Lemongrass Essential Oil Benefit & Fa'aoga
O le a le mea e fa'aoga ai le suauu taua o le lemongrass? E tele naua le fa'aogaina o le suau'u mana'omia o le lemongrass ma fa'amanuiaga o lea se'i o tatou fa'ato'a i ai nei! O nisi o faʻamanuiaga sili ona taatele o le suauʻu taua o lemongrass e aofia ai:
1. Fa'aNatura Fa'amama ma Fa'amama
Fa'aaogā le suāu'u tipolo e fai ma fa'amama fa'anatura ma saogalemu le ea po'ofa'amama. E mafai ona e fa'aopopoina le suau'u i le vai ma fa'aoga e pei o se puao pe fa'aaoga se suau'u fa'asalalau po'o se vaporizer. E ala i le faʻaopopoina o isi suauu taua, peilavenderpo'o le suau'u la'au lauti, e mafai ona e fa'avasega lau lava manogi fa'anatura.
O le fa'amamāina o le suau'u taua o le lemongrass o le isi lea manatu lelei aua e le gata e fa'amama ai lou fale, ae e fesoasoani fo'i e fa'amama ai.
2. Soifua Maloloina o le Pa'u
E lelei le suau'u lemongrass mo le pa'u? O se tasi o aogā tele o le suau'u mana'omia o le lemongrass o lona fa'amalologa o le pa'u. O se tasi su'esu'ega su'esu'ega na fa'ata'ita'iina ai a'afiaga o le fa'asusuina o le lemongrass i le pa'u o manu; o le fa'asusu e faia e ala i le sasa'aina o vai fa'apuna i luga o lau o le tipolo mamago. O le fa'ainu sa fa'aaogaina i vae o isumu ina ia fa'ata'ita'i ai le tipolo e fa'amalie ai. O le gaioiga e faʻaumatia ai le tiga o loʻo fautua mai ai e mafai ona faʻaogaina le lemongrass e faʻafilemu ai le ita i luga o le paʻu.
Fa'aopoopo le suāu'u tipolo i shampoos, conditioners, deodorant, fasimoli ma lotion. Lemongrass suauu o se faamama aoga mo ituaiga uma o paʻu; o ona uiga fa'ama'i ma fa'a'a'ai e fa'ato'a lelei ai le suau'u lemongrass mo le fa'alelei ma le susulu o le pa'u, ma o se vaega o lou tino.faiga masani tausiga pa'u. E mafai ona fa'amama ou pores, avea o se toner fa'anatura ma fa'amalosia ai lau pa'u. E ala i le oloina o lenei suauu i lou lauulu, ulu ma lou tino, e mafai ona e faʻaitiitia le tiga o le ulu poʻo le maso.
3. Soifua Maloloina o Laulu
Lemongrass suauu e mafai ona faʻamalosia lau follicles lauulu, o lea afai o loʻo e tauivi malauulu gaupo'o se pa'u mageso ma ita, fa'amama ni nai mataua o le suau'u tipolo i lou ulu mo le lua minute ona fufulu lea. O mea faʻamafanafana ma faʻamaʻi siama o le a tuʻu ai lou lauulu i le susulu, fou ma leai se manogi.
4. Fa'alenatura Bug Repellant
Ona o lona maualuga o le citral ma le geraniol, ua lauiloa ai le suauu lemongrassfa'ate'a 'ese'esee pei o namu ma loi. O lenei mea fa'alenatura e iai sona manogi manogi ma e mafai ona fa'asa sa'o ile pa'u. E mafai fo'i ona e fa'aogaina le suāu'u tipolo e tape ai fulu; fa'aopoopo pe tusa ma le lima mataua o le suāu'u i le vai ma fai sau lava vai, ona fa'aoga lea o le vai i le peleue o lau fagafao.
5. Fa'aitiitia le Fa'atiga ma le Popole
Lemongrass o se tasi o le telesuauu taua mo le popole. O le fa'afilemu ma le manogi manogi o le suau'u lemongrass ua iloafa'amama le popolema le itaita.
O se suʻesuʻega na lomia i leJournal of Alternative and Complimentary Medicinefaʻaalia pe a faʻaalia mataupu i se tulaga faʻapopoleina ma sogisogi i le manogi o le suauʻu lemongrass (tolu ma le ono mataua), e le pei o vaega faʻatonutonu, o le vaega o le lemongrass na maua le faʻaitiitia o le popole ma le le mautonu, i le taimi lava na maeʻa ai togafitiga.
