O le a le suauu Pine

O le suauu paina, e ta'ua foi o le suauu paina, e maua mai nila o le pine sylvestris tree. E lauiloa i le faʻamamaina, faʻafouina ma faʻamalosia, o le suauu paina e malosi, mago, manogi fafie - o nisi e fai mai e pei o le manogi o vaomatua ma le balsamic vinegar.

O le taimi lava e fagua ai, o lenei fua fa'ato'ato'a o lo'o i ai mea malolosi e fa'aitiitia ai fa'ama'i e mafua ai le fulafula, siitia ai lou lagona e ala i le aromatherapy, fa'apea fo'i ma le tapeina o siama, sigi, fefete ma pathogens. Faʻamaonia le iai o le gafatia e faʻamamā ai le ea e ala i le fesoasoani e faʻaumatia mea oona eseese e mafai ona ola i totonu o lou fale, o le suauʻu paina e aoga e avea o se fofo faʻanatura, o se fofo tale, ma e mafai foʻi ona faʻaitiitia ai allergies, faʻamaʻi manava ma malulu.

Faamanuiaga Suauu Pine

Pine aoga suauu aoga e aofia ai:

• Faʻamamāina o le fale mai siama, sigi, faʻamaʻi ma le fefete
• Fa'amama le manogi ma fa'amama le 'ea
• Faʻaitiitia le mumū
• Fa'aitiitia allergies
• Faʻasagaga faʻamalosi saoloto e ala i le iai o antioxidants, e aofia ai polyphenols
• Togafitiga tiga o maso ma tiga
• Fa'aola ma fa'aeaina lou lagona ma le taula'i

O le suauu paina e vavalalata vavalalata ma le suauu eucalyptus e tusa ai ma ituaiga o laau ma aoga, o lea e mafai ai ona faʻaaogaina e fesuiaʻi ma e manatu uma e [faʻatupuina." O se auala sili e maua ai le tele o faʻamanuiaga mai le suauʻu paina o le tuʻufaʻatasia lea ma le eucalyptus poʻo le suauʻu citrus, lea e galulue tutusa uma e faʻafefe ai le mumū, faʻaumatia siama ma manogi, faʻaleleia lou lagona, ma faʻateleina le iloa.

Fa'aaogaina Suauu Pine

1. Ea Fa'amama

O le suau'u paina o se fa'amama fa'anatura fa'alenatura e fa'amama ai fale talu ai e fa'ate'a ai siama ma microbials e mafai ona ta'ita'ia ai le leaga ma le manogi. E mafai ona fasiotia toxins i le ea e mafai ona mafua ai le malulu, le fulū, ulu ulu poʻo le paʻu, o le suauʻu paina o se tasi lea o suauʻu manaʻomia sili ona aoga mo le faʻaleleia o galuega puipuia.

Mo le ea mama, manogi mama i totonu o lou fale poʻo se taavale, faʻasalalau le suauʻu pine mo le 15-30 minute e faʻaaoga ai se suauʻu ese pe tuʻufaʻatasia ma sina vai i totonu o se fagu faʻafefe ma faʻafefe solo i au meafale, fata, ie poʻo nofoa taavale.

E le gata i lea, taumafai e fa'aopopo le suau'u paina i se polo cotton ma tu'u i tua o ou nofoa faigaluega i totonu o au faleta'ele e fa'amama ai le ea. Ma i le Kerisimasi, e mafai ona e fatuina se [moligao Kerisimasi” e faia i le fale e ala i le seluina o ni mataua o le suauu paina, suauu taua Sandalwood po o le suauu taua o Cedarwood i luga o se ogalaau afi pe a ma le 30 minute a o lei mu i lau tafu afi.

2. Fa'amama Fale mo Mea Uma

Ina ia fa'amama au fata, mea faigaluega, faleta'ele po'o fola, fa'afefiloi ni mataua o le suau'u paina ma le vai i totonu o se fagu fa'afefe ma fa'asusu i so'o se mea a'o le'i solo i se ie mama.

3. U'u ma Fa'apa

Mo se fufulu mama e sili atu ona loloto, fa'afefiloi ni mataua o le suauu paina ma le sua tao ma fa'aoso i se pa'u mafiafia. Fa'aaogā se omomi pa'epa'e e fufulu ese ai le limu, pisipisia po'o mea o lo'o pipi'i mai au ulo, luga ole fale, ta'avale po'o mea faigaluega.

4. Fa'amama Folafola

Ina ia fufulu lau fola ma tu'u i tua se manogi mama, fa'aopoopo i ai le ½ ipu vinika pa'epa'e fa'atasi ma le 10 mataua o le suau'u paina i le pakete ma fufulu i luga o fafie a'o le'i fufulu.

5. Fa'amama tioata ma Fa'ata

E mafai ona e fa'amama fa'ata, tioata po'o mea umukuka e ala i le fa'aogaina o le suau'u pine pine fa'atasi ma le vineka e aveese ai mea o totoe ma tu'u ai i tua iila ma mama. Taumafai fo'i e fa'aoga le auala lea e fa'amama ai lau masini fa'afefiloi, fa'afu ipu po'o masini tagamea.

6. Faamama kapeta

O se tasi o mea e sili ona lelei e fa'amama ai le fale, fa'aaoga le suauu paina e aveese ai le manogi mai lou kapeta, fa'afefiloi le 15-20 mataua o le paina suauu taua ma le vai i totonu o le pakete ona fufulu lea i pisia i luga o lau fala. E mafai ona e fa'aogaina se masini fa'amamā kapeta e fa'asu ai pe fa'asolo atili ai le fa'afefiloi i totonu o kapeta pe fai fo'i ile lima. E te le mana'omia le aveeseina o le suauu mai kapeta talu ai e le o'ona ma o le a fa'aauau pea ona tapeina siama e mafua ai le manogi ma fa'aopoopo se manogi fou i lou fale i le faagasologa.

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