1. Susū
O se tasi o uiga sili o le suauʻu popo o le susu faʻanatura e fesoasoani e faʻamama lou paʻu mo se taimi umi. E fafaga fo'i loloto lou pa'u. E fesoasoani lea i le feagai ai ma le mataupu o le pa'u mago. O le faʻaitiitia o le faʻafitauli o le paʻu mago o le a fesoasoani i le faʻaitiitia o foliga o paʻu pogisa ma le le tutusa o le paʻu. O mea susu o le suauu popo e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai le paʻepaʻe, susulu paʻu.
2. Meatotino Anti-inflammatory
O le suau'u popo o lo'o iai fo'i mea fa'ama'i e fesoasoani i le fa'amalieina o le pa'u ma fa'afilemuina le pa'u ua ita. E fesoasoani mea fa'aanti-inflammatory i le fa'aitiitia o le fulafula o le pa'u ma fa'aitiitia ai mea pogisa. E feagai ma le mataupu o le le tutusa o le paʻu ma tuʻuina atu ia te oe le paʻu paʻepaʻe atoatoa.
3. Fa'ailoga Fa'ailoga o le Matua
E fesoasoani le suāu'u popo e fa'asagatau ai fa'ailoga o le matua e pei o laina lelei ma maanuminumi ma fausia ai se talipupuni i luga o le pa'u e puipuia ai mai fa'ama'i fa'ama'i. O le aoga autu o lenei mea e fesoasoani i le faʻagesegese o le faagasologa o le matua o le paʻu. O le fa'aitiitia o laina lelei ma maanuminumi e maua ai fo'i se va'aiga manino ma susulu.
4. Meatotino Antimicrobial
O le suau'u popo o lo'o iai mea fa'ama'i fa'ama'i ma fa'ama'i e fesoasoani i le togafitia o so'o se fa'ama'i pa'u. O le suauu popo o loʻo iai lauric, capric, ma le caprylic fatty acids e fesoasoani i le togafitia o faʻamaʻi paʻu. E maua ai e oe le pa'epa'e manino.
5. Fesoasoani e Fa'amama le Pa'u
O le suauu popo o se oloa lelei mo le faʻamalamalamaina o le paʻu ma le paʻu paʻu. E mauoa i le vaitamini E, lea e fesoasoani i le faʻamalamalamaina o le paʻu. E fesoasoani e o'o lava i le le tutusa o le pa'u e tu'uina atu ia te oe se pa'u pa'epa'e foliga. E fa'aitiitia ai le pa'u, pa'uuli, ma enaena ma fa'amalama ai le pa'u.
6. Puipuia o le La
O le mea moni e le iloa e uiga i le suau'u popo o lo'o i ai fo'i mea fa'anatura e puipui ai le la e ui lava e itiiti le malosi. E fesoasoani le suauu popo e puipuia ai lou pa'u mai le la. Talu ai e maua ai se puipuiga maualalo, e fautuaina e faʻaaoga le sunscreen ina ia puipuia ai le paʻu mai le la.
Taimi meli: Feb-10-2025