O le aSuau'u Fatu maukeni?
O le suauu fatu o le maukeni, e ta'ua foi o le suauu pepita, o le suauu lea e aumai mai fatu o le maukeni. E lua ituaiga maukeni autu e maua mai ai le suauu, o ituaiga uma o laau o le Cucurbita. O le tasi o le Cucurbita pepo, a o le isi o le Cucurbita maxima.
O le fa'agasologa o le su'eina o le suau'u fatu maukeni e mafai ona sili atu ma le tasi le auala. E te manaʻo e filifili se suauʻu na faʻapipiʻi malulu, o lona uiga o le suauʻu ua aveese mai fatu maukeni e faʻaaoga ai le mamafa nai lo le vevela. E sili ona lelei le fa'aogaina o le fa'amalo malulu ona e mafai ai e le suau'u ona taofi ana antioxidants aoga e leiloa pe fa'aleagaina ona o le vevela.
Faamanuiaga ole Soifua Maloloina
1. Fa'aitiitia le Fua
O le suia o ga'o tumu i ga'o maloloina, le ga'o e matua'i a'afia ai le aofa'i o le fula i lou tino. O le mea moni, o se suʻesuʻega suʻesuʻega i le 2015 na maua ai o le suia o le pata koko i le suauʻu fatu maukeni i meaʻai a tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi gaʻo gaʻo e le o le ava malosi ma le atherosclerosis (faʻapipiʻi paʻu i puipui o alatoto) na faʻaitiitia ai aʻafiaga o nei faʻamaʻi i mataupu suʻega.
Afai o lo'o e sa'ili e ola i se olaga e leai se fa'ama'i, o le fa'aofiina o mea'ai e tete'e fa'ama'i ma mea fa'aopoopo i au mea'ai o se tasi lea o gaioiga autu e tatau ona e faia.
2. Fesoasoani Taumafa mo Ma'i Kanesa
Sa'o lau faitau! E ui e leai se "togafitiga" mo le kanesa, o le suauʻu fatu maukeni ua faʻamaonia i le tele o suʻesuʻega e lagolago ai le soifua maloloina o tagata mamaʻi kanesa ma / poʻo le faʻaitiitia o le lamatiaga o le kanesa.
O fatu maukeni o se tasi o fatu fualaau faisua ua fa'amaonia e fesoasoani e fa'aitiitia le lamatiaga o le kanesa o le susu i fafine ua mae'a le fa'ata'oto. O su'esu'ega fa'aopoopo a le Iunivesite o Rostock's Department of Obstetrics and Gynecology i Siamani ua maua ai le aoga o fatu maukeni e mafai ona puipuia ma togafitia ai le kanesa o le susu.
O le lumanaʻi o loʻo manuia mo alii faʻapea foʻi ma fafine - o fatu maukeni e mafai foi ona faʻaitiitia pe faʻalavelaveina le tuputupu aʻe o sela o le kanesa prostate.
Mo i latou o lo'o togafitia i le taimi nei mo le kanesa, o le suau'u fatu maukeni atonu o se tali i fa'afitauli masani. O se su'esu'ega su'esu'ega na lomia i le Indian Journal of Biochemistry & Biophysics ua fa'ailoa mai ai o le suau'u fatu maukeni e fa'aantioxidant properties e fausia ai se faamama mo le fa'avevela ma puipuia pe puipuia ai le faaleagaina o le intestinal laiti mai le methotrexate, o se togafitiga mo le tele o ituaiga o kanesa ma fa'apea fo'i fa'ama'i rūmatoid.
3. Lelei mo le Soifua Maloloina
Masalo o le fesoasoani sili ona faʻamaumauina o le suauʻu fatu maukeni mo le soifua maloloina o lona aoga tele i le tausia o se prostate maloloina. Ua iloa e puipuia mai le kanesa prostate, ae lelei tele mo le soifua maloloina lautele.
Ua leva ona fa'aaogaina e fai ma vaila'au mo le soifua maloloina o le prostate, o su'esu'ega ua fa'aalia ai e mafai e le suau'u fatu maukeni ona fesoasoani e fa'aitiitia le lapo'a o le prostate fa'ateleina, ae maise lava i le tulaga o le prostatic hyperplasia (le prostate fa'atupu tausaga).
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