O lo'o i ai se tala'aga umi o le fa'aaogaina mo vaila'au fa'afoma'i ma mea fa'alelei ma ua ta'ua nei o se tasi o suau'u mana'omia e sili ona tele. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina nisi o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina sili ona mataʻina ma le faʻaogaina o le suauu lavender. O le lima nei o latou:
Ua fa'amaonia le suau'u Lavender e iai sona aafiaga fa'afilemu i le mafaufau ma le tino, ma avea ai ma filifiliga ta'uta'ua mo i latou o lo'o sailia ni fofo fa'anatura mo le le mautonu ma le popole.
O le manogi o le lavender e talitonuina o loʻo i ai se aafiaga faʻamafanafana i le tino o le tino, faʻaleleia le malolo ma le moe filemu. Na'o le fa'aopoopoina o ni nai mataua o le suāu'u lavender i lau fa'asalalauga, pe fa'apipi'i i lou aluga mo se moe filemu i le po.

O le suāu'u Lavender e iai fa'ama'i fa'ama'i ma mea fa'ama'i, ma avea ai ma filifiliga ta'uta'ua mo i latou o lo'o va'ava'ai e fa'aleleia le soifua maloloina o le pa'u.
O lona gafatia e fa'afilemu ma fa'afilemu le pa'u e avea ai ma filifiliga sili mo i latou e ma'ale'ale pa'u. E mafai foi ona fesoasoani i le faʻaitiitia o maʻila ma le faʻaleagaina o le paʻu. Na'o le fa'aopoopoina o ni nai mataua o le suāu'u lavender i lau susū e sili ona e fiafia i ai, pe fa'aaoga e fai ma togafiti mo le pa'u o le pa'u.

O le suauu Lavender ua faʻaaogaina mo le tele o seneturi e fai ma vaifofo masani mo ulu ulu ma ulu.
O ona uiga fa'afilemu ma fa'amalieina e talitonuina e fesoasoani e fa'aitiitia le vevesi ma fa'aitiitia le tiga. Ua iloa fo'i e fesoasoani e fa'aitiitia fa'ailoga o le vertigo ma le niniva. Na'o le fa'aoga o ni nai mataua o le suauu lavender i lou malumalu, ua, po'o tua o ou taliga e maua ai se mapusaga. E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina ni nai mataua i se komi mafanafana, ma tu'u i luga o le muaulu mo se mapusaga fa'aopoopo.

O le suauu Lavender e mauoa i antioxidants, ma avea ai ma meafaigaluega malosi mo le faʻaleleia o le tino puipuia.
O ana mea fa'ama'i fa'ama'i e fesoasoani e puipuia mai siama leaga ma fa'ama'i, e tausia ai lou soifua maloloina ma le malosi. E fesoasoani fo'i e fa'aleleia atili le soifua maloloina o le manava ma fa'aitiitia fa'ailoga o le malulu ma le fulū. Na'o le fa'aopoopoina o ni nai mataua o le suāu'u lavender i lau diffuser, pe fa'afefete i se suau'u ave, ma fa'aoga i le pa'u.

O le suauu Lavender na faʻaaogaina mo le tele o seneturi e fesoasoani i le faʻaogaina o meaʻai ma faʻamama ai faʻafitauli o meaʻai. O ona uiga fa'afilemu e fesoasoani e fa'amalieina le faiga o mea'ai ma fa'aitiitia fa'ailoga e pei o le fulafula, kesi, ma le fa'ama'i.
E fesoasoani fo'i e fa'amama fa'ailoga o le faufau ma le pua'i. Na'o le fa'aopoopoina o ni nai mataua o le suāu'u lavender i lau diffuser, po'o le fa'afefeteina i se suau'u fe'avea'i, ma fa'afefe i lou manava mo se mapusaga. E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina ni nai mataua i se ipu lauti po'o se ipu vai mo le fa'aopoopoina o le fesoasoani o le ga'o.

O le suauu Lavender o se suauu taua tele ma le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina ma faʻaoga. Mai le faʻalauiloaina o le paʻu maloloina i le fesoasoani i le gaogao, o le suauu e iai le tele o faʻaoga.
O ona uiga fa'afilemu ma fa'amalieina ua avea ai ma filifiliga ta'uta'ua mo i latou o lo'o sailia ni fofo fa'anatura mo le moe ma le popole. Faatasi ai ma le tele o aoga, e le o se mea e ofo ai pe aisea ua manatu ai le suauu lavender o se tasi o suauu sili ona taua ma taua.