Su'u Bergamot

O le a le Suau'u Taua Bergamot?

Ua lauiloa e fausia ai le mautinoa ma faʻaleleia lou lagona, o le suauʻu bergamot o se tasi lea o suauu taua mo le atuatuvale ma e fesoasoani e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma le popole. I vailaʻau faʻaSaina masani, o le bergamot e faʻaaogaina e fesoasoani ai i le tafe o le malosi taua ina ia mafai ai ona galue lelei le faʻaogaina o meaʻai, ma e faʻaaogaina foi e puipuia ai le tupu aʻe o siama, faʻamalolo tiga maso ma faʻaleleia le soifua maloloina o lou paʻu. Ioe, e le o se togafiti e tasi!

Fa'amanuiaga Su'u Bergamot

1. Fesoasoani e Faʻateʻaina le Faʻanoanoa

E tele fa'ailoga o le fa'anoanoa, e aofia ai le vaivai, lagona fa'anoanoa, maualalo le tu'inanau, leai o se fia'ai, lagona o le leai o se fesoasoani ma le le fiafia i mea masani. E o'o i tagata ta'ito'atasi lenei tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau i se auala ese'ese. O le tala fiafia o loʻo i ai togafitiga faʻanatura mo le atuatuvale e aoga ma oʻo i le aʻa o le faʻafitauli. E aofia ai vaega o le bergamot suauu taua, o loʻo i ai faʻamaʻi faʻamaʻi ma uiga faʻaosofia. O le Bergamot e lauiloa i lona gafatia e faʻaleleia ai le fiafia, lagona o le fou ma faʻateleina le malosi e ala i le faʻaleleia o le taʻavale o lou toto.

2. Fesoasoani e Fa'amaualalo le Toto

O le suau'u Bergamot e fesoasoani e fa'amautu le fua faatatau o le metabolic e ala i le fa'aosofiaina o fa'alilo fa'aola, sua oona, talo ma le inisalini. E fesoasoani lea i le faiga o mea'ai ma mafai ai ona fa'aoga tatau mea'ai. O nei sua fo'i e fa'afefeteina le malepelepe o le suka ma mafai ona fa'aititia ai le toto.

3. Puipuia ma Fa'asagatau Fa'ama'i

O le suau'u Bergamot e fa'aaogaina i fasimoli pa'u aua e fesoasoani e taofia ai le tupu a'e o siama ma sigi. E tusa ai ma se iloiloga na lomia i Frontiers in Pharmacology, ua lipotia mai o le suauu taua bergamot e mafai ona taofia le tuputupu ae o Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus ma Staphylococcus aureus.

4. Fa'asalaina le Fa'atiga ma le popole

O le suau'u Bergamot e fa'amalieina - e fa'aitiitia ai le atuatuvale o le popole, ma galue o se fa'amalologa fa'alavelave ma fofo masani mo le popole. O se suʻesuʻega na lomia i le Complementary Medicine Research ua faʻaalia ai pe a faʻaalia e tamaʻitaʻi soifua maloloina le suauʻu bergamot, latou te faʻaalia aafiaga o le mafaufau ma le tino.

5. Fa'amama le Tiga

O le suauu Bergamot o se auala sili lea e faʻaitiitia ai faʻamaoniga o faʻamaʻi, tiga maso ma ulu ulu. Nai lo le faʻalagolago i mea faʻamaʻi tiga o loʻo i ai aʻafiaga leaga, faʻaaoga lenei suauu saogalemu ma le natura e faʻaitiitia ai le tiga ma le vevesi.

Fa'aoga

1. Fa'ateleina le Soifua Maloloina o le Pa'u

O le suau'u Bergamot e fa'amalieina, fa'ama'i, fa'ama'i ma mea fa'ama'i, e aoga tele e fa'aleleia ai le soifua maloloina o lou pa'u pe a fa'aoga i luga. E mafai ona fa'aaoga le suauu taua o le Bergamot e aveese ai ma'ila ma faʻailoga i luga o le paʻu, faʻafefete le paʻu ma faʻamalieina faʻafefe o le paʻu. I vailaʻau faʻa-Italia, na faʻaaogaina e faʻafaigofie ai le faʻamalolo o manuʻa ma faʻaopoopo i faʻamaʻi paʻu fale.

2. Fesoasoani i le Ga'u

I Vailaau Fa'aSaina, pa'u bergamot ma fuala'au uma na fa'aaogaina e togafitia ai le manava. O le suau'u Bergamot e iloa e fa'aosofia ai sua fa'amama ma e iai mea fa'amafanafana e mafai ona fesoasoani e fesoasoani i le ga'ina. O nisi su'esu'ega ua fa'ailoa mai e mafai ona aoga le suau'u bergamot pe a tau fa'ama'i mea'ai ona o ana mea fa'ama'i.

Ina ia fa'amama le ga'ina ma fesoasoani e fa'atonutonu lou mana'o, fa'amama mataua e lima o le suau'u bergamot i lou manava.

3. E galue e pei o Deodorant Faanatura

O le suauu Bergamot e taofia ai le tupu a'e o siama e mafua ai le manogi o le tino. O le manogi ma le manogi suamalie o le suauu bergamot o loʻo faʻaaogaina e avea o se faʻamaʻi masani ma le ea fou. O le manogi malosi e faʻaumatia ai le manogi i le tino poʻo totonu o se potu.

4. Fa'ateleina le Soifua Maloloina Taugutu

O le suau'u Bergamot e fesoasoani i nifo ua a'afia e ala i le aveesea o siama mai lou gutu pe a fa'aaoga e fai ma fufulu gutu. E puipuia ai fo'i ou nifo mai le fa'atupuina o lua ona o ana mea e tau ai siama. E mafai fo'i ona fesoasoani le Bergamot e puipuia ai le pala o nifo, lea e mafua mai i siama o lo'o ola i lou gutu ma maua mai ai ni vaila'au e fa'aleagaina ai nifo nifo.

5.Fights Tulaga Manava

O le suau'u Bergamot o lo'o iai ni mea fa'aantimicrobial, o lea e mafai ai ona fesoasoani e puipuia le sosolo o fa'ama'i mai fafo e o'o atu ai i fa'afitauli o le manava. Mo lenei mafua'aga, e mafai ona aoga le suauu taua o le bergamot pe a tau i se malulu masani ma e aoga o se fofo masani ile fale mo le tale.

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