Suau'u fatu kukamae tele fa'amanuiaga, fa'amuamua ile tausiga ole pa'u ma le soifua maloloina o ponaivi. E faʻaleleia le faʻafouina o le paʻu, faʻafefe le matua, faʻamalieina le mu o le la, faʻaleleia le faʻaleleia o lauulu, ma faʻamalieina le afaina o le paʻu, e pei o le eczema ma le psoriasis. O le suau'u fatu kukama e mauoa foi i minerale, aemaise lava le calcium, lea e fesoasoani e lagolago ai le soifua maloloina o ponaivi ma e iai mea e puipuia ai le osteoporosis.
O aoga o le suauu fatu o le kukama e atagia i vaega nei:
Tausiga Pa'u:
Fa'afouga o le Pa'u ma le Anti-Aging:
Suau'u fatu kukama, mauoa i vaitamini E ma antioxidants, fesoasoani e faʻaleleia le faʻafouina o le paʻu o le paʻu, faʻaitiitia laina lelei ma maanuminumi, ma faʻaleleia foliga sili atu ona talavou.
Fa'amalologa o le la ma le fulafula:
Suau'u fatu kukamaei ai sona aafiaga fa'afilemu ma fa'amalieina, fesoasoani e fa'amama le pa'u o le pa'u ma le fa'anoanoa e mafua mai i le mu o le la, eczema, psoriasis, ma isi tulaga.
Susū:
O le suauʻu fatu kukama e sosolo loloto i totonu o le paʻu, faʻateleina lona gafatia e taofi le susu, ma faʻamalieina atili ai ma lamolemole.
Fa'aleleia o le La'ulu:
Suau'u fatu kukamae fafaga ai a'a o lauulu. Fa'ateleina le elasticity ma le luster lauulu, fa'aola maloloina.
Soifua Maloloina o Ivi:
Lagolagoina le soifua maloloina o ponaivi:
O le suauu fatu kukama e mauoa i minerale e pei o le calcium, magnesium, ma le phosphorus, lea e fesoasoani e faatumauina le malosi ma le mamafa o ponaivi.
Anti-Osteoporosis:
O le calcium, magnesium, ma le zinc i totonusuauu fatu kukamae aoga mo le soifua maloloina o ponaivi, fesoasoani e puipuia ma faʻaleleia le osteoporosis.
Isi Fa'amanuiaga:
Fa'aleleia le toto:
O nisi vaega i totonusuauu fatu kukamafesoasoani e faʻaleleia le toto ma e aoga mo le soifua maloloina cardiovascular.
Faʻateleina le Metabolism:
Vaega e pei o phytosterols i totonusuauu fatu kukamae mafai ona faʻaleleia le metabolism o le paʻu, fesoasoani i le tausia o le soifua maloloina o le paʻu.
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Taimi meli: Aukuso-09-2025