Muro Suauu Taua
Masalo o le tele o tagata latou te le iloa le muro suauu taua i auiliiliga. O le asō, o le a ou ave oe e malamalama i le muro suauu taua mai itu e fa.
Folasaga oMuro Suauu Taua
O le pulu muro o se resini, po o se mea e pei o le sua, e sau mai le laau Commiphora myrrha, e taatele i Aferika ma Sasaʻe Tutotonu. O se tasi lea o suauu taua e sili ona faʻaaogaina i le lalolagi. E tulaga ese le laau muro ona o ona fuga papaʻe ma le ogalaau nonoa. I nisi o taimi, e tau leai ni lau o le laau ona o le matutu o le toafa o loʻo ola ai. E mafai i nisi taimi ona foliga ese ma mimilo ona o le leaga o le tau ma le matagi. Ina ia seleseleina le muro, e tatau ona tipiina ogalaau e tatala ai le resini. O le resini e fa'ataga e mago ma amata ona pei o loimata i luga o le ogalaau. Ona aoina lea o le resini, ona faia lea o le suauu taua mai le sua e ala i le faamamaina o le ausa. O le suāu'u pulu muro e asu, suamalie pe oona i nisi taimi. O le suauʻu o se lanu samasama, lanu moli ma se vaʻavaʻa. E masani ona faʻaaogaina e fai ma faʻavae mo le manogi ma isi mea manogi.
Muro TauaSuauuAafiagas & Faamanuiaga
O le suauu muro e tele aoga e mafai ona maua. O nisi nei o aoga autu o le faʻaaogaina o le suauu muro.
1. Antioxidant malosi
Myrrhmafai ona puipuia maifa'aleagaina o le ate i lapiti ona o le maualuga o le malosi o le antioxidant. Atonu e iai fo'i nisi mea e ono fa'aogaina i tagata.
2. Aafiaga fa'ama'i ma fa'ama'i
I tala faasolopito, murosa fa'aaogaina e togafitiamanu'a ma puipuia mai fa'ama'i. E mafai lava ona fa'aogaina i lenei faiga i nai fa'aitaita'iga laiti, e pei o le vae o le tagata ta'a'alo, manava leaga, mama (o ia mea uma e mafai ona mafua maicandida) ma siama. O le suauu muro e mafai ona fesoasoani e tetee atu i nisi ituaiga o siama. Mo se faʻataʻitaʻiga, e foliga mai i suʻesuʻega suʻesuʻeia malosi e tetee atu aiS. aureus fa'ama'i (staph). O uiga antibacterial o le suauu muroe foliga mai ua fa'ateleinape a faaaogaina faatasi ma le suauu lipano, o se isi suauu lauiloa faale-Tusi Paia. Fa'apipi'i ni nai mataua i se solo mama muamua a'o le'i tu'u sa'o i le pa'u.
3. Anti-Parasitic
Ua fausia se vaila'au e fa'aaoga ai le pulu muro e fai ma togafiti mo fascioliasis, o se fa'ama'i anufe fa'ama'i e a'afia ai tagata i le lalolagi atoa. O lenei parasite e masani lava ona feaveaʻi e ala i le taumafaina o algae vai ma isi laau. O se vailaau e faia i le pulu murona mafai ona fa'aitiitia fa'ailogao le fa'ama'i, fa'apea fo'i ma le pa'u i le aofa'i o fuamoa o lo'o maua ile feces.
4. Soifua Maloloina o le Pa'u
E mafai ona fesoasoani le pulu muro i le faatumauina o le soifua maloloina o le paʻu e ala i le faʻafilemuina o paʻu mavaevae pe taʻe. E masani ona fa'aopoopo i mea tau pa'u e fesoasoani i le fa'asusu ma mo le manogi. Na fa'aaogaina e tagata Aikupito anamua e puipuia ai le matua ma tausia lelei le pa'u.Myrrh suauufesoasoani e siitiasela pa'epa'e o lo'o fa'ata'amilo i manu'a o le pa'u, e vave fa'amālōlōina ai.
5. Malolo
E masani ona faʻaaogaina le pulu muro iaromatherapy mo massages. E mafai foʻi ona faʻaopoopo i se taele mafanafana pe faʻaoga saʻo i le paʻu.
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MuroFa'aaogāga Suau'u Taua
O le suau'u taua togafitiga, o le masani o le faʻaaogaina o suauʻu mo o latou soifua maloloina, ua faʻaaogaina mo le faitau afe o tausaga. Ta'itasisuauu taua ei ai ona lava aoga tulaga esema e mafai ona tu'ufa'atasia o se isi togafitiga mo ma'i eseese. E masani lava, o suauu e manavaina, faʻafefe i le ea, faʻafefe i totonu o le paʻu ma i nisi taimi e inu i le gutu. O mea manogi e fesoʻotaʻi malosi ma o tatou lagona ma manatuaga talu ai o tatou manogi manogi e tu i tafatafa o nofoaga faʻalagona i totonu o tatou faiʻai, le amygdala ma le hippocampus.
1. Fa'asa'o pe To'a
E mafai ona e fa'atau se suau'u suau'u taua e fa'aoga i totonu o le fale pe a e taumafai e ausia se lagona. E mafai foi ona e faaopoopo ni nai mataua i le vai vevela, ma manavaina le ausa. O le suau'u muro e mafai ona manava pe a e ma'i e fesoasoani e fa'aleleia auga o le bronchitis, malulu po'o le tale fo'i. E mafai fo'i ona fa'afefiloi ma isi suau'u mana'omia e fatu ai se manogi fou. E fa'afefiloi lelei ma le suau'u citrus, pei olebergamot,vinepetipoloe fesoasoani e faamalamalamaina lona manogi.
