Gardenia Suauu Taua

O le a le Gardenia?

Faʻalagolago i ituaiga tonu o loʻo faʻaaogaina, o oloa e alu i le tele o igoa, e aofia ai Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida ma Gardenia radicans.

O a ituaiga o fugalaau gardenia e masani ona totoina e tagata i a latou togalaau? O faʻataʻitaʻiga o ituaiga faʻatoʻaga masani e aofia ai Aukuso matagofie, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians ma First love.

Ole ituaiga ole si'isi'i maua tele e fa'aoga mo togafitiga ole suau'u taua ole gardenia, lea e tele ona fa'aoga e pei ole fa'ama'i pipisi ma tuma. Ona o lona manogi malosi ma le "faaseseina" fugalaʻau ma le mafai ona faʻaleleia le malolo, e faʻaaogaina foi e fai ai lotions, manogi, fufulu tino ma le tele o isi faʻaoga autu.

O le a le uiga o le upu gardenias? E talitonuina o fugalaau paʻepaʻe paʻepaʻe tala faʻasolopito o loʻo faʻatusalia le mama, alofa, faʻamaoni, faʻatuatuaina ma le faʻaleleia - o le mafuaʻaga lea e masani ona aofia ai i totonu o teu faʻaipoipoga ma faʻaaogaina e fai ma teuteuga i taimi faʻapitoa. O le igoa lautele ua fai mai na faaigoa i le mamalu o Alexander Garden (1730-1791), o ia o se tagata suʻesuʻe, suʻesuʻe meaola ma fomaʻi na nofo i Karolaina i Saute ma fesoasoani i le atinaʻeina o le faʻavasegaina o ituaiga / ituaiga.

Gardenia Fa'amanuiaga ma Fa'aoga

1. Fesoasoani e Tete'e i Fa'ama'i Fua ma le La'oa

O le suauu taua o le Gardenia o loʻo iai le tele o antioxidants e faʻafefe ai le faʻaleagaina o faʻamaʻi saoloto, faʻatasi ai ma mea e lua e taʻua o le geniposide ma le genipin ua faʻaalia e iai ni gaioiga faʻamaʻi. Ua maua e mafai foi ona fesoasoani e faʻaititia le maualuga o le cholesterol, insulin resistance/glucose intolerance ma le faʻaleagaina o le ate, e ono maua ai se puipuiga maima'i suka, ma'i fatu ma ma'i ate.

O nisi su'esu'ega ua maua ai fo'i fa'amaoniga e mafai ona aoga le gardenia jasminoidfa'aitiitia le puta, aemaise lava pe a tuʻufaʻatasia ma faʻamalositino ma se taumafataga maloloina. O se suʻesuʻega 2014 na lomia i le Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry o loʻo taʻua ai, "Geniposide, o se tasi o mea autu o Gardenia jasminoides, ua lauiloa e aoga i le taofiofia o le mamafa o le tino faʻapea foʻi ma le faʻaleleia o le maualuga o le lipid, maualuga maualuga o le inisalini, faʻaleagaina le kulukose. le faapalepale, ma le inisalini tetee.”

2. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma le popole

O le manogi o fugala'au gardenia e lauiloa e faʻaleleia ai le malolo ma fesoasoani i tagata o loʻo lagona le faʻamaʻiina o le atuatuvale. I Vailaau Fa'aSaina Fa'aSaina, o lo'o aofia ai le togalaau i le aromatherapy ma fuala'au e fa'aaogaina e togafitia ai fa'afitauli o le mafaufau, e aofia ai.atuatuvale, popole ma le le mautonu. O se suʻesuʻega se tasi mai le Iunivesite o Nanjing o Faʻafomaʻi Saina na lomia i le Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine na maua ai o le siʻosiʻomaga (Gardenia jasminoides Ellis) na faʻaalia vave aʻafiaga faʻamaʻi e ala i le vave faʻaleleia o le faiʻai e maua mai le neurotrophic factor (BDNF) faʻamatalaga i le limbic system (le “nofoaga tutotonu” o le faiʻai). Na amata le tali atu o le antidepressant pe a ma le lua itula talu ona uma le faʻatonuga. (8)

