fa'amatalaga puupuu:
1. Fa'amaloloina le Ma'itaga
O le Clary sage e galue e fa'atonutonu le ta'amilosaga o le ma'i masina e ala i le fa'apaleniina o le maualuga o le homone fa'alenatura ma fa'aosofia ai le tatalaina o se faiga fa'alavelave. E iai le mana e togafitia aifa'ailoga ole PMSfa'apea fo'i, e aofia ai le fu'a, ga'o, suiga o lagona ma le tu'inanau i mea'ai.
O lenei suauu taua e antispasmodic foi, o lona uiga e togafitia ai maʻi maʻi ma faʻafitauli faʻapitoa e pei o musele, tiga o le ulu ma le manava. E faia lenei mea e ala i le faʻamalieina o lagona o neura e le mafai ona tatou pulea.
O se suʻesuʻega manaia na faia i le Iunivesite o Oxford Brooks i Peretaniailoilole aafiaga o le aromatherapy i tamaitai o le a fanau. O le suʻesuʻega na faia mo se vaitaimi e valu tausaga ma aofia ai le 8,058 fafine.
O faʻamaoniga mai lenei suʻesuʻega e taʻu mai ai e mafai ona aoga le aromatherapy i le faʻaitiitia o le popole o tina, fefe ma le tiga i le taimi o le galue. Mai le 10 suauu taua na faʻaaogaina i le taimi o le fanau mai, clary sage oil masuauu chamomilesa sili ona aoga i le faaitiitia o tiga.
O le isi suʻesuʻega 2012fuainao a'afiaga o le aromatherapy e pei o se fa'ama'i tiga i le ma'i masina o teine a'oga maualuluga. Sa i ai le vaega o le fofo o le aromatherapy ma le vaega ole acetaminophen (fasi tiga ma le fiva). O le massage aromatherapy sa faia i luga o mataupu i le vaega o togafitiga, ma le manava o loʻo faʻapipiʻiina i le taimi e faʻaaoga ai le clary sage, marjoram, cinnamon, ginger masuauu geraniumi totonu o se faʻavae ole suauu almond.
Sa su'esu'eina le maualuga ole tiga ole ma'i masina ile 24 itula mulimuli ane. O faʻaiʻuga na maua ai o le faʻaitiitia o le tiga o le maʻitaga na sili atu le maualuga i le vaega aromatherapy nai lo le vaega acetaminophen.
2. Lagolago Paleni Hormonal
O le Clary sage e aʻafia ai hormones o le tino ona o loʻo i ai phytoestrogens masani, lea e taʻua o "estrogens meaʻai" e maua mai i laʻau ae le o totonu o le endocrine system. O nei phytoestrogens e maua ai le clary sage le malosi e mafua ai aʻafiaga estrogenic. E fa'atonutonuina le maualuga o le estrogen ma fa'amautinoa le soifua maloloina umi o le manava - fa'aitiitia le avanoa e maua ai le kanesa o le manava ma le ovarian.
O le tele o fa'afitauli o le soifua maloloina i aso nei, e o'o lava i mea e pei o le infertility, polycystic ovary syndrome ma estrogen-based cancers, e mafua mai i le tele o le estrogen i totonu o le tino - o se vaega ona o lo tatou taumafainamea'ai maualuga-estrogen. Ona o le clary sage e fesoasoani e faapaleni le maualuga o le estrogen, o se suauu taua tele.
O se suʻesuʻega 2014 na lomia i leTusitala o le Phytotherapy Research mauao le inhalation o le suauu sage clary sa i ai le malosi e faʻaitiitia ai le maualuga o le cortisol i le 36 pasene ma faʻaleleia le maualuga o le hormone thyroid. O le su'esu'ega na faia i fafine e to'a 22 ina ua mae'a le fa'atama'ita'i i le 50 o latou tausaga, o nisi o i latou na maua i le atuatuvale.
I le faaiuga o le faamasinoga, na taʻua ai e le au suʻesuʻe o le "clary sage oil sa i ai se aafiaga taua tele i le faʻaitiitia o le cortisol ma sa i ai se aafiaga anti-depressant e faʻaleleia ai lagona." O se tasi foi lea e sili ona fautuainamea fa'aopoopo mo le menopause.
3. Fa'ate'aina le le moe
Tagata mafatia maile moee mafai ona maua le toomaga i le suauu sage clary. O se fa'anofo fa'anatura ma o le a tu'uina atu ia te oe le to'a ma le to'afilemu lagona e mana'omia ina ia mafai ai ona e moe. A le mafai ona e moe, e masani ona e ala mai ma le lagona le toe faafouina, lea e afaina ai lou gafatia e galue i le aso. O le le mautonu e aafia ai e le gata o lou malosi ma lou lagona, ae faapea foi lou soifua maloloina, galuega faatino ma le tulaga lelei o le olaga.
E lua mafuaaga autu o le le mautonu o le atuatuvale ma suiga o hormonal. O se suau'u taua fa'alenatura e mafai ona fa'aleleia ai le le mautonu e aunoa ma ni vaila'au e ala i le fa'aitiitia o lagona o le atuatuvale ma le popole, ma le faapaleniina o le maualuga o le homone.
O se suʻesuʻega 2017 lomia iFa'ata'ita'iga Fa'atatau i Fa'amatalaga Fa'atasi ma Su'esu'ega Fa'afoma'i faaaliao le faʻaaogaina o se suauu massage e aofia ai le suauu lavender, fualaʻau vine,suauu nerolima le clary sage i le pa'u na galue e fa'aleleia le lelei o le moe i tausima'i ma sifi po.
4. Fa'ateleina le Ta'amilosaga
Clary sage e tatalaina alātoto ma mafai ai ona faʻateleina le tafe toto; e fa'anatura fo'i e fa'aitiitia ai le toto e ala i le fa'amalieina o le fai'ai ma alatoto. O lenei mea e faʻaleleia ai le faʻatinoga o le metabolic system e ala i le faʻateleina o le aofaʻi o le okesene e oʻo atu i maso ma lagolagoina le gaioiga o totoga.
FOB Tau:US $0.5 - 9,999 / Vaega Min. Order Quantity:100 Vaega/Pisi Avanoa Avanoa:10000 Piece/Pieces i le masina 
