Su'u ole oregano, e lauiloa foi o le suauu oregano poʻo le oregano extract, e maua mai i vaega eseese o le oregano laau. O le suauʻu atonu e iai faʻamanuiaga e pei o le togafitia o faʻamaʻi ma faʻaleleia atili le soifua maloloina o le gutu. O le a le suauʻu o le oregano e fai mai e lelei e faʻavae i luga o lona antioxidant, antibacterial, ma anti-inflammatory properties.
Oregano, poʻo le Origanum vulgare, o se vao mai le aiga mint e tupuga mai i Europa, Asia, ma le Metitirani. E masani ona faʻaaogaina e faʻaopopo ai le tofo i meaʻai Italia ma Mekisiko.
E taua le maitauina o le tele o suʻesuʻega sa faia i totonu o faʻainu suʻega poʻo manu. E manaʻomia nisi suʻesuʻega e iloa ai pe faʻaoga nei faʻamanuiaga i tagata. Talanoa i se tausi soifua maloloina e uiga i le taimi ma le auala e faʻaaoga ai le suauu oregano, e aofia ai le tele o le suauʻu e ave mo se faʻamaʻi pipisi aʻo leʻi faʻaaogaina.
Fesoasoani e Fa'aleleia Galuega Fa'amama
O le Oregano ua leva ona faʻaaogaina i vailaʻau faʻaleaganuʻu e togafitia ai le foma, tale, ma le bronchitis.3 E mafai e supplements Carvacrol ona faʻaleleia le mumū, faʻaogaina o le mama, ma faʻamaoniga o le manava i tagata e afaina i le mama ma le sela.
O le suauu o le oregano o se puna o lenei antioxidant. E mana'omia nisi su'esu'ega e iloa ai pe mafai ona maua ai a'afiaga tutusa.
E Tamaoaiga i Antioxidants
Oregano, i foliga fou ma mago, e iai le malosi o le antioxidant properties. Antioxidants o mea ia e mafai ona faʻamautu faʻamalosi saoloto. O mea leaga ia e mafua ai le faaleagaina o sela.
O le suau'u Oregano e sili ona mauoa i le antioxidants carvacrol, thymol, ma le octacosanol. O se su'esu'ega tu'u su'esu'e na lomia i le 2016 na maua ai o le togafitia o sela i le oregano extract a'o le'i tu'uina atu i le hydrogen peroxide e fa'afefe ai le fa'ama'i fa'ama'i.
Oxidative stress o se tulaga e tupu pe a tele naua faʻamalosi saoloto e le mautu i totonu o le tino ma e le lava antioxidants. O le fa'ama'i fa'ama'i fa'aumiumi e mafai ona o'o atu ai i le matua ma le fula fa'aumi.
E mafai ona Faʻaitiitia le Fua
O le suauu o le oregano ma le oregano o le suauu taua ua faʻaalia e iai ni mea faʻamaʻi. O se suʻesuʻega na lolomiina i le 2018 na maua ai o le faʻaaogaina o le oregano extract e matua faʻaitiitia ai le mumū i isumu. O lenei mumu na mafua mai i le Propionibacterium acnes, o se siama e mafai ona mafua ai le siama.
O le isi suʻesuʻega na faʻasalalau i le 2021 na maua ai o le carvacrol na faʻaitiitia ai le mumū ma le cholesterol maualuga i isumu na fafagaina se meaʻai gaʻo maualuga.19 O suʻesuʻega i sela paʻu o tagata ua faʻaalia ai o le suauu taua o le oregano e mafai ona faʻafefe ai le mumū, faʻaleleia le faʻamalolo o manuʻa, ma lagolagoina le puipuiga o le tino. O lenei suauu e mafai foi ona puipuia mai le kanesa.
E taua le maitauina o le suauu taua ole oregano e mafai ona i ai se aafiaga oona i nisi o sela. E manaʻomia suʻesuʻega a tagata aʻo leʻi mafai ona fautuaina masani e faʻaitiitia ai le mumū.
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