Suauu Pine Mamana

O le suauu paina, e taʻua foi o le suauu paina, e maua mai nila o le Pinus sylvestris tree. Ua lauiloa i le fa'amamāina, fa'afou ma fa'amalosia, o le suau'u paina e malosi, mago, manogi fafie - o nisi e fai mai e pei o le manogi o vaomatua ma le balsamic vinegar.

Faatasi ai ma se talaʻaga umi ma manaia e toe foʻi mai e faʻaaoga i tagata Eleni anamua, e aofia ai ma Hippocrates lava ia, o le suauʻu paina o se metotia togafitiga tuai mo le faʻamamaina, faʻaitiitia o le tiga, faʻateleina le malosi ma faʻamalolo le atuatuvale. O la'au Pinus sylvestris sa avea ma la'au e sili ona taua i Romania mo le tele o seneturi, ma o latou pa'u mago e masani ona fa'aputu mai otaota mai le gaosiga o fafie. La'ia e ala i le fa'amama ausa, e mafai ona gaosia le suauu taua e tusa lava pe ua mate, pa'u pa'u paina.

Faamanuiaga Suauu Pine

I le avea ai o se mea e faʻamama ai ma faʻamaʻi faʻamaʻi masani, o le suauʻu paina e masani ona faʻaaogaina i faʻafefiloi suauʻu massage, mea faʻamama fale ma faʻamalama ea. E mafai ona fa'aosofia ai le tafe toto ma fesoasoani e fa'aitiitia le fula, ma'ale'ale ma le tiga i totonu o maso tiga po'o so'oga e feso'ota'i ma le fula.

Pine aoga suauu aoga e aofia ai:

• Faʻamamāina o le fale mai siama, sigi, faʻamaʻi ma le fefete
• Fa'amama le manogi ma fa'amama le 'ea
• Faʻaitiitia le mumū
• Fa'aitiitia allergies
• Faʻasagaga faʻamalosi saoloto e ala i le iai o antioxidants, e aofia ai polyphenols
• Togafitiga tiga o maso ma tiga
• Fa'aola ma fa'aeaina lou lagona ma le taula'i

O le suauʻu paina e vavalalata vavalalata ma le suauʻu eucalyptus e tusa ai ma ituaiga o laʻau ma faʻamanuiaga, o lea e mafai ai ona faʻaaogaina e fesuiaʻi ma e manatu uma e "faʻatupuina." O se auala sili e maua ai le tele o faʻamanuiaga mai le suauʻu paina o le tuʻufaʻatasia lea ma le eucalyptus poʻo le suauʻu citrus, lea e galulue tutusa uma e faʻafefe ai le mumū, faʻaumatia siama ma manogi, faʻaleleia lou lagona, ma faʻateleina le iloa.

9 Fa'aaogāga Suau'u Pine

1. Ea Fa'amama

O le suau'u paina o se fa'amama fa'anatura fa'alenatura e fa'amama ai fale talu ai e fa'ate'a ai siama ma microbials e mafai ona ta'ita'ia ai le leaga ma le manogi. E mafai ona fasiotia toxins i le ea e mafai ona mafua ai le malulu, le fulū, ulu ulu poʻo le paʻu, o le suauʻu paina o se tasi lea o suauʻu manaʻomia sili ona aoga mo le faʻaleleia o galuega puipuia.

Mo le ea mama, manogi mama i totonu o lou fale poʻo se taavale, faʻasalalau le suauʻu pine mo le 15-30 minute e faʻaaoga ai se suauʻu ese pe tuʻufaʻatasia ma sina vai i totonu o se fagu faʻafefe ma faʻafefe solo i au meafale, fata, ie poʻo nofoa taavale.

E le gata i lea, taumafai e fa'aopopo le suau'u paina i se polo cotton ma tu'u i tua o ou nofoa faigaluega i totonu o au faleta'ele e fa'amama ai le ea. Ma i le Kerisimasi, e mafai ona e fatuina se "moligao Kerisimasi" e faia i le fale e ala i le seluina o ni mataua o le suauʻu pine pine, suauʻu sandalwood poʻo le suauʻu arasi i luga o se ogalaau afi pe a ma le 30 minute aʻo leʻi mu i lau fafie.

2. Fa'amama Fale mo Mea Uma

Ina ia fa'amama au fata, mea faigaluega, faleta'ele po'o fola, fa'afefiloi ni mataua o le suau'u paina ma le vai i totonu o se fagu fa'afefe ma fa'asusu i so'o se mea a'o le'i solo i se ie mama.

3. U'u ma Fa'apa

Mo se fufulu mama e sili atu ona loloto, fa'afefiloi ni mataua o le suauu paina ma le sua tao ma fa'aoso i se pa'u mafiafia. Fa'aaogā se omomi pa'epa'e e fufulu ese ai le limu, pisipisia po'o mea o lo'o pipi'i mai au ulo, luga ole fale, ta'avale po'o mea faigaluega.

4. Fa'amama Folafola

Ina ia fufulu lau fola ma tu'u i tua se manogi mama, fa'aopoopo i ai le ½ ipu vinika pa'epa'e fa'atasi ma le 10 mataua o le suau'u paina i le pakete ma fufulu i luga o fafie a'o le'i fufulu.

5. Fa'amama tioata ma Fa'ata

E mafai ona e fa'amama fa'ata, tioata po'o mea umukuka e ala i le fa'aogaina o le suau'u pine pine fa'atasi ma le vineka e aveese ai mea o totoe ma tu'u ai i tua iila ma mama. Taumafai fo'i e fa'aoga le auala lea e fa'amama ai lau masini fa'afefiloi, fa'afu ipu po'o masini tagamea.

6. Faamama kapeta

O se tasi o mea sili ona lelei fa'alenatura fale, fa'aaoga le paina suau'u taua e aveese ai le manogi mai lau kapeta, fa'afefiloi le 15-20 mataua o le paina suauu taua ma le vai i totonu o le pakete ona fufulu ai lea i pisia i luga o lau fala. E mafai ona e fa'aogaina se masini fa'amamā kapeta e fa'asu ai pe fa'asolo atili ai le fa'afefiloi i totonu o kapeta pe fai fo'i ile lima. E te le mana'omia le aveeseina o le suauu mai kapeta talu ai e le oona ma o le a fa'aauau pea ona tapeina siama e mafua ai le manogi ma fa'aopoopo se manogi fou i lou fale i le faagasologa.

7. Fa'amama otaota

Fa'asusu le polo cotton ma matau'a ta'i lua ole suau'u tipolo ma le suauu paina, ona tu'u lea o polo cotton i le pito i lalo o lau lapisi e fesoasoani e fa'aitiitia ai siama ma manogi.

8. Fa'aitiiti le manogi o seevae

Ina ia aveese le manogi o seevae poʻo vae, faʻaopopo ni nai mataua o le suauu paina ma le suauʻu lauti i le pito i lalo o seevae e faʻafou ai ma tape ai siama.

9. Anti-Fula

O le suauu paina ua faʻaaogaina e faʻafefe ai le faʻaleagaina o faʻamaʻi saoloto ma tali faʻamaʻi masani e mafai ona oʻo atu ai i le tiga poʻo le fula ma e oʻo lava i le saofagā i faʻamaʻi tumau, e aofia ai le gasegase ma le kanesa. Ina ia ave le suauu paina e fai ma faʻaopoopoga, e mafai ona e faʻaopopoina le tasi i le lua mataua ile lauti poʻo le vai vevela ma le tipolo.