Fa'atomuaga ole Su'u Su'u Sina

Sina Suauu Taua

E toatele tagata latou te iloa ginger, ae latou te le iloa tele e uiga i gingersuauu taua. O le asō o le a ou ave oe ia malamalama i le gingersuauu taua mai itu e fa.

Fa'atomuaga ole Su'u Su'u Sina

O le suau'u taua ole Sina ole suau'u taua e fa'amafanafanaina e galue o se fa'ama'i, laxative, tonic ma stimulant. O fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina ole suau'u taua ole ginger e toetoe lava a tutusa ma vaila'aufa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina ole ginger fou. O le mea moni, o le ituaiga sili ona malosi o le ginger o le suauu taua aua o loʻo i ai le maualuga maualuga o le gingerol. O le suauu taua o le auala sili lea e faʻaaoga ai le ginger. E mafai ona ave i totonu e togafitia ai tulaga fa'alesoifua maloloina pe olo i luga ole suau'u feavea'i ile vaega o tiga. I aso nei, o loʻo faʻaaogaina le suauʻu taua o le ginger i le fale e togafitia ai le faufau, tiga le manava, maʻi masina, fula ma tulaga manava. Pe a faʻaaogaina e pei o le aromatherapy, e lauiloa foi e aumaia ai lagona o le lototele ma le mautinoa o le tagata lava ia, o le mea lea e lauiloa ai o le "suauu o le faʻamalosia."

GingerSuauu Taua Aafiagas & Faamanuiaga

O se fa'asologa lenei o fa'amanuiaga sili o suau'u mana'omia ile ginger:

1. Tofoina le manava le fiafia ma lagolagoina le gaioi

O le suau'u mana'omia o le Sina o se tasi lea o vaifofo fa'anatura sili ona lelei mo le colic, ma'i manava, manava manava, ma'i manava ma e o'o lava i le pua'i. E aoga fo'i le suau'u Sina e fai ma togafiti fa'alenatura. O leginger suau'u taua togafitiga taofia le papalae 85 pasene. O suʻesuʻega na faʻaalia ai o manuʻa e mafua mai i le ethanol, e pei o le necrosis, erosion ma le toto o le manava o le manava, na matua faʻaitiitia pe a uma le tuʻuina atu o le suauu taua. O le suau'u mana'omia o le Sina na fa'aalia ai gaioiga fa'agata mo se taimi fa'atapula'a - na fesoasoani e fa'amama le tiga i le taimi lava na uma ai le taotoga.

2. Fesoasoani i Fa'ama'i Fa'amalolo

Ole suauu taua ole Ginger e galue ose vailaʻau faʻamaʻi e faʻaumatia faʻamaʻi pipisi e mafua mai i meaola ninii ma siama. E aofia ai fa'ama'i o le intestinal, sela fa'ama'i ma mea 'ona.Gsa aoga fa'afefiloi suauu tauafaasaga i Escherichia coli, Bacillus subtilis ma Staphylococcus aureus. Na mafai foi e le suauʻu Sina ona taofia le tuputupu aʻe o Candida albicans.

3. Fesoasoani i Fa'afitauli o le Manava

Ole suau'u taua ole Sina e aveese ai le mucus mai le fa'a'i ma mama, ma ua lauiloa o le fofo masani mo le malulu, fulū, tale, sela, bronchitis ma le manava. Ona o se fa'ama'i,ginger suauu taua e faailo ai le tinoe faʻateleina le aofaʻi o faʻamalo i totonu o le manava, lea e faʻafefe ai le vaega ita.

4. Faʻaitiitia le Fua

O se vaega o le suauu taua, ta'uazingibain, e nafa ma le suauʻu's anti-inflammatory properties. O lenei vaega taua e maua ai le toomaga tiga ma togafitia tiga o maso, gugu, migraines ma ulu ulu. O le suau'u taua o le Ginger e talitonuina e fa'aitiitia ai le aofa'i o prostaglandins i totonu o le tino, o mea ia e feso'ota'i ma le tiga.

5. Fa'amalosia le Soifua Maloloina o le Loto

Ole suau'u taua ole Sina e iai le malosi e fesoasoani e fa'aitiitia le maualuga ole cholesterol ma le fa'atupu toto. Faatasi ai ma le faʻaitiitia o le cholesterol maualuga, o le suauʻu ginger e foliga mai e faʻaleleia ai le metabolism lipid, fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o le maʻi cardiovascular ma le maʻisuka.

6. E iai Tulaga Maualuga o Antioxidants

O le a'a Ginger o lo'o i ai se maualuga maualuga o le aofa'i o antioxidants. Antioxidants o mea ia e fesoasoani e puipuia nisi ituaiga o sela, aemaise lava i latou e mafua mai i le oxidation.

7. E fai ma Aphrodisiac Faanatura

O le suau'u taua o le ginger e fa'ateleina ai tu'inanau fa'afeusuaiga. O lo'o fa'atalanoaina ai fa'afitauli e pei o le vaivai ma le leiloa o le libido. Ona o lona mafanafana ma le faʻamalosia o mea, o le suauʻu taua o le ginger e aoga ma aogaaphrodisiac masani, faʻapea foʻi ma se vaifofo masani mo le le atoatoa. E fesoasoani e aveese ai le atuatuvale ma aumaia ai lagona o le lototele ma le iloa e le tagata lava ia - aveese le masalosalo ma le fefe.

