Neroli Suauu Taua
O le suauu taua o Neroli e maua mai i fugalaau o le citrus tree Citrus aurantium var. amara lea e ta'ua fo'i moli marmalade, moli oona ma moli bigarade. (O le fualaau aina lauiloa, marmalade, e faia mai ai.) Neroli suauu taua mai le laau moli oona e lauiloa foi o le suauu fuga moli. E masani lava i Asia i Sautesasae, ae o fefaʻatauaʻiga ma lona lauiloa, na amata ai ona tupu le laau i le lalolagi atoa.
O lenei laʻau e talitonuina o se koluse poʻo se paʻu i le va o le mandarin moli ma le pomelo. O le suauu taua e maua mai fugalaau o le laau e faʻaaoga ai le faʻaogaina o le ausa. O lenei metotia o le fa'aaogaina e fa'amautinoa ai o lo'o fa'atumauina le sa'o atoatoa o le suau'u. E le gata i lea, talu ai e le faʻaaogaina e le faʻagasologa soʻo se vailaʻau poʻo se vevela, o le mea e maua mai e fai mai o le 100% organic.
O fugālaau ma lona suāuu, talu mai aso anamua, sa taʻutaʻua mo ona togafitiga. O le laau (ma lona suauu) ua faʻaaogaina e fai ma vailaʻau faʻaleaganuʻu poʻo vailaʻau e faʻamalosi ai. E fa'aaogaina fo'i e fai ma mea e fa'aoga i le tele o mea teuteu ma vaila'au ma mea manogi. O le Eau-de-Cologne lauiloa o loʻo i ai le suauʻu neroli o se tasi o mea aoga.
Neroli suau'u taua e manogi manogi ma fuga, ae i lalo o le citrus. O le manogi o le citrus e mafua mai i le laau o le citrus lea e maua mai ai ma e manogi lelei ma fuga aua e aumai mai fugalaau o le laau. O le suau'u Neroli e toetoe lava tutusa a'afiaga e pei o isi suau'u taua fa'avae citrus. O lo'o i ai le tele o mea fa'afoma'i e aofia ai le antidepressant, sedative, stimulant ma le tonic.
Mo nisi fa'amatalaga o ana meatotino, siaki le laulau i lalo. O nisi o mea aoga o le suauu taua e tuʻuina atu mea faʻafomaʻi i le suauu o geraniol, alpha- ma beta-pinene, ma neryl acetate.
16 Fa'amanuiaga Fa'alesoifua maloloina ole Su'u Essential Neroli
O le suauu taua o le neroli poʻo le moli fuga moli e tele faʻamanuiaga faʻafomaʻi e manaʻomia mo le soifua maloloina. Ole fa'aogaina ole suau'u taua ole Neroli ma fa'amanuiaga e aofia ai le puipuia, fa'amalolo ma le togafitia o le tele o ma'i e a'afia ai le tino ma le mafaufau.
1. Fa'aoga e Fa'asaga i Fa'afitauli
O le atuatuvale ua avea ma se vaega ma se vaega o le olaga i aso taitasi. E leai se tasi e mafai ona sola ese mai lenei tulaga o le soifua maloloina o le mafaufau. E tusa ai ma faʻamaumauga mo le tausaga 2022 toetoe lava 7% o le faitau aofaʻi o le lalolagi o loʻo mafatia i nisi ituaiga o faʻafitauli. Ma o le mea e sili atu ona popole ai o le maualuga maualuga o le atuatuvale e mai le vaitausaga o le 12 i le 25. E oo lava ia i latou e foliga mai o loʻo maua se taimi fiafia o loʻo i ai se mea o loʻo lamalama i tulimanu sili ona loloto o latou mafaufau.
O le mea moni o loʻo i ai ni nai tagata taʻutaʻua milionea sili ona mauoa na talanoa e uiga io latou faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau. E lelei i taimi uma le fa'ailoa vave o fa'afitauli o le soifua maloloina o le mafaufau ile amataga ole fa'asalalauga. O suauu taua e aofia ai le neroli e iai sona aafiaga lelei i le atuatuvale ma le atuatuvale tumau. O le manavaina o le manogi o le neroli e faʻamalosia ai le tino ma le mafaufau e feagai ai ma ia tulaga.
