Masalo o le tele o tagata latou te le iloa le muro suauu taua i auiliiliga. O le asō, o le a ou ave oe e malamalama i le muro suauu taua mai itu e fa.

Folasaga oMuroSuauu Taua

O le pulu muro o se resini, po o se mea e pei o le sua, e sau mai le laau Commiphora myrrha, e taatele i Aferika ma Sasaʻe Tutotonu. O se tasi lea o suauu taua e sili ona faʻaaogaina i le lalolagi. E tulaga ese le laau muro ona o ona fuga papaʻe ma le ogalaau nonoa. I nisi o taimi, e tau leai ni lau o le laau ona o le matutu o le toafa o loʻo ola ai. E mafai i nisi taimi ona foliga ese ma mimilo ona o le leaga o le tau ma le matagi. Ina ia seleseleina le muro, e tatau ona tipiina ogalaau e tatala ai le resini. O le resini e fa'ataga e mago ma amata ona pei o loimata i luga o le ogalaau. Ona aoina lea o le resini, ona faia lea o le suauu taua mai le sua e ala i le faamamaina o le ausa. O le suāu'u pulu muro e asu, suamalie pe oona i nisi taimi. O le suauʻu o se lanu samasama, lanu moli ma se vaʻavaʻa. E masani ona faʻaaogaina e fai ma faʻavae mo le manogi ma isi mea manogi.

Muro TauaSuauuAafiagas & Faamanuiaga

O le suauu muro e tele aoga e mafai ona maua. O nisi nei o aoga autu o le faʻaaogaina o le suauu muro.

1. Antioxidant malosi

E mafai e le pulu muro ona puipuia mai le faaleagaina o le ate i lapiti ona o le maualuga o le malosi o le antioxidant. Atonu e iai fo'i nisi mea e ono fa'aogaina i tagata.

2. Aafiaga fa'ama'i ma fa'ama'i

I tala fa'asolopito, sa fa'aaogaina le pulu muro e togafitia ai manu'a ma puipuia ai fa'ama'i pipisi. E mafai lava ona fa'aogaina i lenei faiga i nai fa'a'ono'ono laiti, e pei o le vae o le tagata ta'a'alo, manava leaga, mumu (o ia mea uma e mafai ona mafua mai le candida) ma le pa'u. O le suauu muro e mafai ona fesoasoani e tetee atu i nisi ituaiga o siama. Mo se faʻataʻitaʻiga, e foliga mai i suʻesuʻega a le fale suʻesuʻe e malosi e tetee atu i faʻamaʻi pipisi S. aureus (staph). O mea fa'ama'i fa'ama'i o le suauu muro e foliga mai e fa'ateleina pe a fa'aogaina fa'atasi ma le suāu'u pulu lipano, o le isi suau'u ta'uta'ua o le Tusi Paia. Fa'apipi'i ni nai mataua i se solo mama muamua a'o le'i tu'u sa'o i le pa'u.

3. Anti-Parasitic

Ua fausia se vaila'au e fa'aaoga ai le pulu muro e fai ma togafiti mo fascioliasis, o se fa'ama'i anufe fa'ama'i e a'afia ai tagata i le lalolagi atoa. O lenei parasite e masani lava ona feaveaʻi e ala i le taumafaina o algae vai ma isi laau. O se vaila'au na faia i le pulu muro na mafai ona fa'aitiitia ai fa'ailoga o le fa'ama'i, fa'apea fo'i ma le pa'u i le aofa'i o fuamoa parasite o lo'o maua i fei.

4. Soifua Maloloina o le Pa'u

E mafai ona fesoasoani le pulu muro i le faatumauina o le soifua maloloina o le paʻu e ala i le faʻafilemuina o paʻu mavaevae pe taʻe. E masani ona fa'aopoopo i mea tau pa'u e fesoasoani i le fa'asusu ma mo le manogi. Na fa'aaogaina e tagata Aikupito anamua e puipuia ai le matua ma tausia lelei le pa'u. O le suauu muro na fesoasoani i le siitiaina o sela paʻepaʻe ile paʻu o manuʻa, ma taʻitaʻia ai le vave faʻamalolo.

5. Malolo

O le pulu muro e masani ona faʻaaogaina i le aromatherapy mo massages. E mafai foʻi ona faʻaopoopo i se taele mafanafana pe faʻaoga saʻo i le paʻu.

MuroFa'aaogāga Suau'u Taua

O le suau'u taua togafitiga, o le masani o le faʻaaogaina o suauʻu mo o latou soifua maloloina, ua faʻaaogaina mo le faitau afe o tausaga. O suauu taua taitasi e iai ona aoga tulaga ese ma e mafai ona tuʻufaʻatasia o se isi togafitiga mo maʻi eseese. E masani lava, o suauu e manavaina, faʻafefe i le ea, faʻafefe i totonu o le paʻu ma i nisi taimi e inu i le gutu. O mea manogi e fesoʻotaʻi malosi ma o tatou lagona ma manatuaga talu ai o tatou manogi manogi e tu i tafatafa o nofoaga faʻalagona i totonu o tatou faiʻai, le amygdala ma le hippocampus.

1. Fa'asa'o pe To'a

E mafai ona e fa'atau se suau'u suau'u taua e fa'aoga i totonu o le fale pe a e taumafai e ausia se lagona. E mafai foi ona e faaopoopo ni nai mataua i le vai vevela, ma manavaina le ausa. O le suau'u muro e mafai ona manava pe a e ma'i e fesoasoani e fa'aleleia auga o le bronchitis, malulu po'o le tale fo'i. E mafai fo'i ona fa'afefiloi ma isi suau'u mana'omia e fatu ai se manogi fou. E fa'afefiloi lelei ma le suau'u citrus, e pei o le bergamot, vine po'o le tipolo e fesoasoani e fa'amama ai lona manogi.

