Lavender suauu taua ma ona meatotino ua suʻesuʻeina lautele. Ole va'aiga lea ile su'esu'ega.
Fa'anoanoa
E ui o loʻo i ai i le taimi nei le leai o ni faʻataʻitaʻiga faʻapitoa faʻataʻitaʻiga e suʻe ai aafiaga o le lavender i tagata o loʻo popole, o le tele o suʻesuʻega e faʻaalia ai e mafai e le suauʻu ona ofoina atu ni faʻamanuiaga e puipuia ai le popole.
Fa'aitiitia le popole nifo
O le manogi o le lavender e fa'aitiitia ai le popole ma fa'aleleia ai lagona.
Le moe
E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai le suauu taua o le lavender e mafai ona fesoasoani i le faʻaleleia o le moe ma faʻafefe ai le le mautonu.
Fa'anoanoa
O nisi su'esu'ega e fa'ailoa mai e mafai ona fesoasoani le suau'u lavender e fa'aleleia ai lagona ma fa'aitiitia fa'ailoga o le atuatuvale. I le 2020 iloiloga faʻapitoa na maua ai o le aromatherapy e faʻaaoga ai le suauu lavender e mafai ona avea o se auala faigofie ma taugofie e fesoasoani ai e faʻaleleia faʻamaoniga o le vaivai i le faʻanoanoa.10
O le isi 2021 su'esu'ega fa'apitoa ma meta-su'esu'ega na maua ai o le lavender aromatherapy e iai ni a'afiaga lelei i le atuatuvale ma le popole.2 E mana'omia atili su'esu'ega e malamalama ai i a'afiaga a le lavender i fa'ailoga o le atuatuvale.
Wendy
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Taimi meli: Mati-11-2024