Suauu Eucalyptus

O le suau'u Eucalyptus o se suau'u taua e maua mai i lau o le eucalyptus e pei o le oval, e tupuga mai i Ausetalia. E aumaia e le au gaosi le suāuu mai lau o le eucalyptus e ala i le faʻamago, tuʻimomomo, ma faʻamama. E sili atu ma le luasefulu ituaiga o laau eucalyptus o loʻo faʻaaogaina e gaosia ai suauu taua, o ia mea e ofoina atu lana lava faʻafefiloi tulaga ese o mea faʻalenatura ma faʻamanuiaga faʻapitoa, e tusa ai ma le Journal of the Science of Food and Agriculture.

 A o le suauu eucalyptus'O le manogi lanumeamata ma le tele o ona a'afiaga fa'afoma'i e fa'afetai tele i le fa'aputuga e ta'ua o le eucalyptol (aka cineole), o le suau'u eucalyptus e fa'atumuina i le tele o mea fa'alenatura e galulue fa'atasi e maua ai le tele o a'afiaga e fa'aleleia ai le soifua maloloina.

O aoga o le suauu eucalyptus ma o le a le mea e mafai ona faʻaaogaina?

1. Fa'amama fa'ailoga malulu.

A e'ua ma'i, ua tumu, ma mafai't taofi le tale, e mafai ona fesoasoani le suauu eucalyptus e maua ai sina mapusaga. E mafua ona o le eucalyptol e foliga mai e galue o se faʻamaʻi faʻanatura ma le tale e ala i le fesoasoani i lou tino e talepe le palapala ma le fuga ma tatala ai au alalaupapa, o le tala lea a Dr. Lam. Mo se fofo fa'amalieina ile fale, na'o le fa'aopopoina o nai mataua o le suau'u eucalyptus i se ipu vai vevela ma manava i totonu o le ausa, o lana tala lea.

2. Fa'aitiitia le tiga.

O le suau'u Eucalyptus e mafai ona fesoasoani e fa'amama ai lou tiga, fa'afetai i le eucalyptol's mea e fa'aleaga. O le mea moni, o tagata matutua na toe malosi mai le sui atoa o tulivae na lipotia mai le itiiti ifo o le tiga pe a uma ona manavaina le suauʻu eucalyptus mo le 30 minute mo aso e tolu i le laina faʻatusatusa ia i latou na maua.'t, e tusa ai ma se suʻesuʻega 2013 i Faʻamatalaga Faʻavae Faʻatasi ma Suʻega Faʻafomaʻi.

 Ina ia togafitia masani tiga ma tiga, Dr. Lam fautua mai le manava i le suauu eucalyptus e ala i le tuʻuina o le tasi i le tolu mataua i totonu o se diffuser. Ae ui i lea, e manaʻomia nisi suʻesuʻega e faʻamalamalama ai le aoga o le suauu eucalyptus mo le tiga—o lea e leai'aua le fa'amoemoe e suitulaga i au vaila'au tiga.

 3. Faafou lou manava.

“Suauu Eucalyptus'e mafai ona fesoasoani mea fa'alenatura fa'ama'i ma fa'ama'i fa'ama'i i le fa'aitiitia o siama i lou gutu e mafai ona saofagā i ga, gingivitis, manava leaga, ma isi fa'afitauli o le soifua maloloina o gutu,”o le tala lea a Alice Lee, DDS, na faavaeina le Empire Pediatric Dentistry i Niu Ioka. O lea, o oe'E masani ona maua i oloa e pei o fulunifo, fufulu gutu, ma e oo lava i pulu.

 Faʻaeteete i fofo fai-oe-oe lava, peitaʻi:“O se mataua e tasi o le suauu eucalyptus e mafai ona alu mamao,”fai mai Lee. Afai o oe'toe feagai ma ni fa'afitauli fa'apitoa o nifo (pei o le tiga o nifo), fa'afeso'ota'i lau foma'i nifo e fa'ailoa le mafua'aga ma su'e le laina sili o togafitiga.

4. Fa'amama le papa malulu.

A le alu ese se ma'i malulu, so'o se fofo ile fale e foliga mai e aoga le taumafai, ma e ono fesoasoani moni lava le suauu eucalyptus. O suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai le tele o mea faʻapipiʻi i le suauʻu eucalyptus e mafai ona fesoasoani e tau ai le siama o le herpes simplex, o le puna o lena pito sili ona mataʻutia i luga o lou laugutu, faʻafetai i a latou mea faʻamaʻi ma anti-inflammatory, o le tala lea a Joshua Zeichner, MD, faatonu o suʻesuʻega faʻalelei ma falemaʻi i dermatology. i le Mount Sinai Medical Center i Niu Ioka.

 A o lea'E le o manino pe sili atu le aoga o le suau'u eucalyptus nai lo togafitiga masani o le ma'alili, e mafai ona avea o se mea masani pe afai e te'toe su'e se tasi. Tau lava ia mautinoa e faʻafefe i totonu o se suauʻu feaveaʻi e aloese ai mai le faʻafefe o lou paʻu, ma solo ese ae e te leʻi alu i fafo e aloese ai mai le mu vailaʻau e tali atu i ave o le UV, o le fautuaga a Dr. Zeichner.

5. Fa'amama fasi ma tipi.

O le vaifofo lenei e siaki ai: Suau'u Eucalyptus's antimicrobial properties e mafai ona fesoasoani e puipuia faʻamaʻi ma e oʻo lava i le lagolagoina o le faʻamalolo o manuʻa pe a tuʻufaʻatasia ma le suauu olive, mo se suʻesuʻega talu ai nei i le International Journal of Nanomedicine. Toe fo'i, e mafai ona faia se suau'u eucalyptus sili ona fa'afefiloi mo se mea saogalemu, fa'alenatura pe afai e te'toe feagai ma se manu'a la'ititi, ae o auala masani e pei o kulimi fa'ama'i fa'ama'i ma suauu o lo'o avea pea ma fautuaga muamua, o le tala lea a Dr. Zeichner.