E faia mai vaega o nisi o laau e pei o lau, fatu, pa'u, a'a, ma pa'u. E fa'aogaina e le au faumea ni auala eseese e fa'atumauina ai i suau'u. E mafai ona e fa'aopoopoina i suau'u fuala'au, kulimi, po'o gel ta'ele. Pe e te sogisogi fo'i, olo i lou pa'u, pe tu'u i lou ta'ele. O nisi suʻesuʻega e faʻaalia e mafai ona fesoasoani, pe afai e te iloa le faʻaogaina i le auala saʻo. Siaki i taimi uma le igoa ma fesili i lau fomaʻi pe e te le o mautinoa pe lelei mo oe e faʻaaoga.
Inhalation
Tu'u sa'o i lalo o lou isu se fagu suau'u taua, ma manava loloto e manava ma fiafia ai. Po'o solo ni mataua se lua i le va o ou alofilima, ipu i luga o lou isu ma manava, manava loloto mo le umi e te mana'omia. A leai, fa'aoga teisi i ou malumalu, tua o ou taliga po'o tua o lou ua mo se toomaga manogi.
Bath
O le fa'aaogaina o suau'u mana'omia e fai ma vaega o le ta'ele i le po e masani ona fa'amalosia e avea o se togafitiga fa'amalie ma fa'amalieina e fesoasoani ia te oe e moe, ae mafai fo'i ona fesoasoani e tausia lou pa'u maloloina. O le mea taua e manatua e le fa'afefiloi le suau'u ma le vai o lea e tatau ai ona e mautinoa o lo'o ta'ape sa'o le suau'u mana'omia a'o le'i fa'aopopo i le vai i totonu o lau tapu, a leai o le a va'ava'ai le suau'u ma opeopea i luga.
Diffuser
O le diffuser o se auala saogalemu ma sili ona aoga e faʻaaoga ai suauu taua e manogi ai se potu ma fatuina se aura malie ma malolo i soo se mea i totonu o lou fale. Ae e mafai fo'i ona fa'aoga e fa'asalalau ai le manogi leaga, fa'amama le isu o lo'o poloka ma fa'amama le tale fa'aita. Ma afai e te faʻaaogaina se suauʻu taua o loʻo i ai mea faʻamaʻi, e mafai foi ona fesoasoani e tape le siama o le ea ma puipuia le sosolo o soʻo se faʻamaʻi.