fa'amatalaga puupuu:
O le a tonu le suauu eucalyptus?
O le suau'u Eucalyptus o se suau'u taua e maua mai i lau o le eucalyptus e pei o le oval, e tupuga mai i Ausetalia. E aumaia e le au gaosi le suāuu mai lau o le eucalyptus e ala i le faʻamago, tuʻimomomo, ma faʻamama. E sili atu ma le sefulu ituaiga o laau eucalyptus o loʻo faʻaaogaina e gaosia ai suauu taua, e ofoina atu e ia mea taʻitasi a latou lava faʻafefiloi tulaga ese o mea faʻanatura ma faʻamanuiaga faʻapitoa, mo leJournal of the Science of Food and Agriculture.
Faamanuiaga osuauu eucalyptus ma o le a le mea e mafai ona faʻaaogaina?
1. Fa'ate'a fa'ailoga malulu.
A e ma'i, fa'atumu, ma e le mafai ona taofi le tale, e mafai ona fesoasoani le suauu eucalyptus e maua ai sina mapusaga. E mafua onaeucalyptole foliga mai e galue e pei o se faʻamaʻi faʻalenatura ma le tale e ala i le fesoasoani i lou tino e talepe i lalo le mucus ma le phlegm ma tatala ai au alalaupapa, o le tala lea a Dr. Lam. Mo se fofo fa'amalieina ile fale, na'o le fa'aopopoina o nai mataua o le suau'u eucalyptus i se ipu vai vevela ma manava i totonu o le ausa, o lana tala lea.
2. Fa'aitiitia le tiga.
O le suau'u Eucalyptus e mafai foi ona fesoasoani e faʻamama ai ou tiga, faʻafetai i mea faʻamaʻi a le eucalyptol. O le mea moni, o tagata matutua na toe malosi mai le sui atoa o tulivae na lipotia mai le itiiti ifo o le tiga pe a uma ona manavaina le suauʻu eucalyptus mo le 30 minute mo aso e tolu i le laina faʻatusatusa ia i latou e leʻi faia, e tusa ai ma le 2013.su'esu'ei totonuFa'ata'ita'iga Fa'atatau i Fa'amatalaga Fa'atasi ma Su'esu'ega Fa'afoma'i.
3. Faafou lou manava.
“O le suau'u Eucalyptus e mafai ona fesoasoani i le fa'aitiitia o siama i lou gutu e mafai ona saofagā i lua,gingivitis,manava leaga, ma isi fa'afitauli o le soifua maloloina o gutu,” o le tala lea a Alice Lee, DDS, na fa'avaeina oEmpire Pediatric Dentistryi Niu Ioka. E pei o lea, e masani ona e mauaina i oloa e pei o fulunifo, fufulu gutu, ma e oo lava i pulu.
4. Fa'amama le papa malulu.
Pe atiga maluluo le a le alu ese, soʻo se fofo ile fale e foliga mai e aoga le taumafai, ma o le suauu eucalyptus e mafai ona fesoasoani moni.Suesuegafaʻaalia le tele o mea faʻapipiʻi i totonu o le suauʻu eucalyptus e mafai ona fesoasoani e tau ai le siama o le herpes simplex, o le puna o lena pito sili ona mata i luga o lou laugutu, faʻafetai i a latou mea faʻamaʻi ma anti-inflammatory, faʻamatala.Iosua Zeichner, MD, faatonu o suʻesuʻega faʻalelei ma falemaʻi i dermatology i le Mount Sinai Medical Center i Niu Ioka.
5. Fa'amama fasi ma tipi.
O le vaifofo lenei e siaki mai ai: O mea faʻamaʻi faʻamaʻi a le Eucalyptus oil e mafai ona fesoasoani e puipuia faʻamaʻi ma e oʻo lava i le lagolagoina o le faʻamalolo o manuʻa pe a tuʻufaʻatasia masuauu olive, i le asu'esu'ega lata maii leInternational Journal of Nanomedicine. E le gata i lea, o le suauʻu eucalyptus sili ona faʻafefeteina e mafai ona faia mo se mea saogalemu, faʻale-natura pe afai o loʻo e feagai ma se manua laʻititi, ae o auala masani e pei o kulimi faʻamaʻi faʻamaʻi ma suauu o loʻo avea pea ma fautuaga muamua, o le tala lea a Dr. Zeichner.
6. Taofi ese namu.
Afai e te mana'o e aua ne'i e su'iina lou pa'u ni vaila'au fa'ama'i malosi, o le suau'u eucalyptus ua fa'afefiloi e fa'aoga lelei.namu fa'anatura, fai maiChris D'Adamo, Ph.D., o se epidemiologist ma le faatonu o suʻesuʻega i le Center for Integrative Medicine i le Iunivesite o Maryland School of Medicine. Fa'ata'ita'iga: O se vaifofo e iai le 32% lemoni eucalyptus oil e mafai ona sili atu i le 95% le puipuiga mai namu ile 3-itula taimi, maua ai se2014 faamasinoga.
7. Fa'amama lou fale.
"Talu ai ona o le antimicrobial, antiviral, ma antifungal, o le suau'u eucalyptus e maua ai se vailaau faʻamaʻi lelei ile fale, aemaise lava pe afai e te matua maaleale i vailaʻau faʻamaʻi," o le tala lea a D'Adamo. O lana fautuaga: Faʻaaoga se vaifofo o le vai, vineka paʻepaʻe, ma ni nai mataua o le suauu eucalyptus e solo ai i lalo.
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