O se suʻesuʻega na faia ia Aperila 2020 ma lomia i le Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders e suʻesuʻe ai pe faʻafefea ona faʻaititia e le suauʻu taua i le linalool, geraniol ma le citronellol le faʻavaivai. O le suau'u Neroli e tele vaega uma e 3 ma e aoga mo le atuatuvale. (1)
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O suʻesuʻega eseese ua faʻaalia ai o le faʻasalalauina o le suauu taua o le neroli e faʻafefe ai le atuatuvale i tagata. O se tasi o ia suʻesuʻega na maua ai o mea faʻamaʻi faʻamaʻi o le suauʻu na mafua ona o lona faʻaogaina o le linalool, geraniol ma le citronellol.
2. Suauu Anti-popole
O le popole o le isi fa'alavelave fa'ale-mafaufau e tatau ona va'aia i metotia fa'anatura. E mafai ona foia le popole ma le popole i osofaiga e ala i le faia o se masani e foia ai le faafitauli. O le manavaina o le manogi o le suauu neroli o se auala lelei e aʻoaʻo ai le faiʻai i le auala e foia ai le popole.
O le suauʻu o le neroli o loʻo i ai uiga faʻalavelave e faʻaitiitia ai le popole. O se fa'ata'ita'iga fa'apitoa na faia ia Fepuari 2022 na su'esu'eina ai auala e le fa'amanino e fa'aitiitia ai le popole ma le tiga i le taimi o le fanau. Aromatherapy ma le neroli suau'u taua na fa'aaoga e fa'amautinoa ai pe fa'afefeteina le manogi e fa'aitiitia ai le tiga ma le popole. Na fa'ai'uga e mafai fo'i ona fa'asalalau le suau'u neroli e fa'aitiitia ai le popole ma le tiga. (2)
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Fa'apopoleina ma fa'alavelave fa'alavelave (fa'alavelave fa'alavelave) e mafai ona fa'ato'ilaloina i le suau'u neroli fa'anoanoa. O se suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le manavaina o le manogi o le neroli e le gata e faʻaitiitia ai le popole ae faʻapea foʻi ma le tiga.
3. Suau'u Fa'atupu Roma
Faatasi ai ma le atuatuvale ma le popole e sau ai le tele o faaletonu tau feusuaiga po o faaletonu. O nisi o faaletonu tau feusuaiga ua taatele i le lalolagi i aso nei o le faaletonu o le erectile, leiloa le libido, malulu ma le le atoatoa. Atonu e tele mafua'aga o le fa'aleagaina o feusuaiga, peita'i o le amataga o fa'aletonu e mafai ona togafitia i le suauu taua o le neroli.
O le suauʻu neroli o se faʻamalosi e faʻaleleia ai le tafe toto i totonu o le tino. E manaʻomia le tele o le tafe toto mo le faʻafouina o le fiafia i le olaga faʻafeusuaiga a se tasi. O le fa'asalalauina o le suāu'u neroli e toe fa'afou ai le mafaufau ma le tino, ma fafaguina ai mana'oga fa'aletino o se tasi.
4. Puipuiga Fa'ama'i
O le suauu taua o Neroli o loʻo i ai ni mea faʻamaʻi e puipuia ai le sepsis i luga o manuʻa. E tu'i e foma'i manu'a e tetee atu i le tetanus, ae afai e le o lata ane foma'i ma e maua le suauu neroli ona fa'apipi'i lea o le suau'u fa'afefete i luga ma latalata ane i le mu, tipi, toto'a ma manu'a e puipuia ai le sepsis ma isi fa'ama'i pipisi.
Afai e tetele manu'a ona asiasi lea i le foma'i pe a uma ona pulea le toto ma le fa'ama'i i le fale. O se suʻesuʻega a Dr. Sagar N. Ande ma Dr. Ravindra L. Bakal na faʻavaeina le antiseptic ma le antibacterial properties o le suauu taua o le neroli. (3)
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O se su'esu'ega ua fa'amaonia ai le antiseptic ma le antibacterial o le neroli essential oil lea ua avea ai ma suau'u e filifilia mo le togafitia o tipi, toto'a ma mu aua e mafai ona puipuia ai fa'ama'i.
