O le aoga autu e fesoʻotaʻi ma le EPO (Oenothera biennis) o lona tuʻuina atu o gaʻo maloloina, aemaise o ituaiga e taʻua o omega-6 fatty acids. O le suauʻu muamua o le afiafi e lua ituaiga o omega-6-gaʻo, e aofia ai le linoleic acid (60%-80% o ona gaʻo) ma le γ-linoleic acid, e taʻua foi o le gamma-linoleic acid poʻo le GLA (8%-14% o ona gaʻo).
O ga'o taua e mana'omia mo le soifua maloloina o le tagata, ae e le mafai e le tino ona faia na o ia - o lea e tatau ai ona e maua mai au mea'ai. E mana'omia e lou tino se paleni lelei o ga'o taua, e pei o le omega-6, o lo'o maua i le EPO, ma le omega-3, o lo'o maua i le suau'u i'a.
Faatasi ai ma omega-3 fatty acids, omega-6 fatty acids e taua tele i le faʻaogaina o le puipuiga ma le gaioiga o le faiʻai, faʻapea foʻi ma le tuputupu aʻe masani ma le atinaʻe.
E le gata i lea, o ga'o e fai ma ave mo vaitamini taua e mafai ona solu - e aofia ai le vaitamini A, vitamini D, vitamini E ma le vaitamini K. Mo se faʻataʻitaʻiga, o gaʻo meaʻai e manaʻomia mo le liua o le carotene i le vaitamini A, minerale absorption ma le tele o isi gaioiga.
Wendy
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Taimi meli: Mati-08-2025