o le malulu, le manava ma le manava manava.Atonu e iai sou poto masani i le kukaina o lau oregano fou pe mago - e pei o le oregano mea manogi, o se tasi olaau afu pito i luga mo faamalologa— ae o le suau'u taua ole oregano e mamao mai le mea e te tu'u i totonu o lau sosi pizza.
Maua i le Metitirani, i le tele o vaega o Europa, ma Asia i Saute ma Asia Tutotonu, o le oregano vailaʻau o loʻo faʻapipiʻiina e aveese mai ai le suauu taua mai le vao, lea e maua ai se maualuga maualuga o mea aoga o le vao. E sili atu i le 1,000 pauna o le oregano vao e maua ai na o le tasi le pauna o le suauu taua o le oregano, o le mea moni.
O mea aoga ole suau'u e fa'asaoina ile ava malosi ma fa'aoga ile suau'u taua ile pito i luga (le pa'u) ma totonu.
Pe a faia i se vailaʻau faaopoopo poʻo le suauu taua, oregano e masani ona taʻua o le "suauu o le oregano." E pei ona taʻua i luga, o le suauʻu oregano o se mea faʻapitoa e suitulaga i vailaau faʻamaʻi.
O le suauu o le oregano o loʻo i ai ni mea malolosi se lua e taʻua o le carvacrol ma le thymol, o ia mea uma na faʻaalia i suʻesuʻega e iai le malosi o le antibacterial ma le antifungal properties.
O le suauu o Oregano e masani lava ona faia i le carvacrol, ae o suʻesuʻega e faʻaalia ai lau o le laauaofia ai'ese'ese o vaila'au fa'aantioxidant, e pei o phenols, triterpenes, rosmarinic acid, ursolic acid ma oleanolic acid.
Faamanuiaga ole Suau'u Oregano
O le a le mea e mafai ona e fa'aogaina ai le suauu taua o le oregano? Ole vaila'au fa'amalolo sili o lo'o maua ile suau'u oregano, carvacrol, o lo'o fa'aogaina lautele mai le togafitia o allergies i le puipuia o le pa'u. Le Faculty of Pharmacy i le Iunivesite o Messina i Italialipotie faapea:
O le Carvacrol, o le monoterpenic phenol, ua aliaʻe mai ona o lana gaioiga lautele o alaleo ua faʻalauteleina i meaʻai faʻaleagaina poʻo fungi pathogenic, fefete ma siama faʻapea foʻi ma meaola ninii faʻamaʻi faʻamaʻi tagata, manu ma laau e aofia ai vailaʻau faʻasaina ma biofilm fai microorganisms.
O le Carcavol o lo'o maua i le suau'u taua o le oregano e matua malosi ma ua avea ma taulaiga o su'esu'ega e silia ma le 800 na fa'asino i PubMed, le fa'amaumauga Numera 1 a le lalolagi mo tusitusiga fa'asaienisi fa'avae. Ina ia tuʻuina atu ia te oe se lagona o le tele-functional ma le manaia o le carvacrol, ua faʻaalia i suʻesuʻega e fesoasoani e toe faʻafoʻi pe faʻaitiitia nisi o nei faʻafitauli masani o le soifua maloloina:
- Fa'ama'i pipisi
- Fa'ama'i pipisi
- Parasites
- Virus
- Fufulu
- Allergies
- Tula
- Le ga'o
- Candida
Ole va'aiga lea ile aoga maualuga ole oregano ole suau'u ole soifua maloloina:
1. Suiga Faanatura i Antibiotics
O le a le fa'afitauli i le fa'aaogaina soo o vailaau fa'ama'i? O vaila'au fa'ama'i lautele e mafai ona mata'utia aua e le gata ina fa'amateina ai siama e nafa ma fa'ama'i, ae latou te tapeina fo'i siama lelei tatou te mana'omia mo le soifua maloloina lelei.
I le 2013, o leWall Street Journal lolomiose tala mata'ina o lo'o fa'ailoa mai ai tulaga mata'utia e ono feagai ma gasegase pe a latou fa'aaoga fa'afia vaila'au. I upu a le tusitala, "O suʻesuʻega talu ai nei ua faʻaalia ai o fomaʻi o loʻo faʻatonuina vailaau faʻamaʻi lautele, o nisi taimi e taʻua o fana tetele, e faʻaumatia ai le tele o siama lelei ma leaga i totonu o le tino."
O le soona fa'aaogaina o vaila'au fa'ama'i, ma le fa'atonuina o vaila'au o alaleo lautele pe a le mana'omia, e mafai ona mafua ai le tele o fa'afitauli. E mafai ona fa'aitiitia ai le aoga o vaila'au e tetee atu ai i siama o lo'o fuafua e togafitia e ala i le fa'atupuina o fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i, ma e mafai fo'i ona soloi'esea siama lelei o le tino (probiotics), e fesoasoani i le fa'aliloaina o mea'ai, maua mai vitamini ma puipuia mai fa'ama'i pipisi, faatasi ai ma isi galuega.
Ae paga lea, o vailaʻau faʻamaʻi lautele e masani ona faʻatonuina, e masani lava mo tulaga e leai se aoga, e pei o faʻamaʻi pipisi. I se suʻesuʻega na lomia i leJournal of Antimicrobial Chemotherapy, na maua e tagata suʻesuʻe mai le Iunivesite o Iuta ma le Center for Disease Control and Prevention e 60 pasene o le taimi e faʻatonuina ai e fomaʻi vailaʻau faʻamaʻi.filifiliituaiga lautele o alaleo.
O se suʻesuʻega tutusa o tamaiti, lomia i le tusi talaagaPediatrics, mauae faapea ina ua faatonuina vailaau fa'ama'i e 50 pasene o alaleo lautele o le taimi, aemaise lava mo le manava.
I se faatusatusaga, o le a le mea e faia e le suauu oregano mo oe e matua aoga ai? O le mea moni, o le fa'aaogaina o le suau'u oregano o se "auala lautele" e puipuia ai lou soifua maloloina.
O ana mea aoga e fesoasoani e tau ai le tele o ituaiga o pathogens, e aofia ai siama, fefete ma sigi. E pei o se suʻesuʻega i leTusitala o Mea'ai Fa'afoma'iapi talaagata'uai le 2013, o suauu oregano "e fai ma sui o se puna taugofie o mea faʻanatura faʻamaʻi faʻamaʻi e faʻaalia ai le mafai ona faʻaaogaina i faiga faʻamaʻi."
2. Fete'ena'i Fa'ama'i ma Fa'ateleina Fa'ama'i
O le tala fiafia lenei e uiga i le fa'aogaina o vaila'au e itiiti ifo nai lo le lelei: E iai le fa'amaoniga e mafai ona fesoasoani le suau'u taua o le oregano e tau ai le tele o ituaiga siama e mafua ai fa'afitauli fa'alesoifua maloloina e masani ona togafitia i vaila'au.
O nisi nei o mea taua o auala e aoga ai le suauu oregano i nei tulaga:
- O le tele o suʻesuʻega e faʻamaonia ai le mea moni e mafai ona faʻaogaina le suauʻu oregano e suitulaga i vailaʻau faʻaleagaina mo le tele o popolega faʻalesoifua maloloina.
