Faamanuiaga ole Suau'u Lavender

O le a le suauu Lavender

Lavender suauu taua o le suauu taua e sili ona faʻaaogaina i le lalolagi i aso nei, ae o le aoga o le lavender na maua moni i luga o le 2,500 tausaga talu ai. Ona o le malosi o le antioxidant, antimicrobial, sedative, calming and antidepressive properties, o le suauu Lavender e aoga tele, ma ua faʻaaogaina uma i le teuteuga ma togafitiga mo le tele o seneturi.

Talu ai ona o le suauu lavender o loʻo i ai ia mea faʻapitoa ma e lava le agamalu e faʻaoga saʻo i le paʻu, e manatu o se suauu e tatau ona i ai, aemaise lava pe afai o loʻo e amataina i le faʻaaogaina o suauu taua mo lou soifua maloloina. Fa'asaienisi e le'i leva ona amata su'esu'eina le tele o a'afiaga o le soifua maloloina o lo'o i ai i le suauu taua o le lavender, ae o lo'o i ai le tele o fa'amaoniga e fa'ailoa mai ai le ofoofogia o le gafatia o lenei suauu.

I aso nei, o le lavender o se tasi lea o suauʻu taua sili ona lauiloa i le lalolagi - ma mo mafuaaga lelei. Ua amata ona maua e tagata le aoga o le suauu lavender mo lou tino faapea foi ma lou fale.

Faamanuiaga ole Suau'u Lavender

1. Faʻaleleia lagona ma Faʻaitiitia le Faʻalavelave

I tausaga talu ai nei, o le suauu lavender ua tuʻuina i luga o se faʻavae mo lona tulaga tulaga ese e puipuia ai mai le faaleagaina o le neura. I le masani ai, o le lavender na faʻaaogaina e togafitia ai faʻafitauli o le neurology e pei o migraines, atuatuvalega, popole ma le atuatuvale, o lea e manaia ai le vaʻaia o le suʻesuʻega ua iu lava ina maua i le tala faasolopito.

 2. Tofoina Mu ma Titi

E lauiloa tele ona o ana mea faʻamaʻi, mo le tele o seneturi na faʻaaogaina ai le suauu lavender e faʻafefe ai faʻamaʻi eseese ma faʻafefe ai faʻamaʻi siama ma faʻamaʻi. O le mea moni, toetoe lava 100 suʻesuʻega na faʻatautaia e faʻamautu ai lenei aoga o le lavender i lea taimi ma lea taimi.

O suʻesuʻega e faʻaalia ai e faʻavaveina le faʻamaloloina o mu, tipi, maʻi ma manuʻa - ma o se vaega tele o lenei mea ona o ana vailaʻau faʻamaʻi.

3. Fa'asalaina Pa'u ma Laulu

E foliga mai ona o lona antimicrobial ma antioxidant uiga, Lavandula fefiloi ma se suauu Carrier (pei o le popo, jojoba po o le suauu vine) ei ai aoga loloto i lou paʻu.

O le fa'aogaina o le suau'u lavender e mafai ona fesoasoani i le fa'aleleia atili o le tele o tulaga o le pa'u, mai le ma'i mama'i i fa'ama'i fa'ama'i, pa'u ma pisia matua. O su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai o ana mea fa'ama'i fa'ama'i ma fa'aantiantioxidant e fesoasoani e fa'amama le tulaga o le pa'u ma toe fa'afo'i fa'ailoga o le matua.

Mo le fa'aogaina o le suau'u lavender mo le soifua maloloina o le pa'u, fa'afefiloi le tolu i le fa mataua ma le ½ sipuniti o le popo po'o le suauu jojoba, ma fa'afefiloi le paluga i le vaega o lo'o popole ai. E mafai fo'i ona e fa'aopoopoina le lavender i ou foliga po'o le fufuluina o lou tino.

4. Fa'ate'a tiga ulu

Afai o oe o se tasi o le faitau miliona o tagata o loʻo tauivi ma le faʻalavelave poʻo le ulu o le ulu, o le suauu lavender atonu o le vaifofo masani na e sailia. O se tasi lea o suau'u mana'omia sili ona lelei mo le tiga o le ulu aua e fa'aosofia ai le malolo ma fa'amalieina le vevesi.

5. Faʻaleleia le moe ma le le mautonu

Ona o Lavandula's sedative and calming properties, e aoga e faʻaleleia le moe ma togafitia le le mautonu. O se suʻesuʻega 2020 o loʻo faʻaalia ai o Lavandula e aoga ma faʻatuatuaina e faʻaleleia ai le lelei o le moe i tagata mamaʻi e faʻamaʻi le ola.

Auala e Fa'aaoga ai

Suami Faanatura

E te mana'o e sogisogi lelei e aunoa ma le fa'aogaina o mea manogi o'ona? Lavender o se manogi lelei mo tamaitai ma alii.

E mafai ona e taumafai e fa'apipi'i sa'o le suāu'u mama i lou pa'u, pe fa'afefete fo'i le suāu'u i le vai po'o le suāu'u fe'avea'i mo se manogi maaleale.

Ea Fa'a'a'a'ona Le'o Oona

O le auala lava lea e tasi e te fa'aogaina ai le suāu'u lavender e fai ma mea manogi, e mafai ona e fa'aogaina i lou fale e pei o se ea fa'anatura e leai se oona. Po'o le fa'asusu i lou fale, pe taumafai e fa'asalalau.

Ina ia faia se siosiomaga malolo i totonu o lou potumoe ae e te leʻi moe, taumafai e fufulu saʻo le lavender ma le vai i luga o lou moega poʻo se aluga.

Fa'aanatura, La'u Laugutu e leai ni vaila'au

O le suauu Lavender e lelei tele mo le puipuia o le mu o le la i laugutu ma faʻamalolo laugutu mamago. Taumafai e fa'aopoopo i ai ni mataua se lua o le suāu'u i le pata shea, suauu jojoba, suauu popo po'o se isi "suau'u fe'avea'i" ona olo lea i ou laugutu mo le puipuiga i so'o se taimi e te i ai i le la.

Fa'apupulaina Tofo Fa'alilo i Resepi Soifua Maloloina

O le Lavender o se mea e fa'aleleia atili ai le tofo i mea e pei o muffins e leai ni saito, lauti ma e o'o lava i teuteuga salati. E mafai ona 'aina atoatoa, ae e te mana'o e fa'aaoga se vaega la'ititi talu ai e malosi tele le tofo.