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tala fou

Suauu Fatu Rimoni

Suauu Rimonimo le Soifua Maloloina ma le Pa'u
I le faaopoopo atu i le i ai o meaʻai e faʻaleleia ai le tino e pei o le porotini, fiber ma le folate, o le suauʻu rimoni e iloa e iai le maualuga o vitamini, minerale, ma gaʻo omega. O lenei suauu e sili ona maualuga i vitamini antioxidant C ma K, ma e tumu i le 65% fatty acids!

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Faamanuiaga e tetee atu i le matua
E faavae i luga o lona antioxidant, anti-inflammatory ma moisturizing properties, atonu na e mateina i le taimi nei o le suauʻu rimoni o se mea aoga e tetee atu ai i le matua. Antioxidants e pei ole vaitamini A (po'o le retinol) ma le vaitamini C (po'o le ascorbic acid) e galue e fa'asagatau fa'ama'i sa'oloto a'o fa'aitiitia foliga o laina lelei ma maanuminumi.

Anti-Fula, Pro-Hydration
I le avea ai o se anti-inflammatory, o le suauʻu rimoni ua faʻaalia se fesoʻotaʻiga mo le faʻaitiitia o le mumu poʻo le mago, paʻu paʻu, aemaise lava le faʻafetai i le maualuga o le omega-6 fatty acids oleic acid, linoleic acid, ma le palmitic acid. Faʻafetai i nei meaʻai e faʻamaluluina ai le paʻu ma susu, o le suauʻu rimoni e mafai ona fesoasoani faapitoa mo i latou o loʻo mafatia i siama, eczema, ma psoriasis.

Fa'ate'aina Ma'ila'ila ma Fa'amalamalama le Pa'u
Pe o lou pa'u e fai si mago pe matala i le pa'i nai lo le masani, pe afai foi e iai ou ma'ila po'o le hyperpigmentation, o le suau'u rimoni e mafai ona ofoina atu le faaolataga.

O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le suauʻu rimoni e mafai ona faʻamalosia le gaosiga o keratinocytes, lea e fesoasoani i fibroblasts e faʻaosofia ai le suiga o le sela. O le uiga o lenei mea mo lou paʻu o le faʻateleina o le pa puipui e puipuia mai aʻafiaga o le faʻaleagaina o le UV, faʻavevelaina, gau vai, siama, ma isi mea. E le gata i lea, o le maualuga masani o le vaitamini C, punicic acid, ma phytosterols e fesoasoani e faʻaosofia le gaosiga o le collagen ma le toe faʻafouina o sela e faʻaalia ai le paʻu malūlū.

 

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Keli Xiong
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Taimi meli: Iuni-20-2025