O le suauu popo e gaosia i atunuu i Sautesasae o Asia. E le gata i le faaaogaina o le suauu taumafa, e mafai foi ona faaaoga le suauu popo mo le tausiga o lauulu ma le tausiga o le paʻu, faamamaina o le suauu pisia, ma togafitiga o nifo. O le suauu popo o loʻo iai le sili atu i le 50% lauric acid, lea e naʻo le susu o susu ma nai meaʻai i le natura. E aoga mo le tino o le tagata ae le afaina, o lea e taʻua ai o le "suauu sili ona maloloina i luga o le fogaeleele".

Fa'avasegaga ole suauu popo?

E tusa ai ma auala eseese o sauniuniga ma mea mata, e mafai ona vaevaeina le suauu popo i le suauu popo mama, suauu popo faamamaina, suauu popo vaevae ma le suauu popo taupou.

O le tele o le suauu popo e mafai ona tatou faatauina o le suauu popo virgin, e faia mai le aano o le popo fou, lea e taofia ai le tele o mea aoga, e vaivai le manogi o le popo, ma e malo pe a paʻu.

Suau'u popo fa'amamaina: e masani ona fa'aogaina i mea'ai fa'aopoopo fa'apisinisi

Tau Fa'ai'ai o le Suau'u popo

1. Lauric acid: Ole mea ole lauric acid ile suauu popo e 45-52%, lea e mafai ona faʻaleleia lelei le puipuiga ole tino o le tagata. Lauric acid o lo'o i totonu ole susu ole pepe e sau mai le suauu popo
2. Medium-chain fatty acids: Medium-chain fatty acids i totonu o le suauʻu popo e sili atu ona faigofie ona faʻafefe e le tino, lea e mafai ona faʻavaveina le metabolism ma faʻaitiitia le faʻaputuina o gaʻo.