fa'amatalaga puupuu:
Fesoasoani ile Digestive
E aofia ai marjoram mea manogi i au mea'ai e mafai ona fesoasoani i le fa'aleleia atili o lau ga'o. O le manogi na'o ia e mafai ona fa'aosofia ai le salivary glands, lea e fesoasoani i le fa'aluina muamua o mea'ai e faia i lou gutu.
Suesuegafa'aaligao ona fa'aputuga e iai a'afiaga gastroprotective ma anti-inflammatory.
E fa'aauau pea ona fesoasoani ia mea'ai o lau mea'ai e fa'aosofia ai le fe'avea'i o le manava ma fa'amalosia le fa'ate'aina.
Afai e te mafatia i faʻafitauli o meaʻai e pei o le faʻavauvau, faʻafefe, manava manava, manava manava poʻo le maʻi, o se ipu pe lua o le lauti marjoram e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ou faʻaʻailoga. E mafai fo'i ona e taumafai e fa'aopoopo le vao fou pe mago i lau 'aiga e soso'o ai mo le fa'amalieina o mea'ai po'o le fa'aogaina o le suauu taua o le marjoram i totonu o se fa'asalalauga.
2. Fa'afitauli Fa'afafine/Paleni o le Hormonal
Marjoram e lauiloa i vailaʻau faʻaleaganuʻu mo lona gafatia e toe faʻafoʻisia le paleni o le hormonal ma faʻatonutonu le taamilosaga o le manstrual. Mo tama'ita'i o lo'o feagai ma le fa'aletonu o le homone, e mafai ona fesoasoani lenei la'au ia te oe e fa'amautu tulaga masani ma le soifua maloloina o le hormone.
Pe o e feagai ma fa'ailoga masina e le mana'omia o le PMS po'o le menopause, o lenei vao e mafai ona maua ai le toomaga mo fafine o vaitausaga uma.
Ua faaalia igalue o se emmenagogue, o lona uiga e mafai ona faʻaaoga e fesoasoani e amata le maʻi masina. Ua fa'aaogaina fo'i masani e tina tausi ma'i e fa'alauiloa ai le gaosiga o susu.
Polycystic ovarian syndrome (PCOS) ma le le maua o fanau (e masani ona mafua mai i le PCOS) o isi faʻafitauli taua o le le paleni o le hormonal lea ua faʻaalia e lenei vao.
O se suʻesuʻega 2016 lomia i leTusitala o Mea'ai a Tagata ma Mea'aiiloilo le aafiaga o le lauti marjoram i le talaaga hormonal o tamaitai ma PCOS i se randomized, faalua-tauaso, placebo-pulea faamasinoga. I'uga ole su'esu'egafaaaliao a'afiaga lelei o le lauti i le fa'asologa o hormonal o fafine PCOS.
O le lauti na faʻaleleia ai le faʻaogaina o le inisalini ma faʻaititia ai le maualuga o adrenal androgens i nei fafine. E taua tele lenei mea talu ai o le sili atu o androgens o loʻo i le aʻa o le le paleni o le hormone mo le tele o fafine o tausaga fanautama.
3. Puleaina o le Ma'isuka Ituaiga 2
O Nofoaga Autu mo Fa'ama'i ma Puipuigalipotio le tasi i le 10 Amerika e maua i le maʻisuka, ma o le numera o loʻo faʻaauau pea ona faʻatupulaia. O le tala fiafia o le taumafa maloloina, faatasi ai ma le soifua maloloina lautele, o se tasi lea o auala sili e mafai ai ona e puipuia ma pulea le maʻisuka, aemaise le ituaiga 2.
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le marjoram o se laʻau o loʻo i totonu o lau auupega anti-diabetes ma o se mea e tatau ona e aofia ai i laufuafuaga o taumafa mo le ma'i suka.
Aemaise lava, na maua e tagata suʻesuʻe o ituaiga faʻamago faʻatau pisinisi o lenei laau, faʻatasi ai ma Mexican oregano marosemary,galue o se inhibitor siliole enzyme ua ta'ua ole polotini tyrosine phosphatase 1B (PTP1B). E le gata i lea, o le marjoram e tupu i le greenhouse, Mexican oregano ma le rosemary extracts o le inhibitors sili ona lelei o le dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV).
