Auala e fa'aaoga ai le suauu taua o le basil
O le suauu taua o le Basil, e lauiloa foi o le suauu taua o le perilla, e mafai ona maua e ala i le aveeseina o fugalaau basil, laulaau poʻo laʻau atoa. O le auala e fa'aaogaina ai le suau'u taua o le basil e masani lava ona fa'amama, ma o le lanu o le basil suau'u taua e lanu samasama i samasama-lanumeamata. Ole suau'u taua ole Basil e manogi fou, ma le manogi mutia suamalie ma manogi. O nai auala ia e fa'aoga ai le tele o suau'u mana'omia basil.
1. Togafiti le moe
2 mataua o basil suauu taua + 1 mataua o marjoram suauu taua + 5ml suauu faavae
Fa'aoga Massage: Si'osi'omaga ola fa'alavelave, fa'alavelave mafaufau ma le vaivai o le mafaufau e mafai ona o'o atu ai i le le mautonu ma le popole. Osi le tino atoa i lenei fua fa'atatau e fa'afetaui ai suau'u mana'omia e fa'amama ai le atuatuvale ma togafitia ai le le mautonu.
2. Aveese le manava leaga
Fa'aaogāga ole gutu: Fa'aopoopo le 1 mataua ole suau'u taua ole basil ile vai mafanafana, ona fufulu lea o lou gutu, pe fa'aaoga sina suau'u taua ole basil mo le fufuluina o ou nifo.
3. Tausiga o le pa'u: 5 mataua o le basil suauu taua + 4 mataua o le rosa suauu taua + 2 mataua o Rosemary suauu taua + 50ml o le suauu
Pe a faʻaaogaina, o le suauu taua o le basil e mafai ona faʻamama ma faʻaleleia le paʻu, faʻatumauina maʻaleʻale, susu ma iila.
Taimi meli: Nov-21-2022