O le suau'u fatu kumine uliuli e le fou i so'o se auala, ae o lo'o fa'asolo mai talu ai nei o se meafaigaluega mo mea uma mai le tausiga o le mamafa i le fa'amalieina o ponaivi tiga. O iinei, o le a matou talanoa uma e uiga i le suauʻu fatu kumina uliuli, mea e mafai ona faia mo oe.
O le a le suauu fatu kumina uliuli, ae?
O le suau'u fatu uliuli (o le suau'u fatu kumina uliuli, o le suauu kalonji, po'o le suauu nigella sativa) o se suau'u amber-hued e maua mai fatu uliuli laiti o le laau fuga o le Nigella sativa lea na afua mai i Southwest Asia ma sa faʻaaogaina i Sasaʻe Tutotonu, Aferika, ma Europa i Sasaʻe.
Na maua foʻi fatu kumina uliuli i le tuugamau o King Tut, ma e foliga mai na taʻua i le Feagaiga Tuai e mafai ona togafitia se mea sei vagana ai le oti.
Ae o le a le mea e sili atu ai le tele o le suauu o nei fatu kumine uliuli laiti, e le fa'apea? "O se antioxidant ma anti-inflammatory, anti-allergy, ma mea e puipuia ai le puipuiga."
I aso nei, o loʻo faʻatau atu le suauʻu fatu kulini uliuli i faleoloa o meaʻai soifua maloloina, faleoloa faʻatau, ma luga ole laiga o se suauʻu vai, e pei o gel capsules, ma faʻafefiloi ma isi vaega e pei ole suauu hemp. Ina ia selesele ona aoga eseese, e mafai ona e inuina pe faʻapipiʻi i luga ole paʻu.
O su'esu'ega ile suau'u fatu uliuli (Nigella sativa) e fa'ailoa mai e ono manuia ai lou soifua maloloina i le tele o auala. O nisi nei o su'esu'ega sili ona manuia i le taimi nei:
1. Lagolagoina le soifua maloloina o mea'ai.
O se tasi o faʻaoga masani masani o fatu kumina uliuli o le faʻaleleia lea o le soifua maloloina o meaʻai, ma o tinctures e faia mai fatu kumina uliuli e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le manava, fulafula, leiloa le manaʻo, ma le manava.
2. Fesoasoani e lagolago le endocannabinoid system.
O le endocannabinoid system (le tino "master regulatory system") e mafai ona manuia mai le suauʻu fatu kumina uliuli ona o lona phytocannabinoid anotusi. Phytocannabinoids o loʻo maua i totonu o le suauʻu fatu kumina uliuli, cannabis, hops, rosemary, ma isi mea.
3. Fa'aolaina le pa'u ma le lauulu maloloina.
Fai mai le tala, o le mealilo i le pupula o Cleopatra o le suauu fatu uliuli!
E mafai fo'i ona fa'asusu le suāu'u fatu uliuli i se suau'u fe'avea'i (pe fa'aopoopo i le shampoo) ma fa'aoga i le pa'u o le ulu e fa'amalie ma fa'aitiitia ai pa'u.
4. Fesoasoani e faatumauina le mamafa o le tino.
O se su'esu'ega vave mo le "suau'u fatu uliuli + pa'u o le mamafa" o le a fa'aalia ai le tele o bloggers ma vloggers o lo'o fa'ailoa mai le malosi o le pa'u mamafa o le suau'u. E ui o lenei mea e mafai ona faʻaosoina ai mata o nisi tagata, o nisi suʻesuʻega e fautua mai ai o le suauʻu fatu kumina uliuli e mafai ona fesoasoani e faʻamautu le mamafa i nisi itu, poʻo le faʻafefeina o faʻafitauli o le obesity.
5. Fa'asagatau allergies i le vaitau.
O le suau'u fatu uliuli e mafai ona fesoasoani e fa'amama ai fa'a'ailoga allergy i le vaitau.
6. Fa'amama le tiga o so'oga.
E mafai ona fesoasoani le suāu'u fatu kumina uliuli e fa'amama le tiga o so'oga.
Wechat/Mobile: +008617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Facebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Taimi meli: Me-12-2023