- I le 2011, o leTusitala o Mea'ai Fa'afoma'ilomia se suesuega e faapeailoiloinale gaioiga antibacterial o le suauu oregano e faasaga i ituaiga eseese o siama leaga e lima. Ina ua uma ona iloiloina uiga antibacterial o le suauu o le oregano, na faaalia ai uiga taua antibacterial faasaga i ituaiga uma e lima. O le gaioiga sili ona maualuga na matauina faasagaE. Coli, lea e ta'u mai ai o le suauu oregano e mafai ona fa'aaoga masani e fa'aleleia ai le soifua maloloina o le manava ma puipuia ai mea'ai mata'utia.
- O se suʻesuʻega 2013 lomia iJournal of the Science of Food and Agriculturena faaiuina e faapea “O. o mea leaga ma suau'u taua mai Potukale o ni sui malosi e suitulaga i vaila'au fa'akomepiuta o lo'o fa'aaogaina e le alamanuia." Na maua e tagata suʻesuʻe mai le suʻesuʻega ina ua uma ona suʻesuʻeina le antioxidant ma le antibacterial properties o le oregano,Origanum vulgare taofiao le tuputupu aʻe o ituaiga siama e fitu ua tofotofoina e le mafai e isi laau toto.
- Tasi suʻesuʻega e aofia ai isumu na lomia i totonu o le tusi talaagaRevista Brasileira de Farmacognosiana maua foi i'uga mata'ina. E le gata i le tauina o siama e pei o le listeria maE. coli, na maua foi e tagata suʻesuʻe faʻamaoniga o le suauʻu oreganoatonu e iai le tomaie fesoasoani i fungi pathogenic.
- O isi fa'amaoniga o lo'o fa'aalia ai e mafai ona fesoasoani le suau'u oregano (e pei o le thymol ma le carvacrol) e fa'afefe ai le tiga nifo ma le taliga e mafua mai i siama siama. O se suʻesuʻega 2005 na lomia i leTusitala o Fa'ama'i Fa'ama'i faaiuina,"O suauu taua poʻo o latou vaega e tuʻuina i totonu o le taliga taliga e mafai ona maua ai togafitiga lelei o le otitis media."
3. Fesoasoani e Fa'aitiitia A'afiaga Mai Vailaau/Valaau
I tausaga talu ai nei, o le tele o suʻesuʻega ua maua ai o se tasi o faʻamanuiaga sili o le suauʻu oregano o loʻo fesoasoani e faʻaitiitia aʻafiaga mai vailaʻau / vailaʻau. O nei suʻesuʻega e tuʻuina atu ai le faʻamoemoe i tagata o loʻo mananaʻo e suʻe se auala e pulea ai mafatiaga mataʻutia o loʻo faʻatasi ma vailaʻau ma togafitiga faafomaʻi, e pei o le chemotherapy poʻo le faʻaaogaina o vailaʻau mo tulaga masani e pei o le gugu.
O se suʻesuʻega na lomia i leFa'ava-o-malo Journal of Clinical and Experimental Medicinena fa'aalia ai o phenols i le suauu o le oreganoe mafai ona fesoasoani e puipuia maimethotrexate oona i isumu.
Methotrexate (MTX) o se vailaʻau e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faʻafitauli mai le kanesa e oʻo i le gasegase oona, ae e lauiloa foi e iai aʻafiaga mataʻutia. A maeʻa ona iloilo le suauʻu o le oregano e mafai ona taofia nei mea i le faga, e talitonu tagata suʻesuʻe e mafua mai i antioxidants o le oregano ma mea faʻamaʻi.
Oregano na faʻaalia e sili atu lona aoga nai lo vailaʻau e le aoga i le tuʻuina atu o le puipuiga atoatoa mai aʻafiaga leaga a le MTX.
E ala i le iloiloina o faʻailoga eseese i le nerve sciatic i isumu, na matauina mo le taimi muamua na faʻaitiitia ai e le carvacrol le tali faʻafefe i isumu o loʻo togafitia e MTX. I le avea ai ma se manatu fou i le lalolagi suʻesuʻe, e foliga mai o le a tele suʻesuʻega e suʻe ai nei faʻaiʻuga ona o le "suiaina o le eleele" e leʻo amata ona faʻamatalaina le taua o lenei manuia o le soifua maloloina o le oregano.
E faapena foi, suesuegafaiai Netherlands na faaalia ai o le suauu taua o le oregano e mafai foi ona "taofia le tupu tele o siama ma le nofoia i totonu o le manava tele i le taimi o togafitiga uʻamea gutu." Fa'aaogaina e togafitia ai le anemia o le iron deficiency, o le oral iron therapy ua iloa e mafua ai se fa'asologa o fa'afitauli o le manava e pei o le faufau, manava manava, ma'i, manava fatu ma le pua'i.
E talitonuina o le carvacrol o loʻo taulaʻi i le pito i fafo o siama kalama-negative ma faʻateleina le faʻaogaina o le membrane, ma mafua ai ona faʻaumatia siama leaga. I le faaopoopo atu i ana mea faʻamaʻi faʻamaʻi, o le carvacrol e faʻalavelave foi i nisi o auala mo le faʻaogaina o uʻamea siama, lea e fesoasoani i le faʻaitiitia o aʻafiaga o togafitiga uʻamea.
- Oregano (Origanum vulgare)ose la'au ose sui ole aiga ole mint (Labiatae). Ua ta'ua o se oloa taua tele mo le silia ma le 2,500 tausaga i vaila'au fa'aleaganu'u na afua mai i le lalolagi atoa.E umi lava lona fa'aoga i vaila'au fa'aleaganu'u mo le togafitia o le malulu, le manava ma le manava manava.Atonu e iai sou poto masani i le kukaina o lau oregano fou pe mago - e pei o le oregano mea manogi, o se tasi olaau afu pito i luga mo faamalologa— ae o le suau'u taua ole oregano e mamao mai le mea e te tu'u i totonu o lau sosi pizza.
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Cypress Suau'u Taua 100% Mama Oganic La'au Natrual cypress Suau'u mo fa'asalalau Aromatherapy Massage Tausiga Laulu Tausiga Pa'u Moe
Fa'ate'ia Fa'amanuiaga ole Cypress Essential Oil
O le suau'u taua o le Cypress e maua mai le la'au o le nila o le coniferous ma le deciduous regions - o le igoa faasaienisi oCupressus sempervirens.O le laau o le cypress o se lanu meamata, e laiti, lapotopoto ma fafie fafie. E iai ona lau e pei o una ma fuga laiti. O lenei malosisuauu tauae fa'atauaina ona o lona malosi e tau ai fa'ama'i pipisi, fesoasoani i le manava, aveese mea oona mai le tino, ma galue o se fa'aosofia e fa'aitiitia ai le popole ma le popole.
Cupressus sempervirensua manatu o se laau fa'afoma'i e tele ona uiga fa'apitoa. (1) E tusa ai ma suʻesuʻega na lomia i totonuBMC Fa'aopoopo & Fa'afoma'i Su'i, o nei mea faʻapitoa e aofia ai le faʻapalepale i lamala, galu o le ea, pefu e faʻafefe e le matagi, kasa ma kasa ea. O le laau o le cypress o loʻo iai foʻi se aʻa lelei ona atiaʻe ma e mafai ona olaola i eleele oona ma eleele alkaline.