5. Fete'ena'i siama
Ole suau'u neroli e aoga ile siama. E faʻaumatia i latou mai le tino ma puipuia faʻamaʻi ma le faʻaputuina o toxins. E fa'aoga i luga o foliga e aveese ai biofilms ma fa'apea e taofia ai le fa'ama'i o siama. E fa'aoga i le manava e fa'aolaina ai le ga'ina ma puipuia ai le 'ona o mea'ai ona o fa'ama'i pipisi. O le vailaʻau vailaʻau ma mea faʻamaʻi o le suauu taua o le neroli na suʻesuʻeina i se suʻesuʻega i le 2012. (4)
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Faʻavae i luga o se suʻesuʻega na faia i le 2012 na faʻavaeina ai le vailaʻau o le suauʻu neroli. Ua faʻaalia ai o le neroli o loʻo i ai faʻatasi ma mea faʻamaʻi.
6. Suau'u e Pulea Faoa
O le suauʻu e iai mea faʻamaʻi faʻamaʻi ona o mea olaola i totonu e aofia ai le linalool, limonene, linalyl acetate ma le alpha terpineol. O mea fa'apipi'i i totonu o le suau'u e fa'aitiitia ai le fa'alavelave ma faoa i totonu o le tino, manava ma maso.
O se suʻesuʻega na lolomiina i le National Product Communications i le 2014 na faʻamoemoe e suʻe le mea moni i tua o le faʻaaogaina o le suauu neroli e avea o se mea faʻapitoa faʻamalosi ma faʻamaʻi faʻamaʻi. O le su'esu'ega na maua ai o vaega fa'aolaola o le suau'u na tu'uina atu i ai ona uiga fa'atosina ma o lea e fa'aaogaina ai le la'au ma lona suau'u i le puleaina o le faoa faamalosi. (5)
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O se suʻesuʻega na lolomiina i le 2014 ua faʻaalia ai o le suauu neroli e iai mea faʻamalosi. E mafai ona fa'aaoga e fa'afilemu ai le manava tiga ma e mafai ona fa'aoga i maso e fa'afilemu ai
7. Suauu Taumalulu Lelei
Aisea e avea ai le neroli ma suauu lelei mo le tau malulu? Ia, e fa'amafanafanaina ai oe. E tatau ona fa'aoga i luga pe fa'asalalauina i po malulu e fa'amafanafana ai le tino. E le gata i lea, e puipuia ai le tino mai le malulu ma le tale. E le fa'ataga le fa'aputuina o le mucous ma fa'amautinoa ai le moe lelei.
8. Suauu mo le Soifua Maloloina o Tina
O le suau'u neroli e aoga i le fa'aitiitia o fa'ailoga fa'atama'i. O nisi o fa'ailoga e feso'ota'i ma le menopause e mafai e le suau'u neroli ona tausia ma le faigofie o le maualuga o le toto maualuga, atuatuvalega ma le popole ma le leiloa o le libido. O se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiina na lolomiina i le Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ia Iuni 2014 na suʻesuʻeina ai aʻafiaga o le manavaina o le manogi o le Citrus aurantium L. var. suau'u amara i fa'ailoga fa'atama'i e aofia ai le estrogen i tama'ita'i ua mae'a.
O le fa'amasinoga na aofia ai le 63 o fafine soifua maloloina ua mae'a le fa'ata'otoga na vaevaeina i ni vaega se lua. O le lipoti na fautua mai e mafai ona faʻaaogaina le suauu neroli e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma togafitia ai le soifua maloloina o tamaʻitaʻi ua maeʻa. Na maua ai foi o le suauʻu neroli na faʻaleleia le gaioiga o le endocrine system. (6)
9. Su'u Neroli mo le tausiga o pa'u
O nai su'esu'ega ua fa'aalia ai e sili atu le aoga o le suau'u neroli i le togafitia o pona ma ma'ila i foliga ma le tino nai lo le tele o lotion po'o kulimi anti-spot o lo'o maua i le maketi. O le suauʻu e faʻaaogaina e fai ma mea e faʻaoga i nisi o oloa tau paʻu. E fa'aoga fo'i e fa'aitiitiga pe a uma fa'ailoga fa'aloloa.