2. Fa'atatau sa'o i le Pa'u
E sili ona fa'afefiloi le pulu murosuauu feaveai, pei o lejojoba, almond poʻo le suauʻu vine aʻo leʻi tuʻuina i le paʻu. E mafai foi ona faʻafefiloi ma se lotion le manogi ma faʻaoga saʻo i luga o le paʻu. Ona o ana meatotino antioxidant, e lelei mo le anti-matua, toe faʻafouina o le paʻu ma togafitiga manuʻa.
3. Fa'aaoga e pei o se Compress Cold
O le suāu'u pulu muro e tele ni mea fa'apitoa. Fa'aopoopo ni nai mataua i se komi malulu, ma fa'aoga sa'o i so'o se vaega o lo'o a'afia pe mu mo se mapusaga. E antibacterial, antifungal, ma fesoasoani e faʻaitiitia le fula ma le mumū.
4. Toomaga mo Fa'afitauli o le Mānava i luga
E mafai ona galue o se fa'ama'i fa'ama'i e fesoasoani e fa'amama ai fa'ailoga o le tale ma le malulu. Fa'ata'ita'i le suau'u lea e fa'amama ai ma fesoasoani e fa'aitiitia le pala.
5. Fa'aitiitiga o Fa'afitauli o le Digestive
O le isi fa'aaogaina o le suāu'u pulu muro lauiloa e fesoasoani e fa'amama fa'afitauli fa'ama'i, e pei o le manava manava, manava manava ma le manava.
6. Fesoasoani e Puipuia Fa'ama'i La'au ma Fa'ama'i gutu
Ona o lona anti-inflammatory ma antibacterial properties, o le pulu muro e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo le gutu o le gutu ma gaʻo e mafua mai i faʻamaʻi e pei o le gingivitis ma le gutu papala. E mafai fo'i ona fa'aaoga e fai ai le mulumulu e puipuia ai fa'ama'i fa'ama'i. E mafai ona fa'afou ai lou manava ma e masani ona fa'aaogaina e fai ma mea e fai ai le gutu ma le pa'u fulunifo.
7. Togafitiga mo Pula ma Manu'a
O le pulu muro e iai le malosi e faʻateleina ai le gaioiga o sela paʻepaʻe, e taua tele mo le faʻamalolo o manuʻa. Emafaifa'aitiitia le fa'alavelave o le papala mafaaleleiao latou taimi faamalolo . O le fa'aaogaina muamua o le suauu muro e fai ma fungicide po'o se vailaau fa'ama'i. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia faʻamaʻi pipisi, e pei o le vae o le tagata taʻalo poʻo le mumu, pe a tuʻu saʻo i le vaega ua afaina. E mafai fo'i ona fa'aoga i nai mea laiti ma manu'a e puipuia ai fa'ama'i. E mafai ona fesoasoani le pulu muro e faamalosia ai sela o le tino e ala i le galue o se astringent. Sa fa'aaoga masani e fesoasoani e taofi le tafe toto. Ona o ona aafiaga astringent, e mafai foi ona fesoasoani e puipuia le gau o lauulu e ala i le faamalosia o aʻa i le ulu.
UIGA
O le pulu muro e sili ona lauiloa o se tasi o meaalofa (faatasi ai ma auro ma pulu lipano) na aumaia e tagata popoto e toatolu ia Iesu i le Feagaiga Fou. O le mea moni, e 152 taimi na taʻua ai i le Tusi Paia ona o se mea tāualaau afu o le Tusi Paia, e fa'aaogaina e fai ma mea manogi, vaifofō fa'alenatura ma fa'amamāina ai ē 'ua oti. O le suauu muro o loʻo faʻaaogaina pea i aso nei e fai ma vaifofō mo maʻi eseese. Ua fa'aalia fo'i e aoga tele i le tauina o nisi ituaiga o fa'ama'i pipisi. E lua mea fa'amalosi malosi e maua i le pulu muro, terpenoids ma sesquiterpenes, o ia mea uma e luae iai a'afiaga fa'aanti-inflammatory ma antioxidant. Sesquiterpenes faʻapitoa foi e iai sona aʻafiaga i lo tatou nofoaga faʻalagona i le hypothalamus,fesoasoani ia i tatou ia to'a ma paleni.
Prectautu'is: E pei lava o taimi uma, e sili le talanoa muamua i lau foma'i po'o le tausi soifua maloloina fa'atuatuainaa'o le'i fa'aaogaina.
l Talu ai o se tasi o fa'aoga masani o le suauu muro e fa'aoga i luga, o tagata e ma'ale'ale pa'ue tatau ona faaeteete. Fa'ata'ita'i muamua i se vaega la'ititi a'o le'i fa'aulu uma i le pa'u ina ia mautinoa e leai sau fa'ama'i.
l Afai e inu i totonu, o le pulu muro e ono mafua ai le tiga o le manava ma le manava.So fa'agata le fa'aogaina pe afai o lo'o e feagai ma fa'afitauli o le manava.
l E tatau i fafine ma'itaga ona 'alofia le inu o le pulu muro aua e mafai ona fa'atupuina ai le fa'ama'i.
l So'o se tasi e iai se ma'i fa'alesoifua maloloina e feso'ota'i ma le fatu e tatau ona fesili ile foma'i a'o le'i fa'aaogaina le suauu muro.
l O le muro e mafai ona fa'aititia ai le suka toto, o lea e le fautuaina mo tagata e maua i le ma'i suka po'o isi tulaga suka toto.
l E le fautuaina le suauu muro mo tagata o loʻo faʻaaogaina vailaʻau faʻamaʻi, aua e ono mafai ona fesoʻotaʻi ma lenei vailaʻau.
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Taimi meli: Mati-27-2023