O la'au fa'alenatura e maua ai le pulu lipano hydrosol e aunoa ma ni vaila'au fa'ama'i
O le hydrosol o le pulu lipano faʻaletino o se faʻamaʻi matagofie e mafai ona faʻaaogaina e saunia ai le mafaufau mo le tatalo, mafaufau loloto, poʻo le yoga. O lenei hydrosol e iai le manogi fou e fa'aluma ma suamalie i lalo fafie, ma o ona uiga e lagolago ai le pa'u e avea ma mea e sili ona fiafia i ai i le tausiga o le pa'u.
Tusi lau savali iinei ma lafo mai ia i matou