Fa'amanuiaga ma Fa'aoga ole Suau'u Sage

O le Sage ua faʻaaogaina e tagata i le salafa o le lalolagi mo le faitau afe o tausaga, faʻatasi ai ma tagata Roma, Eleni ma Roma o loʻo tuʻuina atu lo latou faʻatuatua i mana lilo o lenei vao matagofie.

O le asuauu sage?
Ole suauu taua ole Sage ole vaifofo fa'anatura e maua mai le sage e ala ile fa'amama ausa.

O le laau sage, e taʻua foi e lona igoa faʻaola Salvia officinalis, o se tasi o le aiga mint ma e masani i le Metitirani.

O le sage masani o le ituaiga sili ona faʻaaogaina o le sage, ma e ui lava e sili atu i le 900 ituaiga o sage o loʻo ola i le salafa o le lalolagi, ae naʻo se numera itiiti e mafai ona faʻaaogaina mo le aromatherapy ma vailaʻau.

O le taimi lava e aveese mai ai, o le sage masani e lanu samasama samasama ma se manogi manogi.

E fa'aaogaina lautele i mea'ai eseese, e aofia ai sosi, ma liqueurs ma o se tasi o mea sili ona lauiloa i Europa i saute.

E faapefeasuauu sagegaluega?
O le suauu Sage e galue i le tele o auala eseese, lea e tele lava ina faʻalagolago i lona faʻaogaina.

Mo se fa'ata'ita'iga, o le tu'uina atu o le suāu'u sage i lou pa'u e mafai ai ona fa'amama ma aveese ni meaola ninii e le mana'omia, ae o ana mea fa'ama'i e mafai ona fesoasoani e puipuia ai fa'ama'i pipisi.

I le aromatherapy, o le suauu taua sage e faʻaopoopoina i se diffuser, faʻatasi ai ma le manogi e malolo ma faʻafilemu tagata e manaʻomia le puleaina o taimi o le atuatuvale ma le popole.

Ma faʻafetai i ona vaega o le rosmarinic ma carnosic acid, o le suauu taua o le sage o loʻo i ai foi mea faʻamaʻi e mafai ona ofoina atu se puipuiga mai faʻamaʻi saoloto.

Lau sage ma se ladybird i luga o se tasi o lau

Faamanuiaga osuauu sage
O le tele o aoga o le suauu taua sage o lona uiga e mafai ona:

1. Tuuina atu le malosi o le antioxidant properties
Afai e leai se puipuiga o le tino mai radical free, e mafai ona oʻo atu ai i le fausiaina o maʻi faʻavaivaia.

O antioxidants e iai sona sao taua i le tetee atu i faʻamaʻi saoloto ma le faʻaleagaina o sela latou te faʻatupuina, ma e faʻapea o le rosmarinic ma carnosic acid vaega o le sage e mafai ona maua ai lenei puipuiga.

E tusa ai ma se suʻesuʻega na lomia i le 2014,
Punavai Fa'atuatuaina
PubMed Central

Chemistry, Pharmacology, and Medicinal Property of Sage (Salvia) e Puipuia ma Fo'i ai Fa'ama'i e pei ole Obesity, Ma'isuka, Fa'anoanoa, Dementia, Lupus, Autism, Ma'i fatu, ma Kanesa.

Alu i le puna suau'u sage antioxidant meatotino e mafai ona ofoina atu puipuiga mo le tino mai fa'ama'i fa'ama'i.

E talitonu foi tagata suʻesuʻe e mafai e le sage ona faia se sao i le puipuia o nisi faʻamaʻi tuga.

2. Faʻaleleia le tulaga o le paʻu
O le suau'u Sage o lo'o fa'aaogaina lautele e nisi tagata e fai ma togafiti fa'ama'i fa'atasi mo tulaga eseese o le pa'u e pei o le eczema ma le pa'u, i le talitonuga e fesoasoani e fa'amalolo ma fa'afilemu le pa'u.

O mea fa'ama'i fa'ama'i a le suau'u e mafai ona fesoasoani i le fa'amama o le pa'u ma aveese ai fo'i ni meaola ninii e le mana'omia.

O le Sage o loʻo iai foʻi mea faʻamaʻi e mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai nisi faʻamaʻi pipisi, e pei o vae o le tagata taʻalo.

3. Fesoasoani ile soifua maloloina ole manava
Ole su'esu'ega faifaipea ile aoga ole suau'u sage e mafai ai ona tatou malamalama atili e uiga i mea tau soifua maloloina e mafai ona maua mai io tatou tino.

E aofia ai le gafatia e fesoasoani i le soifua maloloina o le digestive. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se suʻesuʻega 2011
Punavai Fa'atuatuaina
Semantic Scholar

Iloiloga ole Gaoioiga Fa'ata'ita'i Fa'ata'ita'i ile Ta'ele ole Sage Tea Salvia officinalis L. ile Imoa Su'esu'e.

Alu ile fa'apogai e maua ai e mafai e le sage ona lagolago le alu'ese ole ga'o ile fa'amamago. E fesoasoani lenei mea e puipuia ai le atinaʻeina o le tele o le gaʻo e mafai ona afaina ai le manava ma le vaega o meaʻai, lea e faʻaleleia ai le gaioiga o le faʻaogaina o meaʻai.

O se suʻesuʻega muamua, lomia i le 2011,
Punavai Fa'atuatuaina
PubMed

Gaioiga faʻamaʻi faʻamaʻi o Salvia officinalis L. lau: o le taua o le ursolic acid

Alu i le puna na maua ai o le suauu taua sage na mafai ona faʻamama ai le mumu i totonu o le manava ma le vaega o meaʻai, faʻamalolo le tiga o le manava ma faʻatupuina le faʻamafanafanaga.

4. Galue o se tagata faamama
O le antibacterial ma le antifungal properties o loʻo maua i le sage essential oil o lona uiga e mafai foi ona faʻaaogaina e avea o se fale mama lelei.

Sa suʻesuʻeina foʻi e le au suʻesuʻe lenei faʻamatalaga
Punavai Fa'atuatuaina
AJOL: African Journals Online

Gaoioiga Antimicrobial o suauu taua o Salvia officinalis L. aoina i Suria

Alu i le puna ma maua ai o penefiti suauu sage na mafai ona ofoina atu le puipuiga mai le candida fungus ma staph infections. O lea na fa'aalia ai le malosi ole suau'u e fo'ia ai ituaiga o sigi fa'ama'a'a, a'o fesoasoani fo'i e puipuia nisi ituaiga fa'ama'i pipisi.

E talitonuina o vaega o le camphene ma le camphor o loʻo i totonu o le suauʻu e nafa ma le tuʻuina atu o nei microbe-busting agavaʻa, aʻo latou galulue o se faʻamaʻi faʻanatura malosi.

5. Faapouliuligia lauulu sinasina
E ui lava o le tala o se tala faʻasolopito e oʻo mai i le taimi nei, e toʻatele tagata e talitonu o le suauʻu sage o loʻo i ai le malosi e puipuia ai le faʻafuaseʻi o lanu ma faʻaitiitia ai foliga o lauulu sinasina.

E mafai ona mafua ona o uiga faʻafefe o le suauu, lea e mafai ona maua ai le melatonin i le ulu, faʻapogisa ai aʻa.

Afai e faʻafefiloi le suauu taua sage ma le suauu lauulu rosemary ma faʻaoga i le lauulu, e talitonu foi e mafai ona faʻamalosia lenei aafiaga faʻapogisa e ufiufi ai le i ai o lauulu sinasina i luga o le ulu.