Suau'u fatu fatu
Folasaga o le suau'u fatu fatu
O le suau'u fatu o le Raspberry o se suau'u manaia, suamalie ma manaia, lea e fa'atusa ai ata o fuala'au fou suamalie i se aso mafanafana. suauu fatu fatu o lemalulu-oomi mai fatu rasipi mūmū ma tumu i ga'o ga'o taua ma vaitamini. Faatasi ai ma le tele o ona aoga, e talitonuina e ofoina atu le puipuiga mai le la.
Fa'amanuiaga ole suauu fatu fatu
O lo'o iai uiga fa'aantioxidant
E le mafai ona matou tusia se tala e uiga i le suauu fatu fatu vine e aunoa ma le taʻua o se puna sili lea o vitamini E mo lou paʻu.
Ma mate pe o le a le matafaioi autu a le vitamini E? Galue o se antioxidant.
Ma o le a le mea e sili ona lelei ai antioxidants mo lou paʻu o lo latou gafatia e lagolago ai lou soifua maloloina o le paʻu.
Mo se faʻataʻitaʻiga, ua faʻaalia le vaitamini E e mafai ona aoga mo mea e pei o le hyperpigmentation ma fesoasoani e tuai ai maanuminumi mai le atinaʻeina.
E fa'asusu
Tatou te iloa uma lava le taua o le fa'asusu mo le tausia o tatou soifua maloloina, ma e fa'apea fo'i i o tatou pa'u. Ae o le mea e faafetai ai, e tele auala masani e mafai ai ona e faʻateleina le faʻamamaina o lou paʻu - ma o le suauu fatu mumu mumu atonu o se tasi o ia mea.
O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le suauʻu fatu o le raspberry e maualuga lona maualuga o phytosterols, lea e faʻaitiitia ai le gau o le vai epidermal - ae o le aofaʻi o le vai e ui atu i lou paʻu.
Mauoa i vaitamini A
E fa'apea fo'i o se puna mauoa o le vaitamini E, o le suāu'u fatu o le raspberry e fa'amaualuga ai fo'i mea mata'ina o vaitamini A. O le vaitamini A aemaise lava e sili ona taua aua e fesoasoani e faatumauina ai o tatou paʻu.
Retinols e tele i le vaaiga matagofie i le taimi nei, atonu e te fia iloa o lenei retinoid patino o loʻo maua i le vaitamini A!
E le pupuni ou pores
Ioe, e sa'o! Afai e te fa'aogaina le suau'u fatu fatu mūmū i lou pa'u, e le tatau ona pupuni ai ou pores ona e matua leai lava se mea e maua ai.
A oʻo mai i lona faʻavasegaga comedogenic, e tuʻuina atu i ai le 1, o lona uiga e matua le mafai ona faʻapipiʻi au pores, ma oʻo atu ai i faʻalavelave.
Atonu o lo'o i ai ni mea e fa'agata ai le matua
O le isi aoga aoga o le suauu fuala'au mumu mumu lea e lauiloa i le au lalelei o le a mafai ona i ai ni aafiaga anti-matua.
E mafua ona o loʻo ofoina mai ai mea faʻapitoa alpha linolenic, lea na faʻamaonia e avea o se faʻalavelave faʻaleaganuʻu masani.
E mafai ona fesoasoani e mitiia nisi ave o le UV
E ui lava e le mafai ona fa'aogaina e fai na'o le puipuiga o le la ona e le maua ai se puipuiga atoatoa, o su'esu'ega ua fa'aalia e ono mitiia ai ave o le UV-B ma le UV-C.
O lona uiga la e mafai ona e fa'aogaina a'o le'i fa'aogaina lau kulimi o le la e maua ai le susu fa'aopoopo ma sina fa'afefe o le UV.
Fa'aaogāga o le suau'u fatu fatu
On LaulumaUlu
Ina ia faʻaopoopoina se susulu masani i lau lauulu ma faʻaleleia le tuputupu aʻe ma le mafiafia o lauulu:
l Fa'aopoopo ni nai mataua i lau fa'amalulu e sili ona e fiafia i ai e fa'amalie ai le ulu
l Tu'u ni nai mataua i luga o lou ulu mo se fofo o le ulu. Ona toso lea o le suāuu i lou lauulu i le 20 minute aʻo leʻi fufuluina (O le a fesoasoani ia te oe e teteʻeina le paʻu pe a matua mago fafo)
l Luiina se mataua pe lua i pito a'o le'i fa'amago
I luga ole Pa'u
Ina ia iloa le aoga o le suauu raspberry i lou paʻu taumafai mea nei:
l Luiina ni nai mataua i luga o le pa'u mago ma pisipisia e fa'amama ai le eczema, psoriasis
l Tuu se mataua pe lua i luga o ou foliga pe a uma lau toner mo le susu faaopoopo
Fa'aoga patino
Fa'aoga i aso uma ma po e fai ma susu po'o serum i luga ole pa'u mama. Matou te fautuaina le mafanafana o le 3-4 mataua i le va o ou lima mama ma olo faʻatasi mo ni nai sekone. Mulimuli i le oomi malie o ou lima i luga o le vaega e manaʻomia.
Fuafuaga
O le suau'u fatu o le Raspberry o se suau'u lelei tele mo le fa'aogaina i le tausiga o le pa'u e pei o: suau'u, kulimi, lotion, laugutu laugutu, salves, fasimoli, po'o so'o se mea e mana'omia ai se suauu.
Itu a'afiaga ma puipuiga ole suau'u fatu fatu raspberry
Atonu e le sa'o mo tagata uma le suauu fatu. Afai e te ma'i i raspberries, atonu e te ma'i i le suau'u fatu vine mumu, foi.
Taimi meli: Oke-12-2023