O le suauʻu paʻu o le kinnamon (Cinnamomum verum) e mafua mai i le laʻau o le ituaiga igoa Laurus cinnamomum ma e auai i le aiga o le Lauraceae. Fa'aleaganu'u i vaega o Asia i Saute, o aso nei o la'au kinamoni o lo'o ola i atunu'u 'ese'ese i Asia atoa ma fa'asalalau atu i le lalolagi i foliga o le suau'u taua po'o mea manogi o le kinnamon. E talitonuina o aso nei e silia ma le 100 ituaiga o kinamoni ua ola i le lalolagi atoa, ae lua ituaiga e mautinoa lava e sili ona lauiloa: Ceylon cinnamon ma Saina cinnamon.
Su'esu'e so'o se meataiala suauu taua, ma o le ae matauina nisi o igoa masani e pei o le suauʻu kinamoni,suauu moli,suauu taua tipolomasuauu lavender. Ae o le a le mea e ese ai suauʻu taua nai lo le eleele poʻo laʻau atoa o lo latou malosi. O le suau'u kinnamon o se puna sili ona fa'atumauina o antioxidants aoga.
O le kinamoni e matua umi, manaia le talaaga; o le mea moni, e manatu le toʻatele o tagata o se tasi o mea manogi ua leva ona iai i le talafaasolopito o tagata. O le kinamoni sa fa'atauaina tele e tagata Aikupito anamua ma sa fa'aaogaina e foma'i Saina ma Ayurvedic i Asia mo le faitau afe o tausaga e fesoasoani ai e fa'amalolo mea uma mai le atuatuvale i le mamafa o le mamafa. Pe i le si'osi'omaga, ava malosi, lauti po'o laula'au, o le kinamoni na maua ai le toomaga mo tagata mo le tele o seneturi.
Fa'amanuiaga ole Su'u Kinamoni
I le talafaasolopito atoa, o le laau o le kinnamon ua noatia i le puipuiga ma le manuia. Fai mai o se vaega o le faʻafefiloi o suauʻu na faʻaaogaina e tagata faomea faomea e puipuia ai i latou lava i le taimi o le mala i le 15th seneturi, ma, masani, e fesoʻotaʻi foi ma le gafatia e faatosina ai le tamaoaiga. O le mea moni, afai na e laki i le maua o le kinamoni i aso anamua o Aikupito, o oe o se tagata mauoa; ua faaalia i faamaumauga o le tau o le kinamoni atonu e tutusa ma le auro!
O le laau o le kinnamon e faʻaaogaina i ni nai auala eseese e gaosia ai vailaʻau aoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e te masani i mea manogi masani o le kinnamon e faʻatau atu i le toetoe o faleoloa uma i totonu o le US Cinnamon oil e fai si ese ona o se ituaiga sili atu ona malosi o le laʻau o loʻo i ai mea faʻapitoa e le maua i le mea manogi mamago.
1. Loto Soifua Maloloina-Booster
E mafai ona fesoasoani le suau'u kinamoni ifa'aleleia le soifua maloloina o le fatu. O se su'esu'ega a manu na lomia i le 2014 o lo'o fa'aalia ai pe fa'afefea ona fesoasoani le pa'u o le kinnamon fa'atasi ai ma a'oa'oga aerobic e fa'aleleia ai le fa'atinoga o le fatu. O le suʻesuʻega foʻi o loʻo faʻaalia ai pe faʻafefea ona fesoasoani le kinnamon extract ma le faʻamalositino e faʻaititia uma le cholesterol atoa ma le LDL "leaga" cholesterol aʻo siitia le HDL "lelei" cholesterol.
Ua fa'aalia fo'i e fesoasoani le kinamoni i le fa'aleleia o le gaosiga o le nitric oxide, lea e aoga mo tagata e maua i ma'i fatu po'o ē na mafatia i le fatu fatu po'o le stroke. E le gata i lea, o loʻo i ai mea faʻamaʻi faʻamaʻi ma anti-platelet e mafai ona faʻamanuiaina atili le soifua maloloina o le fatu. (6)
2. Aphrodisiac Faanatura
I vailaʻau Ayurvedic, o le kinamoni e fautuaina i nisi taimi mo le faʻaleagaina o feusuaiga. E i ai se aoga i lena fautuaga? O su'esu'ega a manu na lomia i le 2013 e fa'atatau i le suau'u kinnamon pe a mafaifofo faanatura mo le le atoatoa. Mo mataupu su'esu'e manu ma fa'alavelave fa'afeusuaiga fa'atupu tausaga, Cinnamomum cassia extract na fa'aalia e fa'aleleia ai le fa'afeusuaiga e ala i le fa'aleleia lelei o le fa'aosofiaga fa'afeusuaiga ma le galuega erectile.
3. E Mafai ona Fesoasoani i Ma'i Pula
O se ituaiga siama e ta'ua o le Helicobacter pylori po'oH. pyloriua iloa e mafua ai le papala. A faʻaumatia pe faʻaitiitia le H. pylori e mafai ona fesoasoani telefa'ailoga papala. O se faʻataʻitaʻiga faʻatonutonu na vaʻavaʻai i aʻafiaga o le aveina o le 40 milligrams o le cinnamon extract faalua i aso taitasi mo le fa vaiaso i luga o le 15 tagata mamaʻi ua iloa ua aʻafia i le H. pylori. E ui e leʻi faʻaumatia atoa e le kinamoni le H. pylori, na faʻaitiitia ai le nofoia o siama i se tulaga ma sa talia lelei e tagata gasegase.
Taimi meli: Me-16-2024