O le a le Suau'u Calendula?
O le suauu Calendula o se suauu vailaʻau mamana e maua mai le petals o se ituaiga masani o marigold. Taxonomically taʻua o Calendula officinalis, o lenei ituaiga o marigold e totoa, fugalaʻau moli moli, ma e mafai ona e maua faamanuiaga mai distillations ausa, extractions suauu, tinctures po o le vai-faavae, ae o le ituaiga sili ona malosi o lenei suauu e faia e ala i le suauu. E tele suau'u o lo'o gaosia fa'atasi masuauu olive, ma e oo lava i aivaitamini Efaaopoopo i le suauu e faateleina ai lona malosi mo le soifua maloloina o le paʻu. O le faapea mai, e faigofie ona maua ituaiga mama o le suauu calendula, ae e fai si faigofie e fai i le fale. O le tele o faamanuiaga o le suauu calendula e mafua mai i tulaga taua o triterpenoids, flavonoids, carotenoids, saponins, polysaccharides, ma isi antioxidants malosi.[1]
Calendula Suau'u Faamanuiaga ma Fa'aoga
O le faʻaaogaina o le suauu calendula e sili ona lauiloa mo tagata o loʻo tauivi ma le tiga tumau, faʻaleagaina o le paʻu, maanuminumi, paʻu tausaga, manuʻa, tipi, maʻa, se faʻafitauli vaivai, faʻamaʻi faʻamaʻi, psoriasis,eczema, gugu, tiga ulu, ma faafitauli o le manava.
Fa'ateteleina le Immune System
Afai o loʻo e popole e uiga i le faʻamalosia o lou tino puipuia, e le sili atu nai lo le suauu calendula, lea e mafai ona puipuia mai le tele o pathogens, ona o ana meatotino antibacterial. E aoga tele lenei mea i fofo autu, e pei o le tipi, masi, ma le u o le bug. O le suauʻu e le gata e mafai ona faʻamalosia le vave faʻamalolo ma faʻafilemu le mumū, ae puipuia foi le manua mai le afaina.[2]
E iai mea e tete'e ai i le fulafula
O le fa'aogaina e le aunoa o lenei suauu i ou ponaivi ma maso e mafai ona fesoasoani ia i latou o lo'o o'o i le fa'aletonu masani. E fa'aoga fo'i e fa'aitiitia ai le fula pe a uma manu'a ma fa'afu. E mafai foi ona e taumafaina ni vaega laiti o le suauu calendula e fesoasoani i mataupu digestive. O nisi tagata e filifili e fa'aoga i le salati, o lea e ui e le fautuaina le tele o mea, ae o sina vaega itiiti o le taumafa i totonu e saogalemu.[3]
Puipuia le Oxidative Stress
Faatasi ai ma se sapalai mauoa o carotenoids, flavonoids ma isi vaega bioactive, suauu calendula o se auala sili ona lelei e aveesea radicals saoloto ma taofia le atinae o le oxidative stress. E mafai ona avea lenei mea ma se faʻaleleia tele i lou paʻu, faʻapea foʻi ma le isi vaega o lou tino, ona o faʻamaʻi saoloto e mafua ai mea e pei o maanuminumi matulaga matua. E ala i le faʻamalosia o lau maualuga o le antioxidant, e mafai ona e faʻaosofia le tuputupu aʻe o sela fou o paʻu ma faʻateleinacollagenfeso'ota'iga e fa'aleleia atili ai le elasticity.[4]
Tausiga Pa'u
Afai e mago lou paʻu, taʻe, fulafula, poʻo le afaina i soʻo se auala, faʻaaogaina le suauu calendula e mafai ona vave faʻamalo nei faafitauli. O fa'ama'i fa'ama'i e pei o le tino, eczema, rosacea, ma le psoriasis e a'afia ai le faitau miliona o tagata, ae o le malosi fa'ato'aga, fa'ama'i fa'ama'i ma fa'ama'i fa'ama'i i totonu o lenei suau'u e mafai ona fa'afilemuina le fa'afitauli.[5]
Togafitiga ma'i o le manava
Afai e te lagona e pei o lou manava o loʻo ita i taimi uma, pe e te le o mauaina le aofaʻi saʻo o meaʻai mai au meaʻai, atonu e te manaʻomia le faʻaleleia atili o au meaʻai. O le fa'aopoopoina o sina vaega itiiti o le suauu calendula i au salati ma isi ipu e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le mumū i totonu o le gutu ma puipuia ai fa'ama'i siama, lea e mafai ona fesoasoani i le ga'o, fulafula, fa'afefe tele masusua.[6]
Fa'amalieina le ma'amala o le napekini
E ui lava i le avea o se suauu malosi ma malosi, e saogalemu le faaaogaina o le suauu calendula i luga o le paʻu o pepe, e pei ona matua tumu i antioxidants ma tuufaatasiga lelei. Mo napekini mageso, o se tasi lea o nai suauu masani e sili ona fautuaina mo pa'u maaleale o pepe. Faaaoga sina vaega itiiti i le vaega ua afaina 1-2 taimi i aso taitasi mo taunuuga sili.[
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Taimi meli: Apr-15-2023