O lala laiti, o la'au ma nila o le laau o le sipi e fa'amama ausa, ma o le suauu taua e mama ma malosi lona manogi. O mea autu o le cypress o le alpha-pinene, carene ma le limonene; o le suauu ua lauiloa mo lona antiseptic, antispasmodic, antibacterial, stimulating and antirheumatic properties.
Cypress Suauu Taua Faamanuiaga
1. Fa'amalolo Manu'a ma Fa'ama'i
Afai o lo'o e su'einafa'amalolo vave manu'a, taumafai le suau'u taua o le cypress. O uiga faʻamaʻi i totonu o le suauu cypress e mafua ona o le i ai o le camphene, o se vaega taua. O le suau'u Cypress e togafitia uma manu'a fafo ma totonu, ma puipuia ai fa'ama'i.
O se suʻesuʻega 2014 lomia iVailaau Fa'aopoopo & Su'ina maua ai o le suau'u taua o le cypress o lo'o i ai mea fa'ama'i fa'ama'i e taofia ai le tupu a'e o siama su'esu'e. (2) Na taʻua i le suʻesuʻega e mafai ona faʻaaogaina le suauʻu cypress e fai ma mea teuteu i le fasimoli ona o lona malosi e tape ai siama i luga o le paʻu. E faʻaaogaina foi e togafitia ai papala, pimples, pustules ma paʻu paʻu.
2. Fo'i Ga'i ma Musole Toso
Ona o uiga antispasmodic o le suauu cypress, e taofia ai faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma spasms, pei olemusele momima musele toso. O le suau'u Cypress e aoga tele i le fa'amaloloina o le ma'i o le legless leg - o se ma'i o le neura o lo'o fa'aalia i le tata, toso ma le le mafai ona taofiofia o vae.
E tusa ai ma le National Institute of Neurological Disorders and Strokes, o le maʻi le mautonu o vae e mafai ona mafua ai le faigata ona moe ma le vaivai i le ao; o tagata e tauivi ma lenei tulaga e masani ona faigata ona taulai atu ma le mafai ona ausia galuega i aso taitasi. (3) Pe a faʻaaogaina i luga, o le suauʻu cypress e faʻaitiitia ai maʻi, faʻateleina le tafe toto ma faʻamalieina tiga tumau.
O le atogafitiga faanatura mo carpal tunnel; o le suau'u cypress e fa'aitiitia lelei ai le tiga e feso'ota'i ma lenei tulaga. Carpal tunnel o le fula lea o se manogi manogi matala i lalo tonu o le tapulima. O le alavai o loʻo taofi ai neura ma faʻafesoʻotaʻi le lima i le alofilima ma tamatamailima e matuaʻi laʻititi, o lea e faigofie ai ona fula ma fula e mafua mai i le faʻaoga tele, suiga o le hormonal poʻo le gugu. Cypress suauu taua e faʻaitiitia ai le taofiofia o le suavai, o se mafuaʻaga masani o le alalaupapa carpal; e faaosofia ai foi le tafe toto ma faaitiitia ai le mumu.
O le suauu taua o le Cypress e faʻaleleia ai le taʻavale, e maua ai le malosi e faʻamama ai le manava, faʻapea foʻi ma tiga ma tiga. O nisi ga'o e mafua ona o le fa'aputuina o le lactic acid, lea e fa'amama fa'atasi ma le suau'u o le cypress o lo'o i ai le diuretic, ma fa'amama ai le fa'anoanoa.
3. Fesoasoani i le Aveesea o Toxin
O le suau'u Cypress o se vaila'au fa'ama'i, o lea e fesoasoani ai i le tino e fa'ate'a ese mea oona o lo'o i totonu. E faʻateleina ai foʻi le afu ma le afu, lea e mafai ai e le tino ona vave aveese toxins, masima ma vai. E mafai ona aoga lenei mea i faiga uma i totonu o le tino, mapuipuia siamama isi tulaga o le pa'u ona o le fa'atupuina oona.
E aoga foi mafa'amama le ate, ma e fesoasoanifa'alenatura le fa'aitiitia o le cholesterol. O se suʻesuʻega i le 2007 na faia i le National Research Center i Cairo, Aikupito, na maua ai o mea tuʻufaʻatasia i totonu o le suauu taua, e aofia ai le cosmosiin, caffeic acid ma le p-coumaric acid, na faʻaalia ai le gaioiga o le hepatoprotective.
O nei mea tu'u'ese'ese ua matua fa'aititia ai le glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, cholesterol ma triglycerides, ae na mafua ai le fa'atupulaia tele o le aofa'i o le porotini pe a tu'uina atu i isumu. O vaila'au fa'atosina na fa'ata'ita'iina i auga o le ate isumu, ma o fa'ai'uga ua fa'ailoa mai ai o le suau'u taua o le cypress o lo'o iai ni mea fa'aantiantioxidant e mafai ona fa'ate'a ai le tino mai le tele o mea oona ma fa'alavelave ai le fa'amama fa'asao fua. (4)
4. Fa'asalaina le Toto
O le suauʻu Cypress e iai le malosi e taofi ai le tele o le tafe toto, ma faʻamalosia ai le faʻafefe o le toto. E mafua ona o lona hemostatic ma astringent meatotino. O le suauʻu Cypress e taʻitaʻia ai le vaʻaia o vaʻa toto, lea e faʻaosofia ai le tafe o le toto ma faʻamalosia ai le paʻu o le paʻu, maso, follicles lauulu ma gaʻo. O ona astringent e mafai ai e le suauʻu cypress ona faʻamalosi au aano, faʻamalosia follicles lauulu ma faʻaitiitia ai le paʻu i fafo.
O mea fa'apitoa i totonu o le suau'u cypress e taofia ai le tafe o le toto ma fa'atupu le fa'amalo pe a mana'omia. O nei uiga aoga e lua e galulue faʻatasi e faʻamalolo manuʻa, tipi ma matala vave. O le mea lea e fesoasoani ai le suauu cypress i le faʻaitiitia o le mamafa o le maʻi masina; e mafai foi ona avea o setogafitiga faanatura fibroidmafofo o le endometriosis.
5. Ave'esea Tulaga Manava
O le suau'u Cypress e fa'amama ai le fa'apipi'i ma fa'ate'a ai le fuga o lo'o fa'aputu i le manava ma mama. O le suauʻu e faʻafilemuina le manava ma galue o se vailaʻau antispasmodic -togafitia e sili atu le ogaoga o le manava e pei o le selama le bronchitis. O le suauu taua o le Cypress o se vailaʻau faʻamaʻi faʻamaʻi, e maua ai le malosi e togafitia ai faʻamaʻi pipisi e mafua mai i le tele o siama.
O se suʻesuʻega 2004 na lomia i leJournal of Agricultural and Food Chemistryna maua ai o se vaega o loʻo i totonu o le suauʻu cypress, e taʻua o le camphene, e taofia ai le tuputupu aʻe o siama e iva ma faafefete uma na suʻesuʻeina. (5) Ole mea lea e sili atu le saogalemu nai lo vailaʻau faʻamaʻi e mafai ona oʻo atu ai i aʻafiaga faʻaleagaina e pei ofa'ama'i leki gutma le leiloa o probiotics.
