Peppermint Essential Oil

Atonu e toatele tagata latou te le iloaPepemintsuauu taua i auiliiliga. O le asō, o le a ou ave oe ia malamalama i lePepemintsuauu mai itu e fa.

Folasaga ole Peppermint Suauu Taua

Peppermint o se ituaiga fefiloi o le tao ma le mint vai (Mentha aquatica). O mea aoga o lo'o i totonu o le peppermint e maua ai e laulaau o latou aafiaga fa'amalosi ma fa'amalosi. O le suauʻu Menthol e masani ona faʻaaogaina i pulu, shampoos ma isi mea faʻaletino mo ona mea aoga. E le gata o le suauu pepa o se tasi o laʻau pito i leva a Europa o loʻo faʻaaogaina mo togafitiga faafomaʻi, ae o isi tala faʻasolopito o loʻo faʻaaogaina i vailaʻau Iapani ma Saina anamua. O le tele o fa'aoga o le suau'u pepa na fa'amauina i tua i le 1000 TLM ma na maua i le tele o pyramid a Aikupito. I aso nei, o lo'o fautuaina le suau'u pepa mo ona a'afiaga e tete'e ai i le nausea ma a'afiaga fa'afilemu i le fa'alava o le manava ma le kolone. E fa'atauaina fo'i ona a'afiaga e mālūlū ma fesoasoani e fa'amāmā tigaina maso pe a fa'aoga i luga. E le gata i lea, o le suauu taua o le peppermint o loʻo faʻaalia ai mea faʻamaʻi faʻamaʻi, o le mea lea e mafai ai ona faʻaaogaina e tau ai faʻamaʻi ma e oʻo lava i le faʻafou o lou manava.

PepemintAafiaga Suauu Tauas & Faamanuiaga

1. Fa'amaloloina Musele ma Toga'iga'i

Peppermint suau'u mana'omia ose fa'ama'i lelei fa'alenatura ma fa'amama maso. E iai fo'i mea e mālūlū, fa'amalosi ma fa'ama'i. O le suau'u Peppermint e fesoasoani tele i le fa'aitiitia o le tiga o le ulu.PO le suau'u eppermint o lo'o fa'aogaina i luga o lo'o iai ni fa'amanuiaga fa'amama tiga e feso'ota'i ma le fibromyalgia ma le myofascial pain syndrome. Mo le fa'aogaina o le suau'u pepa e fa'amalolo ai le tiga, na'o le fa'aoga o le lua i le tolu mataua i luga o le vaega o lo'o atugalu ai fa'atolu i aso uma, fa'aopoopo le lima mataua i le ta'ele mafanafana ma le masima Epsom pe fa'ata'ita'i se solo maso fa'afale. O le tu'ufa'atasia o le pesini ma le suāu'u lavender ose auala sili lea e fesoasoani ai i lou tino e fa'amalie ma fa'aitiitia le tiga o maso.

2. Tausiga o Sinus ma Fesoasoani Manava

Peppermint aromatherapy e mafai ona fesoasoani e tatala ou sinus ma ofo atu se mapusaga mai se fa'a'i masi. E galue e pei o se faʻamaʻi faʻamalositino, fesoasoani e tatala au alalaupapa, faʻamama le mucus ma faʻaitiitia le faʻafefe. O se tasi foi o suauu taua sili ona lelei mo le malulu, fulū, tale, sinusitis, sela, bronchitis ma isi tulaga manava. Fa'afefiloi le suāu'u pepemint ma le suāu'u popo ma le suāu'u eucalyptus e fai ai la'u ausa fai fale. E mafai fo'i ona e fa'apa'u le lima mataua o le mint pe tu'u lua i le tolu mataua i luga o lou malumalu, fatafata ma tua o le ua.

3. Fa'amalologa Allergy Fa'a-Taimi

O le suau'u Peppermint e matua aoga tele i le fa'amalieina o maso i totonu o ou isu ma fesoasoani e fa'amama le palapala ma le poleni mai lou manava i le vaitau o le allergy. E manatu o se tasi o suauu taua sili ona lelei mo allergies ona o lona expectorant, anti-inflammatory ma faʻamalosia mea. Ina ia fesoasoani e faʻamalolo faʻaʻailoga allergies i le vaitau,e te mafaiafa'asala'i le suau'u pepa ma le suau'u eucalyptus ile fale, pe fa'apipi'i fo'i lua pe tolu mataua o le pepemint i luga o lou malumalu, fatafata ma tua o le ua.

