Suauu Bergamotei ai faʻamanuiaga e aofia ai lagona faʻamafanafana, faʻaleleia faʻafitauli o le paʻu, faʻaleleia le gaogao, antibacterial ma le faʻamamaina o le ea. E iai lona manogi uiga ese e mafai ona fesoasoani e malolo ai le tino ma le mafaufau ma faʻamalolo ai le atuatuvale ma le popole.
Aemaise lava:
Toomaga fa'alagona:
O le suauu Bergamot e mafai ona fesoasoani e faʻafilemu le lagona ma faʻamalolo le atuatuvale, popole ma faʻamaoniga o le atuatuvale.
Tausiga o le pa'u:
Suauu Bergamote iai a'afiaga fa'ama'i ma fa'ama'i, e mafai ona fa'aleleia le pa'u ga'o, pa'u ma ma'ila, ma mafai ona fa'afilemu ma puipuia le pa'u ua ita.
Gaioiina o le Digestive:
O le suau'u Bergamot e mafai ona fa'amama lelei le manava, fulafula ma le manava manava, ma fa'aleleia le soifua maloloina o mea'ai.
Aafiaga antibacterial:
Suauu Bergamote mafai ona fa'amama lelei le ea, aveese le manogi, fa'ate'a namu ma iniseti, ma mafai ona fesoasoani e togafitia fa'afitauli o le pa'u e pei o le eczema, psoriasis, ma le pa'u.
Isi a'afiaga:
O le suauu Bergamot e mafai foi ona faʻaleleia le moe, faʻaleleia le manaʻo, ma fesoasoani e faʻamalolo faʻafitauli eseese e mafua mai i le atuatuvale.
Auala e fa'aoga ai:
Aromatherapy:
Tu'u ni nai mataua osuauu bergamoti totonu o se masini aromatherapy poʻo se diffuser e faʻamalolo ai se manogi fou i totonu o le potu e fesoasoani e faʻamalieina le tino ma le mafaufau.
Fa'aoga autu:
Fa'asusu i luga o le pa'u ma fa'aoga i luga e fa'aleleia ai fa'afitauli o le pa'u ma fa'afilemu le pa'u.
Massage:
Fa'aopoopo le suau'u bergamot i le suau'u fa'amomoli ma le fa'amama e fa'amama ai le tiga ma le le mautonu.
Ta'ele:
Fa'aopoopo le suau'u bergamot ile vai ta'ele e fesoasoani e fa'amalo le tino ma le mafaufau ma fa'aleleia atili le moe.
Inuinu:
Suauu Bergamote mafai ona fa'aopoopo i mea inu vevela, e pei o le Earl Grey tea po'o le vai meli, e fa'aleleia ai le manava ma fa'aleleia ai le mana'o.
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