10. Aveese le kesi mai le manava
O le suauʻu taua o le neroli o loʻo i ai meatotino carminative, o lona uiga e aveese lelei le faʻaputuga o le kesi i totonu o le manava ma le manava. A aveese le kesi mai le manava ona toe amata lea o galuega masani a le manava. E aofia ai le lelei o le ga'ina, fia'ai ma fa'aitiitia le fa'anoanoa. E fa'aitiitia ai fo'i le maualuga o le toto. O le aʻafiaga o le massage o le tino ma le suauu neroli na suʻesuʻeina i se suʻesuʻega 2013. Na maua na faʻaleleia le lelei o le moe ma faʻaitiitia le toto maualuga i le massage. O lona gaioiga fa'ama'i e fa'aitiitia ai fo'i ma'i o le manava. (7)
11. Suau'u e Fa'amaualalo ai le Toto toto
O le suau'u neroli o lo'o i ai ni mea fa'ama'i. E galue e ala i le faʻaitiitia o le faʻalavelave e mafua ai le hormone e taʻua o le salivary cortisol i mataupu muamua ma le toto maualuga. E ala i le faʻaitiitia o le maualuga o le cortisol i totonu o le tino o le suauu neroli e faʻaititia ai foi le maualuga o le toto. O le suauʻu e maualuga le limonene o loʻo i ai se aafiaga lelei i le autonomic nervous system. E fa'apena fo'i ona fa'atonutonu le saosaoa o le fatu.
12. Suauu mo le Moe
O le suau'u o le neroli o lo'o i ai se a'afiaga fa'afilemu lea e aoga e fai ma togafitiga fa'atasi mo le le mautonu ma le fa'apopoleina fa'aoso le moe. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine i le 2014 na lomia ai se suʻesuʻega e faʻaalia ai o suauu taua na faʻaleleia ai le moe o tagata mamaʻi. (8)
13. Lelei Anti-inflammatory Aafiaga
O mea faʻamaʻi faʻamaʻi o lenei suauʻu e avea ma meafaigaluega aoga i le paʻu eka, tausiga o lauulu ma le tausiga faʻatasi. E faʻaitiitia ai le fula, tiga, mumu ma le mumū. Na faʻaleleia ai foi le tali atu a le tino i le mumū. O le Journal of Agricultural and Food Chemistry ia Oketopa 2017 na lomia ai se suʻesuʻega na vaʻavaʻai ai i mea faʻamaʻi faʻamaʻi o le suauu neroli. Na fa'ai'u ai o mea fa'aanti-inflammatory o le suauu neroli na mafua ona o le i ai o le linalool, limonene ma le alpha terpineol. (9)
14. Le manogi lauiloa
O le manogi o le neroli e mauoa ma e mafai ona tuliesea manogi leaga. O le mea lea e faʻaaogaina i deodorant, mea manogi, ma faʻamalama i totonu o potu. E fa'aopoopo se mataua o le suāu'u i lavalava e fa'amanū ai pea le manogi fou.
15. Fa'amama le Fale ma Si'osi'omaga
O le suau'u Neroli e iai ni mea fa'ama'i ma fa'ama'i. O le mea lea e faʻaaogaina e fai ma mea faʻamamā e mafai ona faʻaumatia siama, microbes ma gaʻo mai le fale ma lavalava.
16. Tonika mo le Tino
O suauu e fai ma tonic mo le tino e faʻamalosia ai le gaioiga o faiga eseese o le tino, e aofia ai meaʻai, neurological ma circulatory. O le suau'u neroli e fa'aleleia ai galuega a nei faiga ma fa'atumauina ai le soifua maloloina o le tino.
Taimi meli: Sep-11-2024