fa'amatalaga puupuu:
O le a le Suau'u Taua Rosemary?
Rosemary (Rosmarinus officinalis) o se tama'i la'au evergreen e a'afia i le aiga mint, lea e aofia ai fo'i lelaau afulavender, basil, myrtle masage. O ona lau e masani ona fa'aoga fou pe fa'agogo e tofo ai ipu eseese.
Ole suauu taua ole Rosemary e maua mai laulaau ma tumutumu fuga o le laau. Faatasi ai ma se manogi fafie, e pei o se manogi lanumeamata, o le suauu rosemary e masani ona faamatalaina e faʻamalosia ma faʻamamāina.
O le tele o a'afiaga o le soifua maloloina o le rosemary e mafua ona o le maualuga o le antioxidant activity o ona vaega autu o vaila'au, e aofia ai le carnosol, carnosic acid, ursolic acid, rosmarinic acid ma le caffeic acid.
O le manatu e paia e tagata Eleni anamua, Roma, Aikupito ma Eperu, o le rosemary e umi lona talafaasolopito o lona faaaogaina mo seneturi. E tusa ai ma nisi o faʻaoga sili ona manaia o le rosemary i le taimi atoa, ua fai mai na faʻaaogaina e avea o se faʻataʻitaʻiga alofa faʻaipoipo pe a ofuina e faʻaipoipo ma faʻaipoipo i le ogatotonu o tausaga. I le salafa o le lalolagi i nofoaga e pei o Ausetalia ma Europa, o le rosemary e vaʻaia foi o se faailoga o le mamalu ma le faʻamanatuga pe a faʻaaogaina i falelauasiga.
Sili 4 Rosemary Suau'u Faamanuiaga
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le suauu taua o le rosemary e matua aoga tele pe a oʻo i le tele o popolega faʻalesoifua maloloina masani o loʻo feagai ma i tatou i aso nei. O nisi nei o auala sili e te maua ai le suauu taua o le rosemary e fesoasoani.
1. Fa'avaivaia le To'esea o Laulu ma Fa'ateleina le Tuputupu
Androgeneticalopecia, e masani ona taʻua o le male pattern baldness poʻo le tamaʻitaʻi mamanu baldness, o se ituaiga masani o le gau o lauulu lea e talitonuina e fesoʻotaʻi ma genetics ma hormones feusuaʻiga a le tagata. O se fua o le testosterone ua ta'uadihydrotestosterone (DHT)ua lauiloa e osofaʻia follicles lauulu e oʻo atu ai i le paʻu tumau o lauulu, o se faʻafitauli mo itupa e lua ae maise lava mo alii e maua mai le tele o le testosterone nai lo tamaitai.
O se faʻataʻitaʻiga faʻatusatusa faʻapitoa na lolomiina i le 2015 na tilotilo i le aoga o le suauu rosemary i luga o le gau o lauulu ona o le androgenetic alopecia (AGA) faʻatusatusa i se faiga masani masani o togafitiga (minoxidil 2%). Mo le ono masina, e 50 mataupu na iai le AGA na faʻaaogaina le suauu rosemary ae o le isi 50 na faʻaaogaina le minoxidil. Ina ua mavae le tolu masina, e leai se vaega na vaʻaia se faʻaleleia atili, ae ina ua mavae le ono masina, na vaʻaia e vaega uma e lua le faʻateleina o le aofaʻi o lauulu. O lea na faia ai foi le suauu rosemary masanifofo o lauulu gaue pei o le faiga masani o togafitiga ma mafua ai foi le itiiti ifo o le mageso o le ulu pe a faatusatusa i le minoxidil o se itu.
O suʻesuʻega a manu e faʻaalia ai foi le malosi o le rosemary e faʻalavelave ai le DHT i mataupu o loʻo toe faʻatupuina lauulu ua faʻalavelaveina e togafitiga testosterone.
Ina ia iloa pe faʻafefea le suauu rosemary mo le tuputupu aʻe o lauulu, taumafai e faʻaaoga loʻufua DIY Rosemary Mint Shampoo faia ile fale.