6. Deodorant Faanatura
O le suauu taua o le Cypress o loʻo i ai se manogi mama, manogi ma tama tane e siitia ai agaga ma faʻaosofia ai le fiafia ma le malosi, ma avea ai ma mea sili ona lelei.deodorant masani. E faigofie ona suitulaga i mea fa'ama'i fa'ameamea ona o ana mea fa'ama'i - puipuia ai le tupu a'e o siama ma le manogi o le tino.
E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina le lima i le 10 mataua o le suau'u sau i lau fasimoli fa'amama fale po'o le fa'amama tagamea. E tuua ai lavalava ma luga ole siama e leai ni siama ma manogi pei o laulaau fou. O lenei mea e mafai ona faʻamafanafanaina faapitoa i le vaitau o le taumalulu aua e faʻaosofia ai lagona o le fiafia ma le fiafia.
7. Fa'ate'aina le popole
O le suau'u Cypress e iai a'afiaga fa'amalie, ma fa'aosofia ai se lagona to'afilemu pe a fa'aoga i le manogi po'o luga. (6) E malosi foʻi, ma faaosofia ai lagona o le fiafia ma le faigofie. E mafai ona fesoasoani tele lenei mea mo tagata o loʻo feagai ma faʻalavelave faʻalagona, faʻalavelave moe, pe na oʻo i se faʻalavelave lata mai poʻo le teʻi.
Le fa'aogaina o le suau'u taua o le cypress e fai ma afofo masani mo le popolema le popole, faaopoopo ni mataua e lima o le suauu i se vai mafanafana po o se diffuser. E mafai ona fesoasoani fa'apitoa le fa'asalalauina o le suau'u cypress i le po, i tafatafa o lou moega, itogafitia le le mautonu po'o fa'ailoga o le le moe.
8. Togafitiga veins varicose ma Cellulite
Ona o le malosi o le suauu cypress e faaosofia ai le tafe toto, e avea o seveins varicose fofo ile fale. O veins varicose, lea e lauiloa foi o veins apogaleveleve, e tupu pe a tuu le mamafa i luga o alatoto poʻo veins - e mafua ai le faʻapotopotoina o le toto ma faʻafefeteina o veins.
E tusa ai ma le National Library of Medicine, e mafai ona mafua mai i le vaivai o puipui o vein poʻo le le lava o le mamafa o loʻo faʻaalia e aano o le vae e mafai ai e veins ona feaveaʻi le toto. (7) O lenei mea e faʻateleina ai le mamafa i totonu o veins, ma mafua ai ona faʻalautele ma faʻalautele. E ala i le fa'aogaina o le suau'u taua o le cypress i luga, o le toto i vae e fa'aauau pea ona tafe lelei i le fatu.
E mafai foi ona fesoasoani le suauu Cypressfaʻaitiitia le foliga mai o le cellulite, o le foliga mai o le paʻu moli poʻo le paʻu sisi i luga o vae, papa, manava ma tua o lima. E masani ona mafua ona o le taofiofia o le suavai, le lava o le taamilosaga, vaivaicollagenfausaga ma faateleina le ga'o o le tino. Talu ai o le suauʻu cypress o se vailaʻau faʻamaʻi, e fesoasoani i le tino e aveese le tele o le vai ma le masima e mafai ona taʻitaʻia ai le suavai.
E fa'aosofia ai fo'i le ta'amilosaga e ala i le fa'ateleina o le tafe toto. Fa'aaogā le suau'u o le cypress e togafitia ai veins varicose, cellulite ma so'o se ma'i e mafua mai i le leaga o le ta'amilosaga, e pei ole hemorrhoids.
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O lo'o tu'uina atu e le au gaosi oloa fa'atau si'isi'i tau aofa'i o le Suau'u Essential Thyme 100% fa'alenatura fa'alenatura mea'ai suau'u thyme.
Thyme Suau'u Taua Fa'amatalaga Oloa
Mo le tele o seneturi, ua faʻaaogaina laumei i atunuʻu ma aganuu mo mea manogi i malumalu paia, tuʻinanauga anamua, ma le puipuia o miti taufaafefe. E pei lava ona tamaoaiga lona talaʻaga i le tele o faʻaoga, o faʻamanuiaga eseese ma faʻaoga a thyme o loʻo faʻaauau pea i aso nei. O lau suau'u taua e maua mai le lau o lau laau ma e maualuga i le thymol. O le tu'ufa'atasiga malosi o vaila'au fa'aola i totonu o le suauu taua o Thyme e maua ai le fa'amama ma le fa'amamāina o le pa'u; ae ui i lea, ona o le maualuga o le i ai o le thymol, e tatau ona faʻafefe le suauu taua o Thyme i le doTERRA Fractionated Coconut oil aʻo leʻi faʻaaogaina. O le suāuu tāua o le Thyme e masani ona faaaogā e faaopoopo ai le manogi ma le tofo i taumafa eseese ma e mafai foʻi ona ave i totonu e lagolago ai le puipuiga o le tino.* E iai foʻi le malosi o le suāuu tāua o le Thyme e tetee ai iniseti.
Thyme Suau'u Taua Fa'aoga ma Fa'amanuiaga
- Ua lagona le vaivai o le mafaufau i le ogatotonu o le aso? Mo se suiga o le saoasaoa, fa'aopopo le suauu taua o Thyme i lau fa'afefiloi fa'asalalau i le ao e sili ona e fiafia i ai e fa'aliliu ai uili o lou mafaufau. O le suāu'u laumei e iai se manogi fa'aosofia, ma fa'aopoopoina i lau fa'afefiloi fa'afefiloi o le vaeluaga o aso e fa'atupu ai le lagona mataala.
- Ole tautotogo fa'amama lou pa'u ile suauu taua ole Thyme. Ona o le suauu taua o Thyme e iai sona aafiaga faʻamamā ma faʻamamaina i le paʻu, o se suauu lelei mo le tausiga o le paʻu. Ina ia fa'amama ma fa'alauiloa le pa'u fa'alelei, fa'afefiloi le tasi i le lua mataua o le suāu'u taua o ThymedoTERRA Su'u popo Fa'avaevaeona fa'aoga lea o le vaifofo i vaega fa'atatau ile pa'u.
- Taulima lou tofo i tofo suamalie ma aganuu oBasil Marinated Pepa tao ma Manchego Sandwiches. O lenei fua o le suauu taua e tuʻufaʻatasia le nuttiness o le sisi Manchego ma le tofo malosi o pepa mumu tunu, arugula, ma suauu taua. Mo se mimilo manaia i lenei fua, suiBasil suauu tauafa'atasi ai ma le suāu'u taua.
- O fa'amanuiaga fa'alotoifale o Thyme e le gata i lona fa'aopopoga tofo i mea'ai; o ona aafiaga i totonu e matua sili atu. I totonu, o le suauu taua o Thyme e lagolago ai le puipuiga o le tino.* Ina ia fesoasoani e lagolago lou tino puipuia, aemaise lava i masina o le taumalulu, faaopoopo lua mataua o le suauu taua o Thyme i sedoTERRA Veggie Capsulema ave i totonu.*
- 'Aua ne'i tu'uina oe e na iniseti, na'o le avatu ia i latou o lau laumei. O le suau'u taua o le laumei o lo'o i ai mea fa'a-kemikolo e fa'ate'a ai iniseti. Ina ia taofia na pesi, tuu ni mataua se lua o le suauu Thyme i luga o se polo cotton ma tuu i tulimanu e mautinoa e lalafi ai na totolo fetolofi. Pe a fai fa'ato'aga, tu'u le suāu'u tāua o Thyme, fa'afefeteina i le Suau'u Popu Fa'atau, i luga o ou tapulima ma lou ua e 'alo ese ai iniseti.
