bergamot suauu taua

E alofagia le Bergamot ona o lona fa'aleleia o lagona, fa'aleleia o mea fa'apitoa fa'apea fo'i ma ona fa'aoga autu mo le tausiga o pa'u. E masani ona fa'asalalauina i le aromatherapy e fa'atupu ai se lagona fiafia pe fa'afefiloi i mea e tausia ai le tagata lava ia e pei o le fufulu mata, masima ta'ele ma fufulu tino. O le Bergamot e fa'aaogaina tele e avea o se tasi o suau'u sili ona lelei mo le fa'amama avega.

O lona manogi manaia e avea ma manogi manogi i le tele o mea manogi, ma e mafai foi ona e faʻaogaina le bergamot faʻafefiloi ma se suauu vaʻaia saʻo i lou paʻu o se manogi.

O le a bergamot suauu taua?

O le suauu taua o le Bergamot e maua mai i le pa'u o fua o se fualaau suamalie suamalie, Citrus bergamia, o se laau ua ola lautele i Italia ma le lalolagi atoa. O fua o le Bergamot e pei o ni moli laiti ma e eseese lanu mai le lanumeamata i le samasama.

O le suau'u Bergamot o lo'o sailia mo lona manogi fa'apitoa, fa'agae'e ae fa'afilemu, e manogi pei o le citrus suamalie ma mea manogi. E masani ona faʻaaogaina faʻatasi ma isi suauʻu taua e pei o moli suamalie ma le lavender e fatu ai faʻafefiloi aromatherapeutic.

O le Bergamot o se tasi o mea taua i Earl Grey, o lona uiga o le toʻatele o tagata ua masani i lona tofo tulaga ese, atonu e aunoa ma le iloaina o loʻo latou 'aina.

O a aoga o le suauu taua bergamot?

E ui o suʻesuʻega a le falemaʻi i le faʻaogaina o le bergamot e faʻatapulaʻa i lona faʻaogaina i le aromatherapy mo le popole, o le bergamot e talitonuina o loʻo i ai le tele o faʻamanuiaga ua uma ona suʻesuʻeina muamua, e pei o mea faʻamaʻi ma mea faʻamaʻi, mea faʻamaʻi ma antibacterial, mea faʻaleagaina, mea e tupu aʻe lauulu, faʻamalolo osteoporosis ma mea faʻamaʻi pipisi.

O le Bergamot e fa'aaogaina e togafitia ai fa'afitauli vaivai o le manava i le vaitau malulu ma le fulū ma togafitia ai le tiga o maso ma le ga'o e fai ma mea fa'aopoopo i le suauu massage. O lo'o fa'asalalauina fo'i e fesoasoani i lagona, fa'aleleia le lelei o le moe ma fa'ailoa ai le to'a.

• I suʻesuʻega falemaʻi, ua faʻaalia le aoga o le bergamot e faʻamalolo ai le tiga e mafua mai i manuʻa ma faʻaleagaina o le tino.
• O le Bergamot ua fa'aalia ile falema'i ose togafiti fa'ama'i lelei.
• Ua fa'amanuiaina le Bergamot i le fa'aleleia atili o le soifua maloloina o le pa'u ma le togafitia o le cellulitis ma le mumu. Ua fa'aaoga lelei foi e togafitia ai tulaga o le pa'u mumu e pei ole psoriasis.
• O lo'o iai fa'amatalaga muamua o le bergamot e mafai ona galulue fa'atasi ma metotia fa'aleaganu'u e tu'uina atu ai togafitiga fa'ama'i tiga. E mafua lenei mea ona o ona aafiaga e pei o le fa'ama'i tiga.
• O le Bergamot ua fa'aalia ile falema'i e fa'amalieina lelei fa'ailoga o le vevesi ma isi fa'a'ailoga fa'ale-mafaufau i tagata mama'i e maua i le Alzheimer, e maua ai le toomaga e aunoa ma ni a'afiaga fa'amalieina o vaila'au fa'atosina.
• O le Bergamot ua fa'aalia i su'esu'ega fa'afoma'i e aoga i le fa'ateleina o lagona lelei ma le fa'atupuina o lagona, fa'amama le popole ma maua ai le toomaga mai le atuatuvale.
• O su'esu'ega muamua ua fa'ailoa mai e mafai ona aoga le bergamot mo le fa'aitiitia o le suka toto.

O a ni a'afiaga o le bergamot suauu taua?

Phototoxicity

O le suauu taua o le bergamot o lo'o iai le bergapten, ose vaila'au fa'aola phototoxic na gaosia i nisi o la'au citrus. O le bergapten o lo'o i totonu o le suauu taua o le bergamot o lona uiga o le fa'aogaina o le suau'u taua i lou pa'u e mafai ona fa'atupula'ia ai le malamalama i le la.

O le tu'uina atu o le bergamot i lou pa'u ona alu lea i fafo e mafai ona i'u ai i se mageso mumu tiga. O le fa'afefiloi o le bergamot i totonu o le suau'u fe'avea'i ma 'alo'ese mai le susulu o le la pe'ā fa'aogaina le suau'u taua o le bergamot e fa'aitiitia ai lou ono a'afia i lenei a'afiaga.

E ono tula'i mai ni fa'ama'i

E pei o le tulaga i soʻo se suauʻu taua, e iai le lamatiaga o faʻamaʻi ma faʻafesoʻotaʻi le dermatitis pe a faʻaaoga le bergamot. Ina ia aloese mai se fa'a'a'i e tatau ona e faia i taimi uma se su'ega fa'apipi'i la'ititi i lou pa'u. Mo le faia o se su'ega patch, fa'afefiloi le bergamot i totonu o se suau'u fe'avea'i ma fa'apipi'i se vaega itiiti o le pa'u i lou alofilima. Afai e tupu le ita, aveese ma le suauu fualaau faisua ma taofi le faaaogaina. Afai e tumau pea le ita, fa'afeso'ota'i se foma'i fa'alesoifua maloloina.

O isi fautuaga mo le fa'aogaina saogalemu o le bergamot

E tatau ona e feutagai i taimi uma ma lau fomaʻi ae e te leʻi faʻaofiina se togafitiga fou i au masani, e aofia ai togafitiga o le suauu taua.

O fafine ma'itaga, tamaiti laiti ma maile e le tatau ona fa'afeiloa'i i suau'u mana'omia fa'asalalauina e aunoa ma se fa'atagaga tuusa'o mai se foma'i fa'alesoifua maloloina po'o se foma'i manu ona e mafai ona tutupu ni a'afiaga leaga.

Aua le inuina le suauu taua o le bergamot. E le saogalemu le taumafaina o suau'u taua se'i vagana ua fa'ailoa manino mo le fa'aaogaina i mea'ai. O le taumafaina o le suauu taua e mafai ona mafua ai lou ma'i.

Fa'afeso'ota'i:

Jennie Rao

Pule Fa'atau

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