4. Fa'ateleina le Malosi ma Fa'aleleia le Fa'atinoga o Fa'amalositino

Mo se mea e le o'ona e suitulaga i meainu malosi e le lelei, fa'aaoga ni nai sigi o le mint. E fesoasoani e faʻateleina lou malosi i luga o malaga umi i luga o le auala, i le aʻoga poʻo soʻo se isi taimi e te manaʻomia e "mu ai le suauu vaeluapo."Ie mafai foi ona fesoasoani e faaleleia le manatua ma le mataala pe a manava. Ina ia faʻaleleia lou malosi ma faʻaleleia atili le faʻaogaina i le suauu peppermint, ave le tasi i le lua mataua i totonu ma se ipu vai, pe faʻaoga lua i le tolu mataua i luga o ou malumalu ma tua o le ua.

5. Fa'amama ai le tiga o le ulu

Peppermint mo le ulu ulu e iai le malosi e faʻaleleia ai le taʻavale, faʻamalieina le manava ma faʻamalieina maso teteʻe. Ina ia fa'aogaina e fai ma vaifofō masani o le ulu, fa'aoga lua i le tolu mataua i ou malumalu, muaulu ma tua o le ua. O le a amata ona faʻafilemuina le tiga ma le atuatuvale pe a faʻafesoʻotaʻi.

6. Fa'aleleia Fa'ailoga IBS

O le suau'u Peppermint mo le IBS e fa'aitiitia ai le ga'o i totonu o le kolone, fa'amalie maso o lou manava, ma e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le fu'a ma le gassiness. Ina ia fesoasoani e faʻamalolo faʻamaoniga IBS,ye mafai ona e fa'aoga lua pe tolu mataua i luga ole manava.

7. Fa'afou le Manava ma Lagolagoina le Soifua Maloloina

Na fa'ata'ita'i ma fa'amaoni mo le silia ma le 1,000 tausaga, o le la'au pepa mint na fa'aaogaina e fa'aola ai le manava. Atonu e mafua ona o le auala e tape ai e le suauu peppermint siama ma le ga'o e mafai ona o'o atu ai i lua po'o siama. Ina ia faʻaleleia lou soifua maloloina gutu ma faʻafou lou manava,ye mafai ona e fa'aopoopoina sa'o se mataua o le suau'u peppermint i lau oloa fa'atau fulunifo fa'atau pe fa'aopoopo se mataua i lalo o lou laulaufaiva a'o le'i inu vai.

8. Fa'ateleina le Tuputupu o Laulu ma Fa'aitiitia le Pa'u

O le Peppermint e fa'aaogaina i le tele o oloa e tausia lelei lauulu aua e mafai ona mafiafia fa'alenatura ma fafaga ai manoa ua fa'aleagaina. E mafai ona faʻaaogaina e avea o se togafitiga faʻanatura mo lauulu manifinifi, ma e fesoasoani e faʻaosofia ai le ulu ma faʻamalosia lou mafaufau. Mo le fa'aogaina o le pepemint mo lau loka e fa'aleleia ai le tuputupu a'e ma le fafagaina, na'o le fa'aopoopoina o le lua i le tolu mataua i lau shampoo ma le conditioner. E mafai fo'i ona e faia la'u shampoo mint rosemary i le fale, fai se mea fa'asu'i e ala i le fa'aopoopoina o le lima i le 10 mataua o le pepa mint i se fagu fa'atumu e tumu i vai pe na o le fa'amama lua i le tolu mataua i lou ulu a'o ta'ele.

9. Fa'ate'aina le Ga'u

Pole suauu eppermint e taofia ai le mageso. Ina ia fesoasoani e faʻamama le mageso i le pepa mint, faʻapipiʻi le lua i le tolu mataua i luga o le vaega o loʻo popole ai, pe faʻaopopo le lima i le 10 mataua ile taele vai mafanafana. Afai e ma'ale'ale lou pa'u, tu'u fa'atasi ma vaega tutusa o le suau'u fe'avea'i a'o le'i fa'aoga i luga.

10. Fa'ate'aina Pesi Fa'anatura

E le pei o tatou tagata, o le tele o manu iti e 'ino'ino i le manogi o le mint, e aofia ai loi, apogaleveleve, moa, namu, isumu ma atonu e oo lava i utu. O le mea lea e avea ai le suau'u pepa mo apogaleveleve, loi, isumu ma isi fa'ama'i fa'ama'i lelei ma fa'ale-natura. E mafai foi ona aoga mo utu.