3. Fesoasoani e Fa'amalieina le Ga'o

O mea e tu'u'ese'ese mai le Gardenia jasminoides, e aofia ai le ursolic acid ma le genipin, ua fa'aalia e iai ni gaioiga fa'ama'i, fa'ama'i fa'amasani ma le malosi e fa'asa'o ai le ga'o e puipuia mai le tele o fa'afitauli o le manava. Mo se faʻataʻitaʻiga, suʻesuʻega na faia i le Duksung Women's Plant Resources Research Institute i Seoul, Korea, ma lomia i le Food and Chemical Toxicology, na maua ai e mafai ona aoga le genipin ma le ursolic acid i togafitiga ma / poʻo le puipuiga o le gastritis,acid reflux, papala, manu'a ma fa'ama'i pipisi e mafua mai i le H. pylori action. (9)

Ua fa'aalia fo'i le Genipin e fesoasoani i le ga'o ga'o e ala i le fa'aleleia atili o le gaosiga o nisi enzymes. E foliga mai foʻi e lagolagoina isi faʻagasologa o meaʻai e oʻo lava i totonu o le gastrointestinal environment o loʻo i ai se paleni pH "le mautonu", e tusa ai ma suʻesuʻega na lomia i le Journal of Agricultural and Food Chemistry ma faia i le Nanjing Agricultural University's College of Food Science and Technology and Laboratory of Electron. Microscopy i Saina.

4. Fa'asagatau Fa'ama'i ma Puipui Manu'a

Gardenia o loʻo i ai le tele o vailaʻau faʻanatura, antioxidant ma antiviral compounds. Ina ia tau le malulu, fa'ama'i pipisi o le manava/sinus ma le fa'apipi'i, taumafai e inuina le suau'u taua o le gardenia, olo i luga o lou fatafata, po'o le fa'aoga i totonu o se fa'avela po'o se va'a fa'asaga.

O sina vaega itiiti o le suauu taua e mafai ona faʻafefiloi ma se suauu vaʻaia ma faʻaoga i le paʻu e faʻafefe ai faʻamaʻi ma faʻaleleia le faʻamalolo. Fa'afefiloi le suauu masuauu popoma fa'apipi'i i luga o manu'a, maosiosia, ma'ema'e, toto'a po'o tipi (fa'amama muamua suau'u mana'omia i taimi uma).

5. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le vaivai ma le tiga (tiga ulu, maʻi, ma isi)

Gardenia extract, suauʻu ma lauti e faʻaaogaina e faʻafefe ai tiga, tiga ma faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma le ulu ulu, PMS, gugu, manuʻa e aofia ai maʻi mamusele momi. E iai fo'i ni uiga fa'aosofia e ono fesoasoani e siitia ai lou lagona ma fa'aleleia atili ai le malamalama. Ua maua e mafai ona faʻaleleia le taʻavale, faʻaitiitia le mumu, ma fesoasoani e tuʻuina atu le tele o okesene ma meaʻai i vaega o le tino e manaʻomia le faʻamalolo. Mo lenei mafua'aga, e masani lava ona tu'uina atu i tagata o lo'o tauivi ma tiga tumau, vaivai ma ma'i eseese.

O se su'esu'ega a manu mai le Matagaluega o Ta'otoga Tula'au II a le Falema'i a Weifang ma le Matagaluega o Neurology i Saina e foliga mai e fa'amaonia ai a'afiaga e fa'aitiitia ai le tiga. Ina ua tuuina atu e le au suʻesuʻe le osone ma le gardenoside, o se tuufaatasiga i fualaau fai togalaau, "na faaalia i iʻuga o togafitiga i le tuufaatasiga o le osone ma le gardenoside na faateleina ai le tapulaa o le aveeseina o masini ma le taofiofia o le vevela, ma faamaonia ai o latou aafiaga e aveesea ai tiga.