1. Fesoasoani e Faamalolo Manu'a
Sa faia suʻesuʻega i Italia i suauʻu manaʻomia eseese ma o latou aʻafiaga i faʻamaʻi siama, aemaise o susu o manu. O su'esu'ega na fa'aalia ai o le fennel suau'u taua ma le suau'u kinamoni, mo se fa'ata'ita'iga, na maua ai le gaioiga fa'ama'i, ma e pei o lea, o lo'o fa'atusalia ai ni auala talafeagai e fo'ia ai nisi fa'ama'i siama. E le gata i lea, o le fennel essential oil e iai ni mea fa'apitoa e fesoasoani e puipuia ai manu'a mai le a'afia.
I le faaopoopo atu i le taofia o siama, e mafai foi ona faatelevaveina le faamaloloina o manuʻa, o lea afai o loʻo e vaʻavaʻai e faʻamalolo se tipi, mo se faʻataʻitaʻiga, o le suauʻu fennel o se filifiliga masani lelei.
2. Faʻaitiitia ma Puipuia Faʻamaʻi i le Gut
O le ma'ema'e i totonu o le manava e le o se mea e ata. E mafai ona matua tigaina, e mafua ai le tale, ma'i, ma'i i totonu o le manava ma tetete. Fennel suauu taua e mafai ona i ai se aafiaga malolo i lou tino, e aofia ai maso i totonu o le intestinal itulagi. O lenei fa'amaliega o le manava e mafai ona faia moni lava se eseesega pe a tumau i se osofa'iga spasmodic, e maua ai le toomaga vave mai maso maso i totonu o le gutu.
E tusa ai ma suʻesuʻega talu ai nei na faia e le Matagaluega o Pediatrics i St. Petersburg Medical Academy of Postdoctoral Education i Rusia, o le suauʻu fatu fennel ua faʻaalia e faʻaitiitia ai le manava o le intestinal ma faʻateleina le gaioiga o sela i totonu o le tootoo laiti o pepe, aemaise lava e ala i suʻesuʻega o pepe e maua i le colic. O le faʻaaogaina o le fennel oil emulsion na faʻaumatia ai le colic, e tusa ai ma le Wessel criteria, i le 65 pasene o pepe i le vaega o togafitiga, lea na sili atu le lelei nai lo le 23.7 pasene o pepe i le vaega e pulea.
O suʻesuʻega, lomia i le Alternate Therapies in Health and Medicine, na taʻua ai o loʻo i ai se faʻaleleia atili o le colic i le vaega o togafitiga, ma faʻamaonia ai o le suauʻu suauʻu fennel e fesoasoani e faʻaitiitia le malosi o le colic i pepe.
3. E iai Antioxidants ma Antimicrobial uiga
Fennel suauʻu taua o se faʻapipiʻi maualuga-antioxidant o loʻo taofia uiga faʻamaʻi. O se suʻesuʻega na lolomiina i le Flavor and Fragrance Journal na suʻesuʻeina ai le gaioiga o le suauu taua mai fatu o loʻo i Pakistan. O le au'ili'iliga o le suau'u taua fennel na fa'aalia ai e tusa ma le 23 mea fa'afefiloi ma le aofa'i mata'ina o le aofa'i ole phenolic ma le bioflavonoid.
O lona uiga o le suau'u fennel e tau fa'aleagaina fa'ama'i fa'asa'oloto ma maua ai le antimicrobial fa'asaga i nisi a'afiaga o siama ma sigi pathogenic.
4. Fa'amama le kesi ma le ma'i
E ui o le tele o fualaau faisua e mafai ona mafua ai le manava manava, kesi ma le manava fulafula, aemaise lava pe a 'ai mata, fennel ma fennel suauu taua e mafai ona faʻafeagai. Ole suauu taua ole Fennel e mafai ona fesoasoani e faʻamama le manava, faʻamalolo le manava, ma faʻaumatia le kesi ma le fula, maua ai le toomaga e manaʻomia tele. O le mea e ofo ai, e mafai foʻi ona fesoasoani e faʻaumatia le faʻavaeina o kasa faaopoopo.
Afai e iai sau fa'afitauli masani o le kesi, e mafai e fennel taua ona fai le togafiti. E mafai ona e fa'aopopoina se tasi pe lua mataua o le fennel suauu taua i lau lauti e sili ona e fiafia i ai e vaai pe fesoasoani.
Wendy
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Taimi meli: Iuni-26-2023