Fa'amanuiaga ole Suau'u Taua a Cistus
Fa'amafanafanaga. Fesoasoani e fa'ato'afilemu le le mautonu ma le vaivai o le mafaufau. Fesoasoani i le mafaufau loloto. Fesoasoani e fa'amatu'u lagona fa'anoanoa, fa'alauiloa lagona o le sa'olotoga ma "gai i luma."
Fa'aogaina o le Aromatherapy
Ta'ele & Ta'ele
Fa'aopoopo le 5-10 mataua ile vai ta'ele vevela, pe sausau ile ta'ele ausa a'o le'i o'o i totonu mo se fa'amasani ile fale.
Masi
8-10 mataua o le suauu taua i le 1 aunese o le suauu feaveai. Tu'u sa'o sina vaega itiiti i vaega e popole ai, e pei o maso, pa'u po'o so'oga. Galulue lemu le suauu i totonu o le paʻu seia oʻo ina mitiia atoatoa.
Inhalation
Ia manava sa'o le ausa manogi mai le fagu, pe tu'u ni nai mataua i totonu o se fa'amumu po'o se diffuser e fa'atumu ai se potu i lona manogi.
Poloketi DIY
E mafai ona fa'aoga lenei suau'u i au galuega fa'akomepiuta faufale, e pei o moligao, fasimoli, ma mea e teu ai le tino!
Faafefiloi Lelei Ma
Amber, Bergamot, Fuga Karoti, A'a Karoti, Cedarwood, Coriander, Chamomile, Clary Sage, Cypress, Fir Needle, Geranium, Grapefruit, Frankincense, Jasmine, Juniper Berry, Lavender, Lemon, Lime, Neroli, Patchouli, Petitgrain, Pine, Rose , Sandalwood, Spruce, Vetiver, Ylang Ylang