Suau'u fatu vine

O le a le Suau'u Suauu vine

O le suau'u vine e faia e ala i le oomiina o fatu o vine, lea e talitonu pe leai foi ni ga'o ga'o. O vine lava ia e fa'aaoga e fai ai le uaina ma le sua o le vine, ia e maualuga uma i antioxidants e pei o le suau'u vine ma le fua o le vine.

O mea e faʻaleleia ai le soifua maloloina o loʻo maua i totonu o lenei suauu e aofia ai e le gata o gaʻo polyunsaturated, ae faʻapea foʻi ma vailaʻau faʻapitoa e aofia ai proanthocyanidins, pycogeneol, tocopherol, linolenic acid ma isi, lea suʻesuʻega.fa'aaligae iai a'afiaga malosi o le antioxidant.

O le suauʻu vine e iai le maualuga o le PUFA, i le va o le 85-90 pasene. O le linoleic acid o le ga'o sili ona tele o lo'o i totonu o suau'u fatu vine malulu ma ua maua e faia se sao sa'o i le faatumauina o le sa'o o le pa puipui o le pa'u o le pa'u.

Fa'amanuiaga mo Pa'u

1. Fa'asusu le Pa'u ma Fa'aitiitia le Mago

O le mago o le paʻu o se faʻafitauli masani i tamaiti ma tagata matutua ona o mafuaʻaga e aofia ai le faʻaaogaina soo o le vai vevela, fasimoli, vailaʻau faʻamaʻi, ma mea faʻafefe e pei o mea manogi, vali, ma isi mea. o le vai o le pa'u, e o'o atu ai i le mago ma le leiloa o le elasticity, fa'apea fo'i ma le mageso ma le ma'ale'ale.

2. E mafai ona fesoasoani e teteʻe i le Acne

O nisi su'esu'ega ua fa'aalia ai o le suau'u vine e iai ni mea fa'ama'i fa'ama'i, o lona uiga e mafai ona fesoasoani e taofia le fa'aputuina o siama e mafai ona o'o atu ai i pores pupuni ma fa'ama'i pa'u. E mauoa fo'i i mea fa'akomepiuta, ga'o ga'o ma vaitamini E e mafai ona fesoasoani e fa'amalolo ai ma'ila po'o fa'ailoga mai fa'ama'i muamua.

Ona e le o se suauu mamafa ma e talafeagai mo le paʻu maʻaleʻale, e oʻo lava i le saogalemu o le faʻaogaina o le suauʻu vine i luga o le paʻu gaʻo i ni vaega laiti. Mo a'afiaga e sili atu ona malosi e fa'afefe ai siama, e mafai ona tu'ufa'atasia ma isi vaila'au fa'ato'aga ma suauu taua e pei olesuauu laau lauti,vai rosamawitch hazel.

3. E mafai ona fesoasoani e teteʻe atu i le faʻaleagaina o le la

E lelei le suāu'u fatu vine mo ou mata pe a e atia'e le leaga o le la? Ioe; aua o loʻo i ai le tele o antioxidants - e pei o le vaitamini E, proanthocyanidin, flavonoids, carotenoids, phenolic acids, tannins ma stilbenes - atonu o loʻo i ai aʻafiaga o le matua ma le anti-inflammatory.Vitamini E, mo se faʻataʻitaʻiga, e fesoasoani i aafiaga aoga o lenei suauu ona o le maualuga o le gaioiga o le antioxidant ma le puipuiga o sela paʻu.

Faʻafetai i lona gafatia e fesoasoani e puipuia mai faʻamaʻi faʻamaʻi, o le faʻaogaina o le suauʻu vine e mafai ona faʻaleleia ai foliga o lou paʻu ma faʻaitiitia ai le laʻititi.faailoga o le matua, e pei o le leiloa o le elasticity ma lanu pogisa.

