Su'u Sili

O le a le Suau'u Taua Chili?

A e mafaufau i 'aisa, e ono tula'i mai ata o mea'ai vevela ma fe'ai ae 'aua ne'i e fa'afefeina oe mai le taumafai i lenei suauu taua. O lenei suauʻu faʻamalosi, lanu mumu pogisa ma le manogi manogi e iai togafitiga ma faʻamalologa ua faʻamanatuina mo le tele o seneturi.

O chili pepa sa avea ma vaega o taumafa a tagata i tua atu i le 7500 TLM. Ona tufatufaina atu lea i le lalolagi atoa e Christopher Columbus ma le au faipisinisi Potukale. I aso nei, e tele ituaiga eseese o chili pepa e mafai ona maua ma e faʻaaogaina i le tele o auala.

Sili suauu tauae faia mai le fa'agasologa o le fa'amama ausa o fatu pepa vevela e maua ai se suāu'u mūmū mūmū ma le vevela, e mauoa i le capsaicin. Capsaicin, o se vailaʻau o loʻo maua i chili pepa e tuʻuina atu ai lo latou vevela maʻoti, e tumu i mea ofoofogia faʻalesoifua maloloina.

Sili Suau'u Taua Faamanuiaga

Laiti ae malosi. E tele aogā o le chili mo le fa'atupuina o lauulu ma fa'atumauina lelei le soifua maloloina pe a fai e fai ma suau'u taua. E mafai ona fa'aoga le suauu chili motogafitia o faafitauli i lea aso ma lea asofa'apea fo'i ma le fa'asusuina o le tino i fa'amanuiaga malolosi fa'alesoifua maloloina.

1

Fa'ateteleina le Tuputupu Laulu

Ona o le capsaicin, e mafai ona faʻamalosia le suauu chilituputupu a'e o lauulu e ala i le faʻamalosia leleitafe totoi le ulu ao faʻamalosi ma faʻamalosia ai follicles lauulu.

2

Fesoasoani e Fa'aleleia le Toto

O le aafiaga sili ona taatele o le capsaicin o lefaaleleia le tafe toto i le tino atoa, leasili atu le soifua maloloina atoa, e fa'amalosia ai oe mai totonu.

O se antioxidant malosi e faʻaleleia le toto.

3

Fa'ateleina le malosi ma lagona

O le manogi manogi ma le fa'amalosi o le suauu taua e mafai ona fesoasoani i le fa'aleleia o le malosi ma fa'aleleia lagona. E mafai foi ona maua ai se pikiina masani i taimi o le vaivai poʻo le maualalo o le faʻaosofia.

4

E galue e pei o se iniseti masani

Ole suau'u taua ole chilli e iai ni mea fa'a'iniseti e mafai ona fesoasoani e tete'e pe tape ai iniseti, e pei ole namu ma lago. E mafai ona fa'aaogaina e fai ma sui fa'anatura i vailaau fa'ama'i iniseti.

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