2. Fa'atatau sa'o i le Pa'u

E sili ona fa'afefiloi le pulu muro ma suau'u fe'avea'i, e pei o le jojoba, almond po'o le suau'u vine a'o le'i tu'uina i le pa'u. E mafai foi ona faʻafefiloi ma se lotion le manogi ma faʻaoga saʻo i luga o le paʻu. Ona o ana meatotino antioxidant, e lelei mo le anti-matua, toe faʻafouina o le paʻu ma togafitiga manuʻa.

3. Fa'aaoga e pei o se Compress Cold

O le suāu'u pulu muro e tele ni mea fa'apitoa. Fa'aopoopo ni nai mataua i se komi malulu, ma fa'aoga sa'o i so'o se vaega o lo'o a'afia pe mu mo se mapusaga. E antibacterial, antifungal, ma fesoasoani e faʻaitiitia le fula ma le mumū.

4. Toomaga mo Fa'afitauli o le Mānava i luga

E mafai ona galue o se fa'ama'i fa'ama'i e fesoasoani e fa'amama ai fa'ailoga o le tale ma le malulu. Fa'ata'ita'i le suau'u lea e fa'amama ai ma fesoasoani e fa'aitiitia le pala.

5. Fa'aitiitiga o Fa'afitauli o le Digestive

O le isi fa'aaogaina o le suāu'u pulu muro lauiloa e fesoasoani e fa'amama fa'afitauli fa'ama'i, e pei o le manava manava, manava manava ma le manava.

6. Fesoasoani e Puipuia Fa'ama'i La'au ma Fa'ama'i gutu

Ona o lona anti-inflammatory ma antibacterial properties, o le pulu muro e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo le gutu o le gutu ma gaʻo e mafua mai i faʻamaʻi e pei o le gingivitis ma le gutu papala. E mafai fo'i ona fa'aaoga e fai ai le mulumulu e puipuia ai fa'ama'i fa'ama'i. E mafai ona fa'afou ai lou manava ma e masani ona fa'aaogaina e fai ma mea e fai ai le gutu ma le pa'u fulunifo.

7. Togafitiga mo Pula ma Manu'a

O le pulu muro e iai le malosi e faʻateleina ai le gaioiga o sela paʻepaʻe, e taua tele mo le faʻamalolo o manuʻa. E mafai ona fa'aitiitia ai le a'afiaga o papala ma fa'aleleia le taimi e fa'amalolo ai. O le fa'aaogaina muamua o le suauu muro e fai ma fungicide po'o se vailaau fa'ama'i. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaʻi pipisi, e pei o le vae o le tagata taʻalo poʻo le mumu, pe a tuʻu saʻo i le vaega ua afaina. E mafai fo'i ona fa'aoga i nai mea laiti ma manu'a e puipuia ai fa'ama'i. E mafai ona fesoasoani le pulu muro e faamalosia ai sela o le tino e ala i le galue o se astringent. Sa fa'aaoga masani e fesoasoani e taofi le tafe toto. Ona o ona aafiaga astringent, e mafai foi ona fesoasoani e puipuia le gau o lauulu e ala i le faamalosia o aʻa i le ulu.

UIGA

O le pulu muro e sili ona lauiloa o se tasi o meaalofa (faatasi ai ma auro ma pulu lipano) na aumaia e tagata popoto e toatolu ia Iesu i le Feagaiga Fou. O le mea moni, sa taʻua moni lava i le Tusi Paia e 152 taimi ona o se laʻau taua o le Tusi Paia, na faʻaaogaina e fai ma mea manogi, fofo faʻalenatura ma faʻamamāina tagata oti. O le suauu muro o loʻo faʻaaogaina pea i aso nei e fai ma vaifofō mo maʻi eseese. Ua fa'aalia fo'i e aoga tele i le tauina o nisi ituaiga o fa'ama'i pipisi. E lua fa'alapotopotoga malosi e maua i le pulu muro, terpenoids ma sesquiterpenes, o ia mea uma e lua e iai a'afiaga fa'ama'i ma fa'ama'i. Sesquiterpenes fa'apitoa foi e iai sona a'afiaga i lo tatou nofoaga fa'alagona i le hypothalamus, e fesoasoani ia i tatou e to'a ma paleni.

Prectautu'is: E pei lava o taimi uma, e sili ona lelei lou talanoa muamua i lau foma'i po'o le tausi soifua maloloina fa'alagolago muamua a'o le'i fa'aaogaina.

l Talu ai ona o se tasi o suau'u muro e masani ona fa'aogaina e fa'aoga, o tagata e ma'ale'ale pa'u e tatau ona fa'aeteete. Fa'ata'ita'i muamua i se vaega la'ititi a'o le'i fa'aulu uma i le pa'u ina ia mautinoa e leai sau fa'ama'i.

l Afai e inu i totonu, o le pulu muro e ono mafua ai le tiga o le manava ma le manava. Ia taofi le faʻaaogaina pe afai o loʻo e feagai ma faʻafitauli o le manava.

l E tatau i fafine ma'itaga ona 'alofia le inu o le pulu muro aua e mafai ona fa'atupuina ai le fa'ama'i.

l So'o se tasi e iai se ma'i fa'alesoifua maloloina e feso'ota'i ma le fatu e tatau ona fesili ile foma'i a'o le'i fa'aaogaina le suauu muro.

l O le muro e mafai ona fa'aititia ai le suka toto, o lea e le fautuaina mo tagata e maua i le ma'i suka po'o isi tulaga suka toto.

l E le fautuaina le suauu muro mo tagata o loʻo faʻaaogaina vailaʻau faʻamaʻi, aua e ono mafai ona fesoʻotaʻi ma lenei vailaʻau.