4. E mafai ona fesoasoani e lagolago le fa'amaloloina o manu'a

E ui o le tele o suʻesuʻegasu'esu'eaafiaga ole suauu fatu vine iletausiga o manu'ana faia i totonu o fale su'esu'e po'o luga o manu, e iai nisimolimaupe a fa'apipi'i i luga e mafai ona fesoasoani i le vave fa'amalolo manu'a. O se tasi masini e galue ai e ala i le faʻaleleia o le tuʻufaʻatasia o le vascular endothelial growth factor lea e fausia ai le tino fesoʻotaʻi.

E iai fo'i mea fa'ama'i fa'ama'i e fa'asaga i fa'ama'i e mafai ona fa'ama'i fa'ama'i i manu'a.

5. E mafai ona faʻaaogaina e fai ma Massage poʻo se Suauʻu Faʻasalalau

O le fua o le vine e fai ai se suau'u massage lelei, taugofie mo ituaiga pa'u uma, ma e mafai ona fa'afefiloi ma suau'u taua eseese ina ia fa'aleleia atili ai lona aoga.

Mo se faʻataʻitaʻiga, tuʻufaʻatasia masuauu lavendere mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le mumu o le paʻu ma le mumū, aʻo faʻafefiloi masuauu eucalyptusma fa'apipi'i i le fatafata e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le fa'ato'a.

E mafai fo'i ona fa'aaogā le suāu'u fa'atasi ma le mint, pulu lipano po'o le suāu'u tipolo mo fa'amoemoega e aofia ai le fa'afefe o le pa'u, tiga o le ulu ma le tiga o ponaivi pe a lomi ile pa'u.

O le auala lenei e faʻaaoga ai le suauu vine mo le susu o le paʻu, faʻamalosi ma isi mea:

• Mo le susu o ou foliga - E mafai ona e fa'aogaina le suau'u fatu vine e pei o se sua, pe fa'afefiloi ni nai mataua i totonu o lou tino e te fiafia i ai lotion/kulimi. Taumafai e tu'ufa'atasia ma isi pa'u fa'amalie peialoe vera, pata shea, suauu popo poʻo le vai rosa. E mafai fo'i ona e fa'aogaina e fesoasoani e aveese mea teuteu a'o le'i fa'amama lou pa'u ona fa'asusu lea.
• E pei o le susu mo le tino - O nisi tagata e manaʻo e faʻaoga le suauʻu aʻo i totonu o le taele pe naʻo le maeʻa, e fesoasoani e puipuia ai le gaogao pe a e faʻaaogaina tele. Ae ui i lea, e oʻo lava i le lua pe tolu mataua e mafai ona faʻaogaina e faʻafefe ai nai paʻu laiti o paʻu mago.
• Mo le togafitia o siama - Fufulu ou mata i se fa'amama fa'alelei ona fai lea o sina suau'u fatu vine (amata i nai matau'a), masalo fa'afefiloi ma suau'u taua e fa'afefe ai siama e pei o le pulu lipano po'o le lavender. E mafai ona e tu'u nei suau'u i lou pa'u, pe fa'aaoga e fai ai se ufimata mafiafia e te tu'u ai mo le tusa ma le 10 minute e so'a ai i totonu, ona fufulu lea.
• Mo massage — Fa'amafanafana teisi le suāu'u i ou lima a'o le'i fa'aoga i so'o se mea i lou tino po'o le ulu e te mana'o ai (fa'aaliga: o le suau'u e lelei tele mo lauulu, pei o le fa'amama ma fa'asusu lou ulu).
• Mo a'afiaga o le pa'u/tete'e i le matua - Fa'aulu ni mataua i luga o lou foliga atoa, fa'amama a'o le'i moe ma toe fai i le taeao a'o le'i alu i le la. E sili ona aoga pe a fai i aso uma, aemaise lava pe a e faʻaaogaina isisuauu taua e tetee atu i le matuama mea e pei o le suauu jojoba, fua o fatu rimoni ma le suauu lipano. E mafai fo'i ona e fa'apipi'i malie ni nai matau'a i so'o se li'o pogisa i lalo o ou mata e fesoasoani e fa'aitiitia ai le pupu.
•