11. Fa'aitiitia le Nausea

Ina ia fa'ate'a le nausea, na'o le manava sa'o o le suau'u peppermint mai le fagu, fa'aopopo le tasi mataua i se ipu vai fa'amama pe solo le tasi i le lua mataua i tua o ou taliga.

12. Fa'aleleia Fa'ailoga Colic

O lo'o iai su'esu'ega e ta'u mai ai e mafai ona aoga le suau'u pepa e fai ma vaifofo fa'anatura o le colic.Upese pepemint suauu e tutusa lelei ma le fualaau faasaina Simethicone mo le togafitia o pepe pepe, e aunoa ma aʻafiaga e fesoʻotaʻi ma vailaʻau faʻatonuina.

13. Fa'ateleina le Soifua Maloloina o le Pa'u

O le suau'u Peppermint e fa'afilemuina, fa'amaluluina, fa'amalulu ma fa'ama'i a'afiaga i le pa'u pe a fa'aoga i luga ole pa'u. E iai mea fa'ama'i ma fa'ama'i. Ina ia faʻaleleia le soifua maloloina o lou paʻu ma faʻaaoga e fai ma fofo ile fale mo siama, faʻafefiloi lua i le tolu mataua ma vaega tutusa o le lavender suauu taua, ma faʻaoga le tuʻufaʻatasiga i luga o le vaega o popolega.

14. Puipuiga o le La ma Toomaga

O le suauʻu Peppermint e mafai ona faʻasusuina vaega e afaina i le la ma faʻamalolo le tiga. E mafai fo'i ona fa'aoga e fesoasoani e puipuia ai le mu o le la. Ina ia fa'aleleia le fa'amalologa pe a uma le la ma fesoasoani e puipuia oe mai le mu o le la, fa'afefiloi le lua i le tolu mataua o le suau'u pepa ma le afa sipuni tele o le suauu popo, ma fa'aoga sa'o i le vaega o lo'o popole ai.

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PepemintSuauu Taua Uses

O nisi nei o auala saogalemu ma aoga e fa'aoga ai i au faiga masani i lea aso ma lea aso:

l Faasalalau atu.

Afai e te manaʻo e mataala ma mataala, taumafai e faʻaopopo pe tusa ma le lima mataua i se diffuser mo se manogi malosi e faigofie ona faʻatumu se potu.

l kuka faatasi.

O le fa'aaogaina o suau'u mana'omia, e pei o le peppermint, i le kukaina o mea'ai, o se auala fa'anatura mata'ina e le gata ina maua ai le suau'u pepa, ae fa'apea fo'i se tu'i minty tele i ipu.

l Fa'aopoopo i mea suamalie po'o meainu.

Pe o se matau'a i lau vaiinu pe lua mataua i totonu o se lamolemole, e mafai e le pepe meainu mama ona maua ai se kiki faafouina i se meainu. E le gata i lea, o se filifiliga lelei mo le faʻafefe o siama ma faʻafitauli o le manava.

l Fausia se suau'u massage fa'atasi ai.

Talu ai ona o le suau'u peppermint e fa'afilemu, malulu ma fa'amalosia, o le mea sili lea mo le suau'u massage. Fa'asusu ni mataua i le almond po'o le suau'u vine. Mo le malolo ponesi, faʻaopopo le lavender ma le eucalyptus.

l Ulumulu ou vae i ai.

O le suau'u Peppermint e fai ai se fa'aopoopoga sili i se fufulu vae e fa'amalieina ai ou vae.

UIGA

O le suau'u Peppermint o se tasi lea o suau'u mana'omia sili ona fa'aogaina. E mafai ona fa'aoga manogi, pito i luga ma totonu e foia ai le tele o atugaluga o le soifua maloloina, mai le tiga o maso ma fa'ailoga allergy vaitau i le maualalo o le malosi ma fa'asea fa'ama'i. E masani fo'i ona fa'aoga e fa'ateleina ai le malosi ma fa'aleleia uma le soifua maloloina o le pa'u ma le lauulu.

Fa'aeteetega:A e fa'aogaina i vaega ma'ale'ale, fa'asusu i taimi uma i se suau'u feavea'i (pei o le suau'u popo) muamua. Aua le fautuaina le fa'aaogaina i luga o foliga po'o le fatafata o pepe po'o tamaiti laiti aua e mafai ona fa'aitaita ai.

Fa'afeso'ota'i:

Kinna Chen

Pule Fa'atau

Kamupani la'au fa'anatura Ji'an zhongxiang

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