Falegaosi oloa si'osi'omaga tau tele Siberia fi nila nila Suauu mo Ea mama ma manogi

fa'amatalaga puupuu:

Fa'amanuiaga:

1. fa'aosofia le puipuiga ma puipuia mai fa'ama'i mata'utia, e fa'aola maloloina ai lou tino i totonu ma fafo.

2. O le natura malu o le nila suauʻu taua e faʻamalieina mo tiga faʻamafanafana ma faʻamalieina maso tiga.

3. E mafai ona faʻaosoina le afu, lea e mafai ona tuleia isi toxins mai le tino, ae e kiki ai foi le ate i se mea maualuga, faʻamamaina le tele o faiga o le tino.

4. E mafai ona fa'aoso le tale e fa'amama ma fa'asa'oloto le mucous mai ou pa'u, ma e mafai fo'i ona fai ma sui o le fa'ama'i i le fa'a'i ma fa'apalapala bronchial. Aua le inuina le suauu.

Fa'aoga:

1. Fir nila e iai se manogi fafie ma eleele. E matua'i malulu ma fou foi. O le fir Siberia e iai se manogi mafanafana ma mafanafana.

2.Fir nila suau'u taua fa'afefiloi lelei ma isi suau'u fa'afouina e pei o le Peppermint oil, Spearmint oil, Wintergreen oil, ma Douglas Fir oil.

E fa'afefiloi lelei fo'i ma suau'u mana'omia mafanafana e pei o le suau'u Cinnamon Bark po'o le suau'u Sina.

3.Fir nila suauʻu taua o loʻo faʻaaogaina foi i le gaosiga o mea teuteu, mea manogi, suauʻu taʻele, faʻafefe o le ea ma mea manogi.

4. I le tausiga o lauulu, na faia e tagata Aikupito Anamua se fua o le tuputupu aʻe o lauulu mai le suauʻu nila fir ma lomi i totonu o latou ulu e faʻamalosia ai aʻa ma faʻaosofia le ulu.