O se su'esu'ega mata'utia lea talu ai o le fa'aitiitiga po'o le fa'ate'aina o le PTP1B ma le DPP-IV e fesoasoani e fa'aleleia ai le fa'ailoga o le inisalini ma le fa'apalepale. O marjoram fou ma mago e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le malosi o le tino e pulea lelei le suka toto.
4. Soifua Maloloina
O le Marjoram e mafai ona avea ma vaifofo masani mo tagata e maualuga le lamatiaga poʻo le mafatia i faʻamaoniga o le toto maualuga ma faʻafitauli o le fatu. E masani ona maualuga i antioxidants, e sili ona lelei mo le cardiovascular system faʻapea foʻi ma le tino atoa.
O se vasodilator aoga foi, o lona uiga e mafai ona fesoasoani e faʻalautele ma faʻamalieina alātoto. O le mea lea e fa'afaigofie ai le tafe o le toto ma fa'aitiitia ai le toto.
O le inhalation o le suauu taua marjoram ua faaalia moni lava i lalo faagaalofa faiga faiga neura mafa'aosofiao le parasympathetic nervous system, e mafua ai le vasodilation e faʻaitiitia ai le tiga o le fatu ma faʻaitiitia ai le toto.
O se suʻesuʻega manu na lomia iToxicology Cardiovascularna maua lena mea suamalie marjoram extractgalue o se antioxidantma taofia ai le gaosia o le nitric oxide ma le lipid peroxidation i isumu ua afaina i le myocardial (fatu fatu).
I le na'o le sogisogi o le laau, e mafai ona fa'aitiitia lau tali fusu'aga (sympathetic nervous system) ma fa'ateleina ai lau "malologa ma le fa'amama" (parasympathetic nervous system), lea e fa'aitiitia ai le fa'alavelave i lou fatu fatu atoa, ae le o le ta'ua o lou tino. tino atoa.
5. Toomaga tiga
O lenei vao e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le tiga e masani ona oʻo mai i maso maʻi poʻo maso maso, faʻapea foʻi ma le tiga o le ulu. E masani ona fa'aaofia e foma'i fa'ama'i le fa'ama'i i totonu oa latou suau'u fa'afefe po'o lotion mo lea lava mafua'aga.
O se suʻesuʻega na lolomiina iTogafiti Fa'atasi i Vailaau Fa'afoma'i faailoa maiina ua faʻaaogaina e tausimaʻi suamalie suamalie marjoram aromatherapy o se vaega o le tausiga o maʻi, na mafai ona faʻaitiitia le tiga ma le popole.
O le suauu taua o le Marjoram e aoga tele i le faʻamaloloina o le vevesi, ma o le anti-inflammatory ma le faʻafilemu o mea e mafai ona lagona i le tino ma le mafaufau. Mo fa'amoemoega malolo, e mafai ona e taumafai e fa'asalalau i totonu o lou fale ma fa'aoga i lau suau'u fa'amama fa'afale po'o le lotion fua.
Matagofie ae moni: Na o le inhalation o le marjoram e mafai ona faʻafilemuina le neura ma faʻaititia le toto.
6. Puipuiga ole Ma'i Ga'o
O se suʻesuʻega manu 2009 lomia i leAmerican Journal of Chinese Medicineiloilo le malosi o le marjoram e puipuia ma togafitia ai ma'i ma'i gastric. Na maua e le suʻesuʻega e faʻapea i doses o le 250 ma le 500 milligrams i le kilokalama o le mamafa o le tino, na matua faʻaitiitia ai le aʻafiaga o le maʻi maʻi, faʻamaʻi o le gastric basal ma le gaosiga o le suka.
E le gata i lea, o le extractmoni toe fa'atumuinao le mucus puipui o le gastric ua uma, o le ki lea i le fa'amaloloina o fa'ailoga papala.
O le Marjoram e le gata na puipuia ma togafitia ai maʻi maʻi, ae na faʻamaonia foi e iai se vaega tele o le saogalemu. O le ea (luga o le eleele) vaega o le marjoram na faʻaalia foi o loʻo i ai suauu faʻafefe, flavonoids, tannins, sterols ma / poʻo triterpenes.
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