- E lelei tele le suāu'u taua o le Thyme mo le fa'aleleia atili o au mea'ai suamalie e sili ona e fiafia i ai ma e mafai ona fa'aoga e sui ai Thyme mago. Mo le fa'aopoopoina o se tofo fou o lau mea'ai, fa'aaoga le tasi i le lua mataua o le suauu taua o Thyme i aano o manufasi ma mea'ai.
- Fausia lau oe lava soifua maloloina e suitulaga i mea faʻatau faʻatau faʻatasi ma leneiDIY Suauu Taua Deodorant fua. O lenei fua e faigofie ona fai ma e faʻapipiʻiina i ou manaʻoga. Mo se manogi la'au ma fugala'au, fa'aopoopo i ai le suāu'u taua o Thyme. O le tu'ufa'atasia o le suāu'u taua o le Thyme i lau deodorant fa'apitoa o le a iai fo'i se fa'amama ma fa'amamāina le pa'u.
- O le i ai o le suauu taua o Thyme i le umukuka o le a le gata ina aoga i le kuka, ae i le faamamaina foi. O le suāu'u laumei o se tasi lea o suau'u mana'omia sili mo le fa'amamāina ona o lona malosi fa'amama. E mafai ona fesoasoani le suāuu tāua o le Thyme e fa'amamā ai luga ma aveese palapala, pala, ma manogi leaga—e aunoa ma le fa'aogaina o vaila'au fa'aleagaina.
- Ua lagona le vaivai o le mafaufau i le ogatotonu o le aso? Mo se suiga o le saoasaoa, fa'aopopo le suauu taua o Thyme i lau fa'afefiloi fa'asalalau i le ao e sili ona e fiafia i ai e fa'aliliu ai uili o lou mafaufau. O le suāu'u laumei e iai se manogi fa'aosofia, ma fa'aopoopoina i lau fa'afefiloi fa'afefiloi o le vaeluaga o aso e fa'atupu ai le lagona mataala.
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Fa'amatalaga
O le Pepa Uliuli e sili ona lauiloa o se mea manogi masani kuka e faʻaleleia ai le tofo o meaʻai, ae o ona faʻamanuiaga i totonu ma luga e tutusa lava le matauina. O lenei suauu taua e maualuga i monoterpenes ma sesquiterpenes, e lauiloa mo a latou gaioiga antioxidant * ma le mafai ona fesoasoani e puipuia le siosiomaga ma tau faʻamataʻu pe a faʻaaogaina totonu. O le Pepa Uliuli e fa'aolaina e fa'aolaina ai le sologa lelei, * ae tatau ona fa'aoga fa'aeteete pe a fa'aoga i luga ona o le malosi o lona lagona mafanafana. E mafai foʻi ona fesoasoani i le faamamāina o meaʻai, ma avea o se suāuu lelei e kuka ai ma fiafia ai i lona tofo ma aogā i totonu.*
Fa'aoga
- Fausia se massage mafanafana ma fa'amalieina e ala i le tu'ufa'atasia o le tasi i le lua mataua ma le doTERRA Fractionated Coconut Oil.
- Fa'asalalau pe manava sa'o e fa'afilemu lagona popole.
- Ave le tasi i le lua mataua i tapuni veggies i aso uma pe a maualuga le taufaamataʻu o vaitau.*
- Faaopoopo i aano o manufasi, sou, meaʻai, ma salati e faaleleia atili ai le tofo o meaʻai ma fesoasoani i le gaʻo.*
Fa'atonuga mo le Fa'aaogaina
Fa'asalalauga:Fa'aaoga le tolu i le fa mataua i le diffuser e te filifilia.
Fa'aoga i totonu:Fa'asusu le mataua tasi ile 4 fl. oz. o vai.
Fa'aoga autu:Fa'aaoga le tasi i le lua mataua i le vaega e mana'omia. Fa'asusu i le Suau'u Popu Fa'avaevae doTERRA e fa'aitiitia ai so'o se pa'u.Lapataiga
Atonu e ma'ale'ale pa'u. Taofi ese mai tamaiti. Afai o lo'o e ma'itaga, tausi ma'i, po'o lalo ole tausiga a se foma'i, fa'afeso'ota'i lau foma'i. Aloese mai le pipii i mata, taliga i totonu, ma vaega maaleale.
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Fa'amanuiaga ma fa'aoga
neura olfactory
O le manogi e manogi. A maeʻa ona ulu atu i totonu o le faiʻai le suauu manogi masani, e mafai ona latou faʻaosofia le pito i luma o le faiʻai e faʻamalo ai hormones e lua, endorphin ma enkephalin, ma faʻaalia ai le agaga i se tulaga lelei. E le gata i lea, o suauu taua eseese e mafai ona tuʻufaʻatasia ma le tasi ma le isi e fatu ai lau manogi e sili ona e fiafia i ai, lea o le a le faʻaumatia ai uiga o suauʻu taua, ae nai lo le faʻalauiloaina o galuega a le suauu taua.faiga pa'u
Bactericidal, anti-inflammatory, faʻamalolo, deodorant, sedative, anthelmintic, paʻu vaivai ma maaleale;faiga manava
Faʻamalosia le gaioiga puipuia o le manava manava, afu poʻo le antipyretic aafiaga, ma faʻaitiitia le phlegm;totoga mea'ai
Aafiaga antispasmodic, faʻamalieina aʻafiaga, tuliesea o le matagi ma faʻamalosia le manava, faʻaleleia le gaogao;Musu ma Ivi
Anti-inflammatory, anti-rheumatic, fa'amamaina, fa'amalieina maso maso, fa'amama;Endocrine System
Fa'apaleni le fegalegaleaiga i le va o faiga fa'alilolilo eseese, aofia ai le estrogen fa'ata'ita'i, ma aofia ai vaila'au fa'ato'aga; -
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11 manuia fa'alesoifua maloloina ole suau'u sea buckthorn
1. Fa'aleleia le soifua maloloina o le fatu
E mafai ona aoga le suau'u Sea buckthorn i le fa'alauiloainalotosoifua maloloina ona o meaʻai nei:
- Phytosterols, o loʻo iai mea faʻamaʻi ma antioxidant e puipuia ai le tino mai faʻaleagaina ma faʻamaʻi
- Monounsaturated ma polyunsaturatedga'o, atonu e iai fa'amanuiaga nei:Quercetin, lea e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le lamatiaga oma'i fatu
- Fesoasoani e tausiamaualuga ole cholesterol
- Fa'aitiitia le ga'o
- Faʻateleina le metabolism
- Tuuina atu le malosi
O se suʻesuʻega e tasi na fautua mai ai o le ave o le 0.75 mL o le suauʻu sea buckthorn i aso uma e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitiatoto tototulaga i tagata e iaitoto maualugafaatasi ai ma le atoatoa ma le leagacholesteroltulaga.