Ina ia fa'amama le fa'amamafa, fai sau lava suau'u fa'asusu fa'amasima po'o le fa'aopoopoina o le suāu'u lemongrass ia oevaiinu tino. E mafai fo'i ona e taumafai e inu se ipu ti tipolo i le po a'o le'i moe e maua ai le fa'amalieina o le lauti tipolo.
6. Muscle Relaxer
E tiga musele pe o e o'o i le ga'o po'omusele ma'i? O fa'amanuiaga ole suau'u lemongrass e aofia ai fo'i lona malosi e fesoasoani e fa'amama ai le tiga o maso, ga'o ma le ga'o. (7) E mafai foʻi ona fesoasoani e faʻaleleia atili le taʻavale.
Taumafai e olo le suāu'u tipolo ua fa'afefeteina i lou tino pe fai fo'i sau ta'elega vae. Siaki nisi o fua DIY o loʻo i lalo.
7. Fa'a'ese'esega Fa'amamafa Fa'ama'i
Lemongrass suauʻu poʻo lauti ua faʻaaogaina e avea o se faʻamaʻi i le tele o atunuu. Ua iloa e fa'amama ai le mea'ai, ate, fatuga'o, tami ma le pancreas. Aua e galue o sediuretic masani, o le taumafaina o le suau'u lemongrass o le a fesoasoani ia te oe e fa'ate'a ese ai toxins leaga mai lou tino.
Fa'amama lau masini e ala i le fa'aopoopoina o le suāu'u tipolo i lau supo po'o lau lauti. E mafai ona e fai sau lava tipolo e ala i le fa'auluina o lau tipolo i vai fa'apuna pe fa'aopoopo ni nai mataua o le suāu'u taua i lau lauti.
E tasi le su'esu'ega na faia e fa'ata'ita'i ai a'afiaga o le suau'u tipolo i fa'ama'i pipisi ma le fefete maiCandida albicansituaiga.Candidaose fa'ama'i pipisi e mafai ona afaina ai le pa'u, itutino, fa'a'i, gutu, ma le toto. I le fa'aogaina o su'ega fa'asalalau tisiki, na su'esu'eina ai le suau'u tipolo mo ana mea fa'ama'i, ma o su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai o le suau'u lemongrass e malosi le gaioioiga in vitro e faasaga i candida.
O lenei suʻesuʻega o loʻo fautua mai ai o le suauʻu lemongrass ma lona vaega autu galue, citral, ei ai le mana e faʻaitiitia ai faʻamaʻi pipisi; aemaise i latou e mafua maiCandida albicanssuli.
8. Fa'amama ma'i masina
O le inuina o le tipolo e iloa e fesoasoani i tamaitaima'i masina; e mafai foi ona fesoasoani i le faafaufau ma le itaitagofie.
Inu tasi i le lua ipu lauti lemongrass i le aso e faʻamalolo ai le tiga e fesoʻotaʻi ma lou taimi. E leai se su'esu'ega fa'asaienisi e uiga i lenei fa'aoga, ae o le tipolo e iloa e fa'afilemu totonu ma fa'aitiitia ai le atuatuvale, o lea e talafeagai ai pe aisea e fesoasoani ai i tiga tiga.
9. Fesoasoani ile manava
Lemongrass ua lauiloa mo le tele o seneturi o se fofo mo le tiga o le manava,gastritisma papala o le manava. Ole taimi nei ole su'esu'ega o lo'o fa'ataunu'uina lenei lagolago ma fofo ua leva.
O se suʻesuʻega suʻesuʻega na lomia i le 2012 o loʻo faʻaalia ai le faʻafefea o le lemongrass suauʻu taua (Cymbopogon citratus) na mafai ona puipuia manava o manu mai le faʻaleagaina o le manava e mafua mai i le ethanol ma aspirin. O le suʻesuʻega na faʻaiʻu ai o le suauʻu lemongrass "e mafai ona avea o se taʻitaʻia faʻapipiʻi mo le atinaʻeina o togafitiga fou e faʻafefe ai.nonsteroidal anti-inflammatory drug-feso'ota'igastropathy.”
O le fa'aopoopoina o le suāu'u tipolo i le lauti po'o le supo e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aleleia ai le tiga o le manava mamanava manava.
10. Toomaga tiga o le ulu
E masani ona fautuaina foi le suauu lemongrass momapusaga mai tiga ulu. O a'afiaga fa'afilemu ma fa'amalieina o le suau'u lemongrass e iai le malosi e fa'amama ai le tiga, mamafa, po'o le le mautonu e mafua ai le ulu ulu.
Taumafai e milimili le suāu'u tipolo ua fa'afefeteina i luga o ou malumalu ma mānava i le manogi o le tipolo fa'amalie.