O le tipolo, lea e olaola i le teropika ma subtropical itulagi o le lalolagi, o le puna o lemongrass suauu taua. O le suauʻu e iai se mea manifinifi faʻatasi ma se lanu susulu pe mumu-samasama.
Lemongrass, e lauiloa foi oCymbopogon citrates, o se laau faigofie ma le tele o faʻaoga ma mea lelei. O le to'atele o tagata latou te le talitonu lava o lenei mutia matagofie e tele naua le malosi e fa'amalolo ai i totonu o ona a'au ga'o e fa'aopoopo i le avea ma mea manogi suamalie i mea'ai. O le aiga mutia o Poaceae e aofia ai le la'au lemongrass. E fa'alenu'u i nofoaga mafanafana, vevela e pei o Asia i Sautesasae ma Initia.
Ose mea e masani ona fai ile kuka a Asia ma e fa'aaogaina o se vao i Initia. O le suau'u lemongrass o lo'o i ai le manogi eleele ma fa'ailoga o le fou ma le oona. O le mea lea, o lenei suauu e faʻaaogaina i luga e faʻaumatia ai meaola ninii ma totonu e togafitia ai le tiga o muscular. E oo lava i lauti tofo ma sou e mafai ona avatu faatasi, ma e maua ai le manogi o le tipolo lea e taʻutaʻua ai mea teuteu ma mea manogi e fai i le fale.
O nai fa'amanuiaga taua o le suau'u lemongrass.
Fa'amanuiaga ole Lemon Grass:
1. Lemongrass Suau'u Tausiga Pa'u
O uiga matagofie fa'amalolo pa'u o le suau'u taua o le lemongrass e ofoofogia. Lemongrass suauu ei ai astringent ma antibacterial uiga e faaitiitia ai siama mafa'aleleia le tino o le pa'u. O le a fa'amama ou pores, galue e pei o se toner fa'anatura, ma fa'amalosia ai aano o lou pa'u. O le susulu o le paʻu e faʻaleleia e ala i le faʻaogaina o lenei suauu.
2. Fa'amama Iniseti
Lemongrass suauu o se tasi o mea sili ona fiafia i ai le naturafa'ama'i inisetiona o lona manogi manaia ma le aoga lautele. E iloa lelei mo le taofia o iniseti e aofia ai loi, namu, lago fale, ma isi meaola faalafua ona o le maualuga o le geraniol ma le citral content. O lenei mea fa'alenatura fa'alenatura e mafai ona sasaa sa'o i luga o le pa'u ma e manaia lona manogi. E mafai foʻi ona faʻaaogaina e tape ai iniseti.
3. Lelei tele mo le gaioi
E le talitonuina i'uga e mafai ona maua a'o fa'aogaina le suau'u lemongrass e togafitia ai fa'afitauli eseese o mea'ai. E fa'amalolo ai le ma'i o le manava, ma'i manava, faufau, pua'i, ma le tiga o le manava e fa'aopoopo i le fa'aitiitia o le mu o le fatu. E le gata i lea, o le suauʻu atonu e aoga tele i le faʻaitiitia o le manava o le manava ma faʻaleleia le gaogao. E fa'amama ai fo'i fa'afitauli o le manava, ma ona o ona aafiaga fa'amalie i le manava, e masani lava ona inu i le lauti.
6. Fa'aititia le maualuga o le cholesterol
Ole a'afiaga ole fatu ma le stroke e ono tula'i pe afai e maualuga lou cholesterol. E taua tele le faatumauina o le maualuga o le cholesterol. I aso ua tuanaʻi, na faʻaaogaina e tagata le lemongrass e faʻaititia ai le cholesterol ma faʻafefe ai maʻi fatu. O suʻesuʻega e faʻamalosia lona faʻaogaina i nisi tulaga. O fa'ai'uga o le su'esu'ega na fa'aalia ai o tagata e maualuga le cholesterol na fa'aitiitia tele le maualuga o le cholesterol e ala i le suau'u lemongrass.
7. Tu'u i lalo le Fete'ena'i ma le Popole
O le atuatuvale e masani ona o faatasi ma le toto maualuga. E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai le auala e faʻaitiitia ai e le aromatherapy le popole ma le atuatuvale. E mafai ona fa'atupula'ia a'afiaga o le massage ma le aromatherapy.
Fa'ai'uga:
E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai le malosi o le antioxidant, anti-inflammatory, antifungal, ma astringent properties o le lemongrass essential oil. A'o le'i fautuaina o se togafitiga masani, e mana'omia pea su'esu'ega fa'aopoopo i tagata.
Taimi meli: Apr-14-2023