2. Fa'ateleina le puipuiga o le tino
O le suauʻu Sea buckthorn o loʻo i ai le maualuga o le flavonoids, o antioxidants ia e mafai ona faʻamalosia ai au puipuiga masani maisiama, siama, ma isi meaola fa'ama'i.
O nisi o su'esu'ega a manu ma paipa su'esu'e ua lipotia mai o le suau'u sea buckthorn ua fa'aalia le malosi e tetee atu aifulūvirus maherpesvairusi. Sa fa'aalia e le suau'u Sea buckthorn le gaioiga fa'apena e fa'asaga i siama kalama-negative ma le kalama-lelei. Ae ui i lea, e manaʻomia le tele o suʻesuʻega a tagata e maua ai se faʻaiuga malosi.
3. Siitia le soifua maloloina o le ate
E mafai ona fa'aola le suau'u Sea buckthornatesoifua maloloina ona o le i ai o ga'o ga'o e le'i tumu,vaitamini E, ma le beta-carotene. O mea nei e puipuia ai sela o le ate mai le faaleagaina e le hepatotoxins. Hepatotoxins o mea ia e mafai ona fesoasoani i le faʻaleagaina o le ate ma aofia aiava malosi, mea fa'ama'i tiga, ma le carbon tetrachloride.
Flavonoids o lo'o iai i le suau'u sea buckthorn e mafai fo'i ona fa'aitiitia ai ga'o i le ate. I se suʻesuʻega manu, o le suauʻu buckthorn sami na faʻaalia e mafua ai se faʻaititia tele ienzymes ole atee mafai ona siitia i le faaleagaina o le ate. Ae ui i lea, e manaʻomia le tele o suʻesuʻega a tagata e iloa ai le aoga o le suauʻu buckthorn i le faʻaleleia o le ate.
4. Puipuia le soifua maloloina ole fai'ai
Ona o le maualuga o le maualuga o antioxidants e pei o carotenoids, sterols, ma polyphenols, o le suauʻu sea buckthorn e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le faʻapipiʻiina o le paʻu i ala neural ma toe faʻafoʻi aʻafiaga otu'inanau. Antioxidants puipuia mai le faaleagaina o sela faiʻai e mafua mai radical free ma taofia le degeneration o sela neura, puipuia pe faagesegese faaletonu mafaufau.
5. Atonu e iai a'afiaga o le kanesa
Quercetin, o se tasi o antioxidants i le sami buckthorn suauu, e malosikanesa-taua meatotino. O isi antioxidants e pei o le flavonoids ma le vaitamini E e mafai foi ona fesoasoani e faʻafefekanesasela.
O suʻesuʻega a manu ua fautua mai e mafai e le suauʻu buckthorn sami ona faʻaitiitia le faʻaleagaina o RBC i le taimi o le chemotherapy, faʻapea foʻi ma le puipuia o le sosolokanesasela. Ae ui i lea, e manaʻomia le tele o suʻesuʻega a tagata e maua ai se faʻaiuga malosi.
6. E mafai ona faaitiitia le maualuga o le suka i le toto
E mafai ona aoga le suauu Sea buckthorn e puipuia aima'i sukama le faatumauina o le toto tumausukatulaga.
I se suʻesuʻega a manu, na faʻaalia ai le suauʻu sea buckthorn e fesoasoani e faʻatonutonuinisalinimaualuga ma lagona ole inisalini. O se isi suʻesuʻega na lipotia mai ai o le inuina o le 3 aunese o le sua buckthorn fua mama i aso uma mo le 5 vaiaso e faʻaitiitia ai le toto anapogi.sukatulaga. O lenei suʻesuʻega e laʻititi i le fua, peitaʻi, ma e manaʻomia nisi suʻesuʻega tetele e iloa ai aʻafiaga o le suauʻu sea buckthorn i luga o le toto suka.
7. Uunaia le faamaloloina o manu'a
E mafai ona fa'aola le suāu'u sami buckthornmanu'afaamalolo e ala i le faateleina o le tafe toto i le vaega ua aafia. Quercetin e mafai ona faʻavaveina le faʻamalolo o manuʻa e ala i le faʻamalosia o le gaosiga o le collagen ma le toe faʻaleleia o le paʻu.
O suʻesuʻega a manu ua faʻaalia ai le faʻaogaina o le suauʻu imue mafai ona matua faateleina le tafe toto i le vaega, faaitiitiatigama fa'alauiloa le fa'amalologa. Ae ui i lea, o isi suʻesuʻega na i ai ni taunuuga feteenai.
8. Fo'ia fa'afitauli o le manava
O le suauʻu Sea buckthorn atonu e iai aʻafiaga nei i le soifua maloloina o meaʻai:
- Fesoasoani i le togafitia o le manava manava
- Fa'atumauina siama lelei o le manava
- Faʻaitiitia le mumū
- Fa'aititia le maualuga ole acidity ile manava
Ae ui i lea, o le tele o suʻesuʻega na faia i luga o le suauʻu buckthorn sami na faia i luga o manu, ma e manaʻomia nisi suʻesuʻega a tagata e faia ai se faaiuga malosi.
9. E mafai ona fa'amalolo fa'ailoga o le menopause
E mafai ona fesoasoani le suau'u sea buckthorn e fa'amama fa'ailoga fa'atamatama e pei olemago le itutinopo'o le atrophy e mafua mai i le maualalo o le estrogen.
O se suʻesuʻega lua-tauaso na lipotia mai ai o fafine na faʻaaogaina le suauʻu sea buckthorn i aso uma mo le 3 masina na faʻaalia ai le faʻaleleia atili o latou faʻamaoniga, e faʻaalia ai se mea e mafai ona fai mo fafine e le mafai ona faʻafeiloaʻi togafitiga o le estrogen.
10. E mafai ona faaleleia atili le vaai
Beta-carotene malepe i lalovaitamini Ai le tino, lea e taua mo le soifua maloloina o mata. O se suʻesuʻega e tasi na faʻafesoʻotaʻi ai le taumafaina o le suauʻu sea buckthorn ma le faʻaitiitiamumu matama le mu.
11. E mafai ona faʻaleleia atili le lauulu
O le iai o le lecithin i le suau'u sea buckthorn e mafai ona fa'aitiitia ai le ga'o tele i totonuulu. E mafai foi ona fesoasoani e toe faʻafoʻisia lauulu ma toe faʻaleleia mea leaga.
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Ma'a Fa'alenatura Cardamon Suau'u Taua tele Tau
O le a le Suau'u Taua Cardamom?
Cardamom Essential Oil o se suauʻu matagofie ma manaia e suʻesuʻe mo faʻafefiloi manogi ma togafitiga.
Aromatically, Cardamom Essential Oil o se faʻamatalaga suamalie-suamalie ogatotonu e faʻafefiloi lelei isi suauu manogi, suauu citrus, suauu laupapa, ma le tele o isi suauu. E le o se suauu e masani ona ou faʻaaogaina e pei o se faʻamatalaga e tasi e ui o le toʻatele e fiafia e faʻasalalauina e ia lava. Ia te aʻu, o le Cardamom Essential Oil e susulu o se "au taʻaloga" pe a faʻafefiloi ma isi suauu. E fa'aolaina ai se fa'afefiloi masani.
I lagona, Cardamom Essential Oil e faʻamalosia ma faʻamalosia. E mafai ona ofoina atu se folafolaga ia i latou ua luitauina i le atuatuvale, vaivai, atuatuvale po o le faanoanoa. O le Suauu Cardamom ua manatu o seaphrodisiac.
Fa'amanuiaga mo le Soifua Maloloina o le Suau'u Essential Cardamom
O faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina o le suauu taua o le cardamom o loʻo lisi atu i lalo.
E mafai ona faʻamalolo le maʻi
O le suau'u cardamom e mafai ona aoga tele i le fofoina o maso ma le manava manava, ma maua ai le mapusaga mai musele toso ma ga'o, sela, matale so'o.[2]
E mafai ona Puipuia Fa'ama'i Fa'ama'i
E tusa ai ma se suʻesuʻega 2018 lomia i leMoleculetusi talaaga, cardamom suauu taua atonu e matua malosi antiseptic ma antimicrobial meatotino, e saogalemu foi. Afai e fa'aaoga e fai ma fufulu gutu e ala i le fa'aopoopoina o ni nai mataua o lenei suauu i totonu o le vai, e mafai ona fesoasoani e fa'amama le gutu gutu o siama uma ma aveese.manava leaga. E mafai foi ona faaopoopo ivai inue tape ai siama o loo i ai. E mafai fo'i ona fa'aoga i mea'ai e fai ma mea e fa'amalieina ai mea'ai, lea o le a puipuia ai fo'i i latou mai le pala ona o gaioiga fa'ama'i. E mafai ona fa'aoga se vaifofo mālū e ta'ele ai a'o fa'ama'i fa'ama'ipa'umalauulu.[3]
E mafai ona faʻaleleia le gaogao
O le suauu taua i totonu o le cardamom e mafai ona avea ma se fesoasoani lelei tele. O lenei suauu e mafai ona faʻamalosia ai le gaogao e ala i le faʻamalosia o le tino atoa. Atonu foi o le manava i le natura, o lona uiga e tausia le manava maloloina ma galue lelei. E mafai ona fesoasoani e fa'atumauina le fa'amama sa'o o sua o le manava, ga'o, ma le ga'o i totonu
manava. E mafai fo'i ona puipuia le manava mai fa'ama'i.[4]
E mafai ona faʻamalosia le Metabolism
E mafai ona fesoasoani le suauu taua o Cardamom e faaosofia ai lou tino atoa. O lenei aafiaga faaosofia e mafai foi ona faʻamalosia ai lou agaga i tulaga oatuatuvalepo o le vaivai. E mafai fo'i ona fa'aosofia ai le fa'aliloina o enzymes ma hormones eseese, sua o le manava, fe'avea'i peristaltic, fe'avea'i, ma le fe'avea'i, ma fa'atumauina ai le gaioiga talafeagai i le tino atoa.[5]
Atonu e i ai se aafiaga mafanafana
O le suau'u cardamom atonu e iai sona aafiaga mafanafana. O lona uiga e mafai ona vevela le tino, faʻaleleia le afu, fesoasoani e faʻamama le maʻi ma tale, ma faʻamalolo ai faʻamaoniga o le malulu masani. E mafai foi ona maua ai se mapusaga mai le tiga o le ulu e mafua mai i maʻi ma mafai ona faʻaaogaina e fofo aimanava manavamafua mai i le malulu tele.
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O le a le Suau'u Oregano?
Oregano (Origanum vulgare)ose la'au ose sui ole aiga ole mint (Labiatae). Ua ta'ua o se oloa taua tele mo le silia ma le 2,500 tausaga i vaila'au fa'aleaganu'u na afua mai i le lalolagi atoa.
E umi lava lona fa'aoga i vaila'au fa'aleaganu'u mo le togafitia o le malulu, le manava ma le manava manava.
Atonu e iai sou poto masani i le kukaina o lau oregano fou pe mago - e pei o le oregano mea manogi, o se tasi olaau afu pito i luga mo faamalologa— ae o le suau'u taua ole oregano e mamao mai le mea e te tu'u i totonu o lau sosi pizza.
Maua i le Metitirani, i le tele o vaega o Europa, ma Asia i Saute ma Asia Tutotonu, o le oregano vailaʻau o loʻo faʻapipiʻiina e aveese mai ai le suauu taua mai le vao, lea e maua ai se maualuga maualuga o mea aoga o le vao. E sili atu i le 1,000 pauna o le oregano vao e maua ai na o le tasi le pauna o le suauu taua o le oregano, o le mea moni.
O mea aoga ole suau'u e fa'asaoina ile ava malosi ma fa'aoga ile suau'u taua ile pito i luga (le pa'u) ma totonu.
Pe a faia i se vailaʻau faaopoopo poʻo le suauu taua, oregano e masani ona taʻua o le "suauu o le oregano." E pei ona taʻua i luga, o le suauʻu oregano o se mea faʻapitoa e suitulaga i vailaau faʻamaʻi.
O le suauu o le oregano o loʻo i ai ni mea malolosi se lua e taʻua o le carvacrol ma le thymol, o ia mea uma na faʻaalia i suʻesuʻega e iai le malosi o le antibacterial ma le antifungal properties.
O le suauu o Oregano e masani lava ona faia i le carvacrol, ae o suʻesuʻega e faʻaalia ai lau o le laauaofia ai'ese'ese o vaila'au fa'aantioxidant, e pei o phenols, triterpenes, rosmarinic acid, ursolic acid ma oleanolic acid.
Faamanuiaga ole Suau'u Oregano
1. Suiga Faanatura i Antibiotics
O le a le fa'afitauli i le fa'aaogaina soo o vailaau fa'ama'i? O vaila'au fa'ama'i lautele e mafai ona mata'utia aua e le gata ina fa'amateina ai siama e nafa ma fa'ama'i, ae latou te tapeina fo'i siama lelei tatou te mana'omia mo le soifua maloloina lelei.
I le 2013, o leWall Street Journal lolomiose tala mata'ina o lo'o fa'ailoa mai ai tulaga mata'utia e ono feagai ma gasegase pe a latou fa'aaoga fa'afia vaila'au. I upu a le tusitala, "O suʻesuʻega talu ai nei ua faʻaalia ai o fomaʻi o loʻo faʻatonuina vailaau faʻamaʻi lautele, o nisi taimi e taʻua o fana tetele, e faʻaumatia ai le tele o siama lelei ma leaga i totonu o le tino."
O le soona fa'aaogaina o vaila'au fa'ama'i, ma le fa'atonuina o vaila'au o alaleo lautele pe a le mana'omia, e mafai ona mafua ai le tele o fa'afitauli. E mafai ona fa'aitiitia ai le aoga o vaila'au e tetee atu ai i siama o lo'o fuafua e togafitia e ala i le fa'atupuina o fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i, ma e mafai fo'i ona soloi'esea siama lelei o le tino (probiotics), e fesoasoani i le fa'aliloaina o mea'ai, maua mai vitamini ma puipuia mai fa'ama'i pipisi, faatasi ai ma isi galuega.
