Folasaga o le suauu vanilla

O le suauʻu Vanila e maua mai le Vanilla planifolia, o se ituaiga o meaola o le aiga Orchidaceae. O le upu faaSipaniolo mo le vanilla o le vaina, lea e na ona faaliliuina o le “tamaʻi pod.” O le au suʻesuʻe Sipaniolo na taunuu i le Gulf Coast o Mekisiko i le amataga o le 16th seneturi na latou faaigoaina vanilla lona igoa i le taimi nei.

Fa'amanuiaga ole suauu vanilla

O lo'o iai mea fa'aantioxidant

O mea fa'aantiantioxidant o le suau'u vanilla e puipuia ai le tino mai le ofuina ma le masae e ala i le fa'afitia o radical free. Antioxidants o mea ia e fesoasoani e puipuia nisi ituaiga o sela, aemaise lava i latou e mafua mai i le oxidation. Oxidation o se tasi lea o mafuaʻaga sili i tua atu o le tele o tatou faʻafitauli faʻalesoifua maloloina ma faʻamaʻi. E o'o atu ai i le fa'atupuina o fa'ama'i sa'oloto, lea e matuā mata'utia i auga o le tino ma e feso'ota'i atu i le kanesa ma le matua vave.

Faʻateleina le Libido

O le suau'u Vanilla e fa'aosofia ai le fa'aliloina o nisi o hormones e pei o le testosterone ma le estrogen, lea e fesoasoani i tagata o lo'o mafatia i le fa'aletonu o le erectile, le malosi ma le leiloa o le libido. Erectile dysfunction, mo se faʻataʻitaʻiga, e sau i le tele o tikeri ma e mafai ona mafua mai i le maualalo o le testosterone, vailaʻau, le lelei o meaʻai, vaivai, atuatuvalega, atuatuvale poʻo isi faʻamaʻi. Faʻafetai, o le suauu vanilla ua faʻaalia e faʻaleleia ai le maualuga o le hormone, lagona ma le vaaiga i luga. olaga.

Fa'ate'aina Fa'ailoga PMS

O le suau'u Vanilla e fai ma vaifofo masani mo le PMS ma le ga'o aua e fa'agaoioia pe faapaleni ai le maualuga o le homone ma pulea ai le atuatuvale, ma fa'amalieina ai lou tino ma lou mafaufau. O le suau'u Vanila e galue e pei o se fa'amalo, o lea e le o i ai lou tino i se tulaga o le hypersensitivity a'o e a'afia i fa'ailoga PMS; nai lo lena, e to'a ma fa'aitiitia fa'ailoga.

Feteena'i Fa'ama'i

O nisi vaega o lo'o i totonu o le suau'u vanilla, e pei o le eugenol ma le vanillin hydroxybenzaldehyde, e mafai ona fa'asagatau fa'ama'i pipisi. O le suau'u Vanila na matua taofia uma le pipii muamua o sela S. aureus ma le atinaʻeina o le biofilm matua pe a uma le 48 itula. S. aureus sela o siama ia e masani ona maua i totonu o le manava o le tagata ma luga o le paʻu.

Fa'amaualalo le toto

O a'afiaga o le suau'u vanila i le tino e mafai ai ona fa'aitiitia le toto maualuga e ala i le fa'amalieina o le tino ma le mafaufau. O se mafua'aga tele o le toto maualuga o le fa'apopoleina; e ala i le faʻamalieina o maso ma le mafaufau, o le suauʻu vanilla e mafai ona faʻaititia le maualuga o le toto. E fesoasoani fo'i le suāu'u vanila e te maua atili ai le moe, o le isi lea auala faigofie e fa'aitiitia ai le maualuga o le toto. O le suauu vanila e fai ma vaifofo masani mo le toto maualuga aua e galue foi o se antioxidant, o lea e faʻaitiitia ai le faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻalauteleina alatoto.

Fa'aitiitia le Fua

o le suauʻu vanilla o se faʻamaʻi, o lea e faʻaitiitia ai le faʻalavelave i le tino e pei o le mumū, ma avea ai ma meaʻai faʻamaʻi; e fesoasoani lea i le manava, digestive, nervous, circulatory and excretory systems. Ona o le vanilla e maualuga i antioxidants, e faʻaitiitia ai le faʻaleagaina e mafua mai i le mumū. O le suau'u Vanilla e fa'ama'i, fa'afilemu ma fa'ama'i fa'ama'i e fa'agata ai fo'i le togafitiga fa'alenatura fa'anatura.