Fa'atatau:Rosemary, Cedarwood ma le Sage Hair Thickener
2. Faaleleia le Mafaufau
O loʻo i ai se upusii anoa i le "Hamlet" a Siekisipia o loʻo faʻasino atu i se tasi o ona faʻamanuiaga sili ona mataʻina: "E iai le rosemary, o le mea lena e manatua ai. Tatalo ia te oe, alofa, manatua.” E ofuina e tagata atamamai Eleni e faʻaleleia ai o latou mafaufau pe a suʻe suʻega, o le malosi faʻamalosi mafaufau o le rosemary ua lauiloa mo le faitau afe o tausaga.
O leInternational Journal of Neurosciencelomia se suʻesuʻega e faʻamaonia ai lenei mea mataʻutia i le 2017. I luga o le iloiloga pe faʻafefea ona aʻafia le gaioiga o le mafaufau o le 144 tagata auai.suauu lavenderma le suauu rosemaryaromatherapy, Iunivesite o Northumbria, tagata suʻesuʻe Newcastle na maua e faapea:
- "Na maua e Rosemary se faʻaleleia atili o le faʻatinoga mo le tulaga maualuga o le manatua ma mea taua lona lua."
- Masalo ona o lona aafiaga faʻafilemu, "na maua ai e le lavender se faʻaititia tele i le faʻatinoina o le manatuaga o galuega, ma faʻaletonu taimi e tali atu ai mo galuega uma e manatua ma faʻatatau i le mafaufau."
- Na fesoasoani Rosemary i tagata ia sili atu ona mataala.
- Lavender ma rosemary na fesoasoani e maua ai se lagona o le "faʻamalieina" i le au volenitia.
E sili atu le a'afia ai nai lo le manatua, ua iloa ai fo'i e su'esu'ega e mafai ona fesoasoani le suauu taua o le rosemary e togafitia ma puipuiaFa'ama'i o le Alzheimer(TA). Lolomiina i totonuPsychogeriatrics, o aafiaga o le aromatherapy na tofotofoina i luga o le 28 tagata matutua e maua i le tuinanau (17 oi latou na maua i le Alzheimer's).
Ina ua uma ona manavaina le ausa o le suauu rosemary masuauu tipoloi le taeao, ma lavender masuauu molii le afiafi, na faia ai suʻesuʻega faʻatino eseese ma faʻaalia e tagata gasegase uma le faʻaleleia atili o le faʻaogaina o le tagata lava ia e faʻatatau i le gaioiga o le mafaufau e aunoa ma ni aʻafiaga e le manaʻomia. I le aotelega, na faaiʻuina e le au suʻesuʻe e faapea "o le aromatherapy atonu e iai se avanoa e faʻaleleia ai le gaioiga o le mafaufau, aemaise lava i tagata gasegase AD."
3. Fa'ateteleina o le ate
E masani ona faʻaaogaina mo lona gafatia e fesoasoani ai i faitioga o le manava, o le rosemary o se mea manaia foifa'amama atema booster. Ose la'au ua lauiloa i ona aafiaga choleretic ma le hepatoprotective. Afai e te le fiafia, sei ou faamatalaina uiga nei e lua. Muamua, o le faʻamatalaina o le "choleretic" o lona uiga o le rosemary o se mea e faʻateleina ai le aofaʻi o le gaʻo e natia e le ate. Hepatoprotective o lona uiga o le malosi o se mea e taofia ai le faaleagaina o le ate.
O suʻesuʻega a manu ua faʻaalia ai o lau o le rosemary (ma le olive) e maua ai le puipuiga o le ate i manu e maua ai vailaʻau.ate cirrhosis. Aemaise lava, o le rosemary extract na mafai ona taofiofia le le manaʻomia o le gaioiga ma suiga o le tino i le ate e mafua mai i le cirrhosis.
4. Fa'aititia Cortisol
O se suʻesuʻega na faia mai le Iunivesite o Meikai, School of Dentistry i Iapani lea na iloiloina ai le lima minute o le lavender ma le rosemary aromatherapy na aafia ai le faua.maualuga ole cortisol(le “stress” hormone) o le 22 volenitia maloloina.
I le matauina o suauu taua uma e lua e faʻaleleia ai gaioiga faʻasaʻo fua, na latou iloa ai foʻi e faʻaitiitia uma le maualuga o le cortisol, lea e puipuia ai le tino mai faʻamaʻi faʻamaʻi ona o le faʻamaʻi faʻamaʻi.
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