Ae paga lea, o vailaʻau faʻamaʻi lautele e masani ona faʻatonuina, e masani lava mo tulaga e leai se aoga, e pei o faʻamaʻi pipisi. I se suʻesuʻega na lomia i leJournal of Antimicrobial Chemotherapy, na maua e tagata suʻesuʻe mai le Iunivesite o Iuta ma le Center for Disease Control and Prevention e 60 pasene o le taimi e faʻatonuina ai e fomaʻi vailaʻau faʻamaʻi.filifiliituaiga lautele o alaleo.
O se suʻesuʻega tutusa o tamaiti, lomia i le tusi talaagaPediatrics, mauae faapea ina ua faatonuina vailaau fa'ama'i e 50 pasene o alaleo lautele o le taimi, aemaise lava mo le manava.
I se faatusatusaga, o le a le mea e faia e le suauu oregano mo oe e matua aoga ai? O le mea moni, o le fa'aaogaina o le suau'u oregano o se "auala lautele" e puipuia ai lou soifua maloloina.
O ana mea aoga e fesoasoani e tau ai le tele o ituaiga o pathogens, e aofia ai siama, fefete ma sigi. E pei o se suʻesuʻega i leTusitala o Mea'ai Fa'afoma'iapi talaagata'uai le 2013, o suauu oregano "e fai ma sui o se puna taugofie o mea faʻanatura faʻamaʻi faʻamaʻi e faʻaalia ai le mafai ona faʻaaogaina i faiga faʻamaʻi."
2. Fete'ena'i Fa'ama'i ma Fa'ateleina Fa'ama'i
O le tala fiafia lenei e uiga i le fa'aogaina o vaila'au e itiiti ifo nai lo le lelei: E iai le fa'amaoniga e mafai ona fesoasoani le suau'u taua o le oregano e tau ai le tele o ituaiga siama e mafua ai fa'afitauli fa'alesoifua maloloina e masani ona togafitia i vaila'au.
O nisi nei o mea taua o auala e aoga ai le suauu oregano i nei tulaga:
- O le tele o suʻesuʻega e faʻamaonia ai le mea moni e mafai ona faʻaogaina le suauʻu oregano e suitulaga i vailaʻau faʻaleagaina mo le tele o popolega faʻalesoifua maloloina.
- I le 2011, o leTusitala o Mea'ai Fa'afoma'ilomia se suesuega e faapeailoiloinale gaioiga antibacterial o le suauu oregano e faasaga i ituaiga eseese o siama leaga e lima. Ina ua uma ona iloiloina uiga antibacterial o le suauu o le oregano, na faaalia ai uiga taua antibacterial faasaga i ituaiga uma e lima. O le gaioiga sili ona maualuga na matauina faasagaE. Coli, lea e ta'u mai ai o le suauu oregano e mafai ona fa'aaoga masani e fa'aleleia ai le soifua maloloina o le manava ma puipuia ai mea'ai mata'utia.
- O se suʻesuʻega 2013 lomia iJournal of the Science of Food and Agriculturena faaiuina e faapea “O. o mea leaga ma suau'u taua mai Potukale o ni sui malosi e suitulaga i vaila'au fa'akomepiuta o lo'o fa'aaogaina e le alamanuia." Na maua e tagata suʻesuʻe mai le suʻesuʻega ina ua uma ona suʻesuʻeina le antioxidant ma le antibacterial properties o le oregano,Origanum vulgare taofiao le tuputupu aʻe o ituaiga siama e fitu ua tofotofoina e le mafai e isi laau toto.
- Tasi suʻesuʻega e aofia ai isumu na lomia i totonu o le tusi talaagaRevista Brasileira de Farmacognosiana maua foi i'uga mata'ina. E le gata i le tauina o siama e pei o le listeria maE. coli, na maua foi e tagata suʻesuʻe faʻamaoniga o le suauʻu oreganoatonu e iai le tomaie fesoasoani i fungi pathogenic.
- O isi fa'amaoniga o lo'o fa'aalia ai e mafai ona fesoasoani le suau'u oregano (e pei o le thymol ma le carvacrol) e fa'afefe ai le tiga nifo ma le taliga e mafua mai i siama siama. O se suʻesuʻega 2005 na lomia i leTusitala o Fa'ama'i Fa'ama'i faaiuina,"O suauu taua poʻo o latou vaega e tuʻuina i totonu o le taliga taliga e mafai ona maua ai togafitiga lelei o le otitis media."
3. Fesoasoani e Fa'aitiitia A'afiaga Mai Vailaau/Valaau
I tausaga talu ai nei, o le tele o suʻesuʻega ua maua ai o se tasi o faʻamanuiaga sili o le suauʻu oregano o loʻo fesoasoani e faʻaitiitia aʻafiaga mai vailaʻau / vailaʻau. O nei suʻesuʻega e tuʻuina atu ai le faʻamoemoe i tagata o loʻo mananaʻo e suʻe se auala e pulea ai mafatiaga mataʻutia o loʻo faʻatasi ma vailaʻau ma togafitiga faafomaʻi, e pei o le chemotherapy poʻo le faʻaaogaina o vailaʻau mo tulaga masani e pei o le gugu.
O se suʻesuʻega na lomia i leFa'ava-o-malo Journal of Clinical and Experimental Medicinena fa'aalia ai o phenols i le suauu o le oreganoe mafai ona fesoasoani e puipuia maimethotrexate oona i isumu.
Methotrexate (MTX) o se vailaʻau e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faʻafitauli mai le kanesa e oʻo i le gasegase oona, ae e lauiloa foi e iai aʻafiaga mataʻutia. A maeʻa ona iloilo le suauʻu o le oregano e mafai ona taofia nei mea i le faga, e talitonu tagata suʻesuʻe e mafua mai i antioxidants o le oregano ma mea faʻamaʻi.
Oregano na faʻaalia e sili atu lona aoga nai lo vailaʻau e le aoga i le tuʻuina atu o le puipuiga atoatoa mai aʻafiaga leaga a le MTX.
E ala i le iloiloina o faʻailoga eseese i le nerve sciatic i isumu, na matauina mo le taimi muamua na faʻaitiitia ai e le carvacrol le tali faʻafefe i isumu o loʻo togafitia e MTX. I le avea ai ma se manatu fou i le lalolagi suʻesuʻe, e foliga mai o le a tele suʻesuʻega e suʻe ai nei faʻaiʻuga ona o le "suiaina o le eleele" e leʻo amata ona faʻamatalaina le taua o lenei manuia o le soifua maloloina o le oregano.
E faapena foi, suesuegafaiai Netherlands na faaalia ai o le suauu taua o le oregano e mafai foi ona "taofia le tupu tele o siama ma le nofoia i totonu o le manava tele i le taimi o togafitiga uʻamea gutu." Fa'aaogaina e togafitia ai le anemia o le iron deficiency, o le oral iron therapy ua iloa e mafua ai se fa'asologa o fa'afitauli o le manava e pei o le faufau, manava manava, ma'i, manava fatu ma le pua'i.
E talitonuina o le carvacrol o loʻo taulaʻi i le pito i fafo o siama kalama-negative ma faʻateleina le faʻaogaina o le membrane, ma mafua ai ona faʻaumatia siama leaga. I le faaopoopo atu i ana mea faʻamaʻi faʻamaʻi, o le carvacrol e faʻalavelave foi i nisi o auala mo le faʻaogaina o uʻamea siama, lea e fesoasoani i le faʻaitiitia o aʻafiaga o togafitiga uʻamea.