Fa'aaogāga ole suāu'u vanilla

• Ina ia malolo lou tino ma lou mafaufau, fa'amama le 10 mataua o lau suau'u vanilla fau fale i lou ua, vae, fatafata ma lou manava. Ole mea lea e fa'amama ai le tiga o maso, PMS cramps, lagona o le popole ma galue o se vaila'au antibacterial.
• Mo le fa'aleleia atili o le moe, manava 3-5 mataua o le suāu'u vanilla a'o le'i momoe pe fai sau lava ta'ele suauu vanilla e ala i le fa'aopoopoina o le 5-10 mataua i le vai mafanafana.
• Mo le fa'aogaina o le suāu'u vanilla e fai ma mea manogi DIY, fa'aopoopo le 10-20 mataua i se fagu fa'afefe ma fa'afefiloi ma le suāu'u fe'avea'i tutusa (pei o le jojoba po'o le suauu almond) ma le vai. E mafai ona e fufuluina lenei faʻafefiloi suauu vanilla i luga o lau ie, meafale, tino ma lauulu.
• Mo le fa'aogaina o le suau'u vanilla mo le soifua maloloina o le pa'u, fa'aopoopo le 2-3 mataua i lau fufulu mata po'o le lotion i aso ta'itasi. Taumafai e fa'aopoopo le 5 mataua o le suau'u vanilla mama po'o se fa'asu'u vanilla i la'u Fufulu Mata.
• Ina ia fa'amalieina mu ma manu'a, olo le 2-3 mataua o le suauu vanilla mama i le vaega e mana'omia.
• Mo faʻamanuiaga i totonu, faʻaopopo le 5 mataua o le suauʻu vanilla mama poʻo se faʻafefe o le suauʻu vanilla i lau lauti poʻo le kofe i aso uma.
• Ina ia faʻaitiitia le mumū i totonu o le tino, faʻaaoga se suauʻu vanilla maualuga poʻo se mea faʻapipiʻi i laʻu Carob Bark Recipe.
• Ina ia fa'afefiloi mea'ai suamalie ma fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina, fa'aopoopo le suau'u vanilla mama po'o le si'isi'i i la'u Raw Vanilla Ice Cream.

Itu AafiagamaLapataiga ole Suauu Vanila

O le vanila e saogalemu i le taumafaina, ae e iai a'afiaga e ono iai. Afai e te fa'afefiloi fatu vanilla po'o pa'u ma se suau'u fe'avea'i ina ia fa'asusu ai, ia mautinoa e te fa'aogaina se suau'u fe'avea'i e saogalemu mo le taumafaina (pei o le suāu'u popo). O nisi o a'afiaga o le fa'aogaina o le suau'u vanilla i totonu po'o luga ole fa'aoso ole ita, mumū po'o le fula. O se manatu lelei le amata i nai tui laiti ma galue i luga mai iina. Afai e te faʻaogaina le suauʻu vanilla i lou paʻu, faʻapipiʻi muamua i se tamai patch.

Manatua o le suauu vanilla mama o se oloa taugata, o lea afai e te mauaina mo se tau taugofie, masalo e le o se oloa maualuga. Faitau ma le faaeteete ia igoa ma malamalama o oloa suauu vanilla mama e sili ona aoga mo lou soifua maloloina. O isi oloa o lo'o iai mea fa'akomepiuta ma vanillin e gaosia e le fale su'esu'e. Va'ai mo se mea'ai vanilla na gaosia i Mekisiko e fa'afefiloi ma le toga pi, lea e iai se vaila'au e ta'ua o le coumarin.

FAQso le suauu vanilla

E lelei le suauu vanilla mo lo'u soifua maloloina?

Ioe, i le faautauta. O suʻesuʻega ua faʻaalia lona aoga i le tauina o siama, lagolagoina le soifua maloloina o le paʻu ma faʻaleleia lou lagona, e taʻu mai ai ni nai mea.

E saogalemu le suauu vanilla mo tamaiti?

O suauu taua e iloa e ese le afaina o tamaiti, aemaise lava pe a faʻaoga i o latou paʻu sili atu ona maaleale. O lo'o fa'amalosia oe e fa'asusu suau'u mana'omia a'o le'i tu'uina i le pa'u o tamaiti e sili atu nai lo le masani. O le 1% dilution (e tusa ma le 2 mataua i le 15 ml) e fautuaina mo tamaiti poʻo i latou e maʻaleʻale paʻu.

E saogalemu le suauu taua o le vanilla mo taifau?

Ole suauu taua ole Vanilla e saogalemu mo fagafao pe a faʻaaogaina mo le aromatherapy poʻo le deodorization. Ae ui i lea, e le tatau ona 'aina e manu

E saogalemu le suau'u vanilla e 'ai?

Leai. E mafai ona lamatia le taumafaina o soʻo se ituaiga o suauu taua, ma o nisi e le mafai ona faʻaaogaina.