8. Fa'ate'aina le popole

A faʻaaogaina e pei o le aromatherapy, e mafai e le suauʻu tauafa'amāmā lagona o le popole, popolevale, atuatuvale ma le vaivai. O le mafanafana lelei o le suauʻu ginger e fai ma fesoasoani moe ma faʻaosofia lagona o le lototele ma le faigofie. I totonuVailaau Ayurvedic, o le suauʻu ginger e talitonuina e togafitia ai faʻafitauli faʻalagona e pei o le fefe, lafoaia, ma le leai o se talitonuina o le tagata lava ia poʻo le faʻaosofia.

9. Fa'aitiitia Musele ma le Ma'i masina

Ona o ona vaega e tau ai le tiga, e pei o le zingibain, o le suau'u taua o le ginger e maua ai le mapusaga mai le ma'i masina, tiga o le ulu, tiga o tua ma tiga.

10. Fa'aleleia galuega ole ate

Ginger suauu tauauale malosi o le antioxidant ma le gaioiga o le hepatoprotective.

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Sina EFa'aaogāga Suau'u taua

E mafai ona e faʻaogaina le suauʻu taua o le ginger i auala nei:

• Mo le fa'aleleia atili o le toto ma le soifua maloloina o le fatu, olo fa'alua le tasi i le lua mataua o le suau'u taua i luga o le fatu fa'alua i aso ta'itasi.
• Mo le tiga o maso ma sooga, fa'alua i le tolu mataua o le suauu i luga o le vaega mana'omia faalua i aso taitasi.
• Ina ia faʻamalosia lagona ma lagona o le lototele, faʻaopoopo lua i le tolu mataua i se faʻasalalauga pe manava faalua i aso taitasi.
• Mo le faafaufau, fa'asusu le lua i le tolu mataua o le suau'u ginger pe fa'aaoga le tasi i le lua mataua i luga o le manava.
• Mo le maualalo o le libido, fa'afefete lua i le tolu mataua o le suau'u ginger pe tu'u tasi i le lua mataua i vae po'o le manava pito i lalo.
• Ina ia fesoasoani i le ga'ina ma aveese mea oona, fa'aopoopo i ai le lua i le tolu mataua o le suau'u sinasina i vai ta'ele mafanafana.
• Ina ia faʻamama le manava,inu lauti sinasinapo'o le fa'aopoopoina o le tasi mataua o le suau'u fa'ameamea ile lauti lanumeamata fa'alua i aso ta'itasi.
• Mo le togafitia o le pua'i, fa'aopopo le tasi mataua o le suau'u sinasina i se ipu vai po'o se ipu lauti ma inu lemu.
• Mo le kuka, amata i sina tui itiiti (tasi pe lua mataua) ma fa'aopopo i so'o se taumafataga e mana'omia ai le fa'ainu.

UIGA

Sina o se laau fuga i le aiga Zingiberaceae. O lona aʻa e masani ona faʻaaogaina e fai ma mea manogi, ma sa faʻaaogaina i vailaau faʻaleaganuʻu mo le faitau afe o tausaga. Ua sili atu i le 4,700 tausaga na faaaogā ai e tagata Saina ma Initia vailaau oona e togafitia ai maʻi, ma o se oloa tautele i le taimi o fefaatauaʻiga a le Emepaea o Roma i le afio mai o Keriso ona o ona vailaau faafomaʻi. I le aluga o taimi, na salalau le ginger i Asia, Aferika, Europa ma Initia ona o pisinisi tau fefaʻatauaʻiga mea manogi. Ona o ana meaʻai, o le ginger o se vaega taua o meaʻai Asia. E masani lava, e fa'aopoopo i mea'ai, e aofia ai aano o manufasi, ona o lona gafatia e fesoasoani ai i le fa'amamaina. E pei o lea, o le a'a o le ginger ma le suau'u taua o le ginger o lo'o maua le lauiloa mo lo latou fa'asaoina ma le tofo. O le Sina o se la'au la'au e tupu a'e ta'i tausaga e tusa ma le tolu futu le maualuga. O la'au e fua mai lau vaapiapi, lanu meamata ma fugalaau samasama. O se vaega o le aiga laau e aofia ai le turmeric ma le cardamom, e sili ona aoga mo lou soifua maloloina ma lou soifua maloloina. E i ai se manogi suamalie, vevela, fafie ma mafanafana.

Prectautu'is: O fafine ma'itaga po'o fafine susu e tatau ona fa'afeso'ota'i a latou foma'i a'o le'i 'aina le suau'u taua, ma e le tatau i fafine ma'itaga ona sili atu ma le tasi kalama i le aso. Tamaiti e sili atu i le 2 e mafai ona ave le ginger e togafitia ai le faufau, manava manava ma le ulu, ae fesili